如何才能让婴儿在夏季吹空调不易生病，且看以下小妙招：夏季我们在开空调的时候会在房间内再放一桶水，可以使空气不那么干燥。但即便是如此，宝宝体内水分的流失还是大于成人很多的，除了宝宝体内含水量高外，皮肤水分调节功能不完善也会使宝宝缺水。因此，补水是很重要的，温水为佳。既可以解渴也可保暖，避免宝宝受凉而生病。若是宝宝年龄再大点，妈妈也可以熬煮一些金银花茶或菊花茶来给宝宝清热解毒，而且花茶里加些冰糖宝宝也会更爱喝的。

百叶窗除了有很好的装饰作用外，也可以在给室内换气的时候保证空调不会过多的走失的同时室内的空气也可以很好的与室外空气更替交换。清晨或者傍晚的时候，是空气最清新的时刻，可以选择在这两个时间段来更换室内空气，让空气更好的流通，顺便带走室内的大部分细菌。

小毯子可以让宝宝在空调房里睡觉受凉，主要是盖在肚子上，小肚子暖了，也就不会容易着凉了，不过也不可以将宝宝盖得严严实实，以防宝宝长痱子。连体衣可以很好的将宝宝的肚脐遮住，即使在睡觉踢掉被子的时候也不会造成肚脐外露而容易着凉。

如今，空调成了许多人躲避炎热的一主要工具。但炎炎夏日，如何给宝宝一个凉爽的环境却成了困扰很多家长的难题。能否给宝宝吹空调呢？不吹吧，怕宝宝因为天气太热而长痱子和热疹；吹吧，又怕空调温度低，宝宝容易受凉感冒。专家建议，其实婴儿是可以适当的吹空调的。为了抵御炎热，婴儿也可以空调房里休息和睡觉，不过对于婴儿来说，空调的温度不能设置得过低，要在25-28度以上，房间的门窗也不能长期的关闭，要经常的开窗保持空气流通，更换新鲜的空气，还要多给宝宝喂水。

一般，在给宝宝房里设置空调的温度时，都不能设置得过低，大约比室外低3-5度就好，室内外温差过大会导致宝宝容易中暑。夜晚温度低，最好就不要给宝宝开空调了，可以换成小风扇，不过小风扇也不能一直对着宝宝吹，最好的对着墙壁的一侧。

开空调的时候也不能一直的将门窗紧闭，家长要适时的给婴儿房间通风。长期的密闭环境里也容易滋生病菌，所以要保持空气的流通，防止宝宝患病。如果宝宝呼吸系统有问题或容易过敏，可以在房间内安装空气净化机来改善室内的空气质量。

空调开太久会造成空气干燥，所以宝宝在空调房内待着的话家长要及时的给宝宝补充水分，对宝宝皮肤也要做好护理。

凡事都要有个度，家长只要把握好，夏季宝宝也是可以待着空调房里享受清凉的。

继初老病、强迫症，拖延症之外，现代人也多了一种病——空调病。长时间的待在空调房里的人们很容易患上这种病，而宝宝的抵抗力更弱，患上的几率也更大。

宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。空调使用期内，一旦发现宝宝出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不应只考虑一般性感冒或空调病，应及时就诊检查，警惕军团菌病。

首先，要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受“人造风寒”之后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。

其次，要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是“憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。

宝宝长时间的待在空调房里，宝宝的体温调节系统的发育会受到一定的影响，所以即使是炎夏，家长也不能让宝宝一直吹着空调，谨防宝宝患病。

长时间的空调环境中，宝宝的免疫力也会相应的下降，也就更容易患病。最常见的又空调引起的疾病有2种，一是呼吸道感染；另一个是腹泻。

空调在密闭的环境下工作，人体的代谢废物、co2等废物不法排出，而且室内的污垢、尘埃等物质容易集结在空调的蒸发器翅片上，细菌在这种环境中的繁殖速度也是很快的，通过下一次空调的运行，将细菌全都散发在室内的空气中。宝宝呼吸道脆弱，吸入过多这种气体，容易引起呼吸道感染。

所以在空调的运行中，要注意空调的清洁问题，每天开开空调的时间也不要过多，还是要以自然风来给宝宝清凉感为主，保持室内空气能够及时更换。

寒冷的环境中，人体毛细血管会自动的收缩，汗腺孔闭合，使机体散热量减少。在空调房的冷空气下，宝宝的毛细血管也会收缩，气孔闭合，而且抵抗力也会减弱，再加上空调内各种霉菌、细菌的滋生，宝宝很容易发生腹泻。

家长在这种环境下要多给宝宝喝白开水或淡盐水，还要给宝宝合理增减衣物，睡觉时要注意宝宝腹部的保暖，最好是让宝宝每天都接受一段时间的日晒。

  炎炎夏日，不开空调可要怎么活？可是，我们也知道，夏天总会有很多人，包括大人和孩子患上:空调病"。夏天不开空调不行，那么，宝宝怎么样吹空调，才能够不生病呢？让宝宝在炎炎夏日里，既享受清凉，又有健康的身体，是每个妈妈的心愿。下面我们一起来看看吧！

  1、温度要适宜

  夏天容易感冒的原因之一，在于室内外温暖相差过大，在高温和凉爽的空调房里反复进出的话，很容易造成感冒着凉。所以，室内外的温度差不应该过大，一般来说夏天开空调的温度最好在26-27度之间。

  此外，妈妈们最好不要提前在宝宝进入房间之前，就将空调打开。而是和宝宝一起到房间里面去，让身体的温度和室温一起将下来，这样虽然没有直接进入到空调房间里舒服，但是却会让身体不那么容易生病。在要离开房间的时候，也可以将空调提前关掉，这样不至于让宝宝感受到太大的温度差。

  避免让孩子频繁进出也是防止生病的重要方法之一。

  2、注意保湿

  我们都会有这样的感受：在空调房间里呆的时间久了，常常会觉得口干舌燥，这是因为身体内的水分被冷气蒸发而造成的。而一般的空调都没有调节湿度的作用。特别是宝宝皮肤的调节能力没有成人强大，所以保湿是十分重要的。

  在这种情况下，我们一方面要给宝宝多喝水，保持体内水量充足。另一方面，可以人为地增加室内的温度。通过在室内安放加湿器等，都可以起到保湿的作用。

  3、不要让宝宝在空调房间里呆太久

  即使天气十分炎热，也不要让孩子长时间呆在空调房间内。早晨、傍晚等时候，可以带着宝宝到户外去晒晒太阳、呼吸新鲜空气，并且进行适度的运动。家里也要适当地开窗通风透气，以实现房间的空气流通。

  4、千万不要将空调对着宝宝吹

  如果将空调直接对着宝宝吹得话，是非常容易造成孩子生病的。轻微的症状可能只是流鼻涕、鼻塞等等，但是严重的话，会引发肺炎、支气管炎等等。

  所以房间空调的放置应该注意。千万不要将空调对着宝宝吹，风量也不要太大，时间不要太长，给宝宝盖上舒适的被子，让宝宝在清凉中，健康地成长吧！

  5、空调定期进行清洁

  空调如果时间太久不清洗，你能想象空调过滤网上的灰尘有多少么？而且随着空调吹出来的风，又会将这些灰尘吹入室内，散布在空气之中。而娇弱的宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道会产生诸多不适。

  所以，对于孔田进行定期的清洁也是十分必要的。一个月清洁一次是比较合适的频率。爸爸妈妈们快来自己动手吧！

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