●使用润滑油

如果因阴道干燥，性交无快感而且感到干涩疼痛产生性厌恶者，不妨采用涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以增加润滑度来获得性生活快感。

性冷淡的治疗方法——中药疗法

●服鹿角酒

鹿角胶适量，加黄酒浸软蒸服。每次15～30克，每日2次。用于无欲念、下元虚冷者。

●曰淫羊淘马茶

淫羊藿15克，水煎，再冲服海马末5克，每日2次，以有效为度。

●服海马酒

海马9克，浸白酒500克，7天后服用，每次15—30毫升(约1—2汤匙)，每日1—2次。用于无欲念、下元虚冷者。

●天然药草

蜜蜂花粉、透纳树叶、洋莱弃、锯形叶棕榈、四伯利亚人参等都有一定疗效。

●补充营养素

① 海带

每天8锭，是各种矿物质及碘的来源。

②维生素b群

每天100毫克，每天2次。

③ 维生素e

每天200—400iu，渐增至1600iu，维生素e是生殖腺所必需的。

④l-苯丙胺酸及酪胺酸

空腹时，与50毫克维生素b6及500毫克维生素c同时服用。

⑤ 锌

每天50～80毫克，缺乏锌会影响性能力。

●穴位按摩

患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5—10分钟。再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，反复3—5遍。

有的是因为女方有妇科病，性交时疼痛难忍，当然望而却步，能引起性交疼痛的妇科病很多，如盆腔炎，子宫，子宫周围炎，附件炎，子宫内膜异位症，阴道炎，外阴炎等，这些病会造成阴道周围组织充血粘连，引起性交疼痛，应积极治疗。

有的妇女因为白天工作繁忙，精神和身体过于疲劳，或者有重大的事件造成情绪低落，致使性欲受到抑制，便拒绝过性生活，另外，地点，环境，时间等因素对夫妻性生活都有一定影响。总之，只要双方互相理解，互相体谅，相亲相爱，并掌握一定的技巧、就能建立起和谐的性生活。

性冷淡的治疗方法——家庭治疗措施

●多吃具有补肾强欲功能的食物

韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。

●改善性生活环境

创造一个温馨、舒适、安宁的环境，对改善性冷淡有帮助。

●夫妻双方应互相体谅关心

夫妻双方应共同学习有关性生活的知识，互相体谅，改变性意识，消除性交恐惧感和羞怯感。

●男性应温柔体贴

在治疗女性性冷淡时，男方应该温柔、体贴、刺激女性敏感区，学会调情艺术。

男性性冷淡的表现及症状是什么？如何治疗男性性冷淡呢？虽然男性出现性冷淡的机会只有女性的一半，约占15％到16％的比例。:但是男性患上性冷淡的危害跟女性比起来要大得多。"《笼中性爱》的作者、纽约性学专家埃斯?特诺指出：:由于男人的钢阳气质与他的性欲需求是紧密联系的，因此性冷淡的出现对于男性来说是一个很危险的信号。"同时，男性觉得在生活并不愉快的比例比女性要高很多。《性社会：在美国的性行为》的作者、来自芝加哥大学的社会学家爱华德?朗文说道：:同样是患有性冷淡，但有46％女性仍然对现有的生活感到满意快乐，但男性的比例只有23%。这些数据表明性冷淡更是困扰着男性"但是患有性冷淡并不意味着无药可救，在文章的最后，我们介绍8个对抗性冷淡的方法，让你重拾性趣并享受美好的生活。

如何判断是否患上性冷淡

如果你早上起床的时候着凉了，那你就会立即患上感冒，但性冷淡的发生并不是这么突然而来的，而是一个渐进的过程。尽管没有准确的定义，但朗文教授认为:性冷淡就是指持续几个月都性爱不感兴趣。" 当然，性爱的频率也不能当作判断是否对性爱感兴趣的唯一标准，因为即使我们有欲望，但也会很多其他因素会影响到具体的次数。但如果在条件允许的情况下，你的性爱次数仍低于某种标准，譬如一周一次，那你就要问问自己是否有点这方面的问题了。

如果你并不愿意自己成为一个性冷淡的家伙，专家建议你最好是在问题出现之初就立即解决它，免得使之变成习惯。回答以下几道问题将有助于你判断出一些早期的症状：

1，夫妻间的亲热行为仅仅出现在床上，而不会出现在其他地方。

2，性爱并不能让你感觉到你和另一半是连为一体和彼此交融的。

如何治疗性冷淡？究竟这性冷淡的治疗方法有哪些呢？其实，在告诉大家如何治疗性冷淡和性冷淡的治疗方法之前，我们要先了解什么是性冷淡，性冷淡的表现及原因是什么？性冷淡是一种性功能障碍引起的疾病。对于一般医学知识不丰富的人来说很难掌握其特点，因此不能随意给妻子扣上:性冷淡"的帽子，应该由医生来决定。更不能自作主张去买一些:催情"药物给妻子乱吃。说实施，女人最忌讳听到:性冷淡"三个字，本来只是性生活不和谐，一听到这三个字，妻子心理受到伤害，恐怕真的会出现性冷淡，因此，丈夫应静下来找一找原因，必要时到医院进行咨询。

有的是男子不了解性器官的解剖知识，不懂得性生活的规律。在初次性交时粗暴行事，使女方处女膜破裂时产生剧烈疼痛，或在没有激起女方性欲之前，阴道缺乏腺体分泌润滑的情况下强行性交，使女方痛苦万分，没有体会到性交的乐趣，造成恶性刺激。而且极有可能引起日后阴道有异常感觉，如阴道痉挛，阴道麻木，阴道疼痛，因而使女方对性生活产生厌恶情绪。

有的是因为女方性知识缺乏了解，受封建思想意识的影响，对性要求处于被动的，应付的心理状态，认为性活动主要是男人的事，再加上男子只顾自己快乐，不顾及女方的反应，没有掌握了性生活的节奏，使妻子从来没有获得过性高潮的快感，当然，对性生活没有丝毫兴趣。