一到转季节时候，很多人容易患感冒咳嗽，一整天咳不停，身体实在是伤不起。很多人觉得咳嗽就不能吃鸡蛋，其实刚好相反，鸡蛋和姜、醋搭配一起吃有很好的治咳嗽效果。鸡蛋有滋阴养血、润燥的作用。生姜有散寒、祛风化痰的作用。醋能消食开胃，散瘀血，收敛止泻。所以醋煎鸡蛋、姜炒鸡蛋都有很好的治疗咳嗽的作用。

下面为大家推荐几个鸡蛋治咳嗽的小偏方。

1.姜煎鸡蛋止咳

取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

2.醋煎鸡蛋治咳嗽

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

3.白糖拌鸡蛋治咳嗽

患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。

4.姜炒鸡蛋止咳

取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

咳嗽是儿科常见的一种病，小朋友正处于身体发育期，肺部是最容易受感染的，特别是进入初秋季节，一不小心就会引发感冒咳嗽。这时候小朋友往往会是食欲不佳，很多妈妈就想问，小孩咳嗽能吃鸡蛋吗？答案是可以的，水炖鸡蛋可以有效地缓解咳嗽，尤其是对病程长且反复发作，内伤咳嗽，加之外感风寒，尤为有效。

因此，孩子咳嗽是可以吃鸡蛋的。但是有些小朋友的体质对鸡蛋过敏的，就不建议吃鸡蛋。医生同时也建议，咳嗽可以吃鸡蛋，但是不可以多吃，因为咳嗽往往是由感冒发烧引发，不能过多地摄入蛋白质。

咳嗽可以吃鸡蛋吗？很多人都觉得咳嗽的时候不可以吃鸡蛋，其实事实恰恰相反，咳嗽是可以吃鸡蛋的。医学专家认为，鸡蛋含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。维持正常性功能，增加免疫力。所以咳嗽的患者是可以吃鸡蛋的。

吃鸡蛋的好处

鸡蛋，作为“世界上最营养的早餐”，是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。专家认为，鸡蛋中的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋不仅含有人们熟知的多种营养物质，而且它还含有人体所需要的色氨酸与酪氨酸，这两种酸能够帮助人体抗氧化。权威医学期刊认为，一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。

鸡蛋可以帮助人体吸收所需的营养成分，增加免疫力，因此大人咳嗽是可以吃鸡蛋的！

咳嗽最常见的现象就是伴随着感冒而来的，有时打针吃药也不一定很有效呢。今日小编为您准备了关于鸡蛋治疗咳嗽的四种方法，简单易行专治咳嗽。

鸡蛋治咳嗽四法

1、醋煎鸡蛋治咳嗽

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

2、姜煎鸡蛋止咳

取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此:药"好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

3、姜炒鸡蛋止咳

取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

4、白糖拌鸡蛋治咳嗽

患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

若小孩咳嗽，妈妈注意小孩的饮食，及时做好调整。因为在咳嗽期间，小孩误吃一些对病情不利的食物，会加重病情。关于咳嗽饮食，有的妈妈不知道要不要给小孩吃鸡蛋。那小孩咳嗽能不能吃鸡蛋呢？

鸡蛋是母鸡所产的卵，富含胆固醇，蛋白质，易于被机体吸收进，营养价值高。很多妈妈平时都喜欢做鸡蛋羹给小孩吃。如果小孩咳嗽，妈妈也可以做一些具有止咳功效的鸡蛋食品，让小孩尽快恢复健康，比如醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋。

但是需要注意，辅食的添加的时间是在宝宝6个月之后才需要考虑的事，初期辅食主要以米粉为主，鸡蛋不适宜添加过早，最好在宝宝8个月之后添加适量蛋黄，1岁之后添加蛋清。

醋煎鸡蛋的做法很简单，取一个新鲜的鸡蛋，将蛋黄和蛋清分开，用打蛋器打发，加入半勺米醋，混合在一起，搅拌均匀，接着放入已加热的锅中煎炒，熟后加适量白糖，就可以给小孩吃了，具有止咳的功效。

姜煎鸡蛋的做法也很简单，将鸡蛋打入碗中，用筷子打发均匀，接着将姜削皮切成姜末，与鸡蛋液一起倒入锅中煎炒，熟后加少许盐，就可以喂给小孩吃。它同样具有止咳的功效，适合生病的小孩。