在宝宝视力发育过程中，如何呵护宝宝眼睛，父母有着很多疑虑，很多困惑！

新生宝宝能看多远？满月的宝宝会注视人吗？宝宝刚出生时，对光线会有反应，但眼睛发育不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有成人的1/30。1个月的宝宝，视力只有光感或者只感觉到眼前有物体移动，但是并不能看清物体。一般出生3个月后才会注意人，能追随眼前的物体看，但视野只有45度左右，而且只能追视水平方向和眼前18－38公分的人或物。

新生宝宝喜欢的颜色和物品形状？

眼睛的视网膜上有一种圆锥细胞，它是颜色的感受器，根据三色学说，红绿蓝是自然界3种基本颜色，圆锥细胞中含有对这3种颜色相适应是感色成分。每种感色成分主要被一种基本颜色引起兴奋，而对其他有色光线虽然也起反应，但程度是有限的。故宝宝多喜欢红、绿、蓝等3种颜色。新生宝宝偏爱注视较复杂的形状和曲线，以及鲜明的对比色。

宝宝什么时候会用眼睛寻找妈妈？

根据宝宝的视力发育情况，至少在3个月以后，才能用眼睛寻找妈妈。

附：宝宝视力发育表

新生宝宝 1～3个月 4～6个月 6～12个月 1～3岁 4～6岁 视力光感 ～0.02 0.04～0.05 0.05～0.2 0.2～0.6 0.8～1.2

在宝宝的床头挂些玩具，会影响宝宝早期视力发展吗？

的确，很多妈妈喜欢在小宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。因为宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久了，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。

另外，用玩具逗嬉宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方，否则会影响宝宝的视力发育。

喂奶姿势对宝宝的眼睛有影响吗？

喂奶时最好不要长期躺着或一个姿势喂奶，因为长期固定一个位置喂奶，宝宝往往窥视固定的灯光，容易造成斜视。

一些妈妈在宝宝睡眠时或抱宝宝外出时，用纱巾遮盖宝宝的眼睛，这样好吗？

婴儿期是视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮挡几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，也就是医生所说的“形觉剥夺性弱视”。因此，一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时，如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛。

晚上睡觉时，需要为宝宝开盏灯？

宝宝睡眠要充足，一般可以不开灯。如要开灯，灯光亦不要太强，要把灯罩起来，或者光线从地上射出，免得灯光刺激眼睛，影响宝宝睡眠。

宝宝一出生，全家欢天喜地的，就想给宝宝拍纪念照。照相时能用闪光灯吗？

现在确有不少爸妈经常给宝宝照相，但婴幼儿不可用闪光灯照相，因为闪光灯的强光会损伤视网膜。

日常生活中，如何预防宝宝发生眼外伤？

这需要全家人格外小心。对于1岁以内的宝宝，爸妈不要拿任何带有锐角的玩具给他玩。宝宝长到1岁左右就会走，会跑了，这时候更要小心预防眼外伤。千万不要给宝宝拿刀、剪、针、锥、弓箭、铅笔、筷子等尖锐物体，以免宝宝走路不稳摔倒而让锐器刺伤眼球。

另外，在节假日不要让宝宝自行燃放鞭炮，因为宝宝不能掌握燃放技术，爆竹爆炸时巨大外力，对眼球的猛烈冲击会产生一系列的眼损伤，如眼睑皮肤和结膜破裂、烧伤，以及角膜、结膜多发性异物、角膜裂伤、前房和眼内出血、眼底损害和青光眼，严重者完全失明。有关教训实在不少。

化学制剂不小心进入宝宝眼睛，应该怎么办？

洗涤剂、清洁剂种类繁多，无论哪一种多是含有不同程度碱性化学成分，如果不小心进入了宝宝的眼睛，对结膜、角膜上皮有损害，会使结膜充血、角膜上皮点状或片状破损，影响角膜透明度，看东西模糊。由于刺激了角膜上皮丰富的感觉神经末梢，宝宝会出现怕光流泪、不敢睁眼和疼痛等况。所以在使用洗涤剂时，千万不要溅进宝宝的眼里，一旦发生，要立即用清水冲洗。

宝宝眼内进了异物如砂子等应当怎么处理？

罗教授：异物进入眼里，会出现怕光流泪、不敢睁眼等现象。此时，父母千万注意不能让宝宝用手揉眼睛，因为用手揉眼睛，不仅异物出不来，反而会使角膜上皮擦破，使异物深深嵌入角膜，疼痛加重，容易引起细菌感染，发生角膜炎。正确的做法是帮助宝宝轻轻提起眼皮，如此反复进行，使异物随着眼泪的冲洗，随眼泪自行排出。若这一招失败，还可将宝宝上下眼皮翻转，检查睑、结膜、睑穹窿部有无异物，如有，再用消毒棉签或干净的手帕将异物拭除。如果异物在角膜（俗称乌眼珠）上难以拭除时，则必须带宝宝上医院请医生清除。

如果宝宝的眼睛发育异常，父母怎样发现？

正常情况下，宝宝的眼睛晶莹明亮，眼球大小适中，活动自如。要观察宝宝的眼睛发育有没有异常，可从双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等几个方面，能尽早发现一些问题。

·乌珠变白，多系乌珠生了“白翳”；

·瞳孔区内有白色物，可能患了“白内障”；

·若宝宝眯着眼睛看东西，要注意是否有近视眼；

·眼球变大，多系患有“先天性青光眼”；

·若眼球向左右（或上下）来回摆动，则系患有“眼球震颤”；

·若眼球偏向一侧，则说明患有“斜视”；

·若将玩具放在宝宝面前，而宝宝无动于衷，不去拿取，宝宝很可能视力很差，可能患有“视神经萎缩”等眼底疾患；

·若夜间在暗处发现宝宝瞳孔内有白色的反光物，形同猫眼，则应考虑患有“视网膜细胞瘤”；

·若眼球突出，尤其是单眼眼球突出，要警惕“球后肿瘤”。

宝宝眼屎很多，能用什么药物进行治疗吗？

眼屎多是因为宝宝的免疫功能尚未健全，结膜上皮和淋巴组织还未发育完全，加上缺乏泪液分泌的缘故。一旦被细菌感染，极易发生结膜炎，使分泌物(眼屎)增多。当然，也有一部分宝宝患结膜炎是由于母亲患有子宫颈炎、阴道炎等疾病，在分娩期间因眼部感染而发生结膜炎。

在治疗时，必须根据具体情况选择用药。对细菌引起的结膜炎去有条件的医院进行眼屎涂片化验，确定细菌的种类，并针对性地选用抗生素眼药水或眼膏局部治疗。但最终确诊和治疗要取决于细菌的培养和药物敏感试验结果。

呵护宝宝的眼睛，还需要注意哪些问题呢？

现在许多爸妈喜欢和宝宝一起阅读书籍或看图，看书是好事，但不要让宝宝用眼过度。此时宝宝的眼睛还处于不完善、不稳定阶段，长时间、近距离地用眼，会导致宝宝的视力下降和近视眼的发生。一般每次阅读的时间不应超过20分钟，经常带宝宝向远处眺望，引导宝宝努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼。

有研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。例如噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时。再者，噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，在宝宝居室里要注意环境的安静，不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大。

宝宝洗脸用品，包括毛巾、脸盆等，应单独配制，不能与家人混用。

除此之外，应注意对宝宝的视力进行监测，特别要分别查两眼的视力，最好每3～6个月给宝宝做一次视力检查，有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。

可以给宝宝吃哪些“养眼”食品？

胡萝卜素可在体内转变成维生素a，含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜，以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。维生素b1可由日常所食用的糙米、面粉及各种豆类中摄取。维生素b2、b6的天然食物来源是动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。至于维生素c，则从各种新鲜的蔬菜、水果中获得。

近视眼的预防需要从婴幼儿抓起。据美国科学家莱恩博士研究，近视眼的发生与身体里缺少一种铬与钙的微量元素有关。如果宝宝吃大量的糖和高碳水化合物的食物，会使身体里微量元素铬的储存量减少，吃了过多的烧煮太过的蛋白质类食物，会使身体里钙的代谢发生异常，造成缺钙。

所以要预防近视，除了注意用眼卫生外，还要培养宝宝合理的饮食习惯，讲究营养卫生，少吃糖果和含糖高的食物，少吃白米、白面，多吃糙米粗面，少吃猪油，限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食品的摄入，减少身体里铬的排出。同时，消除宝宝偏食的不良饮食习惯，多吃动物肝、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、磨茹等。

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在夏季很多家长都喜欢给宝宝买太阳眼镜，既美观又能保护眼睛。其实市面上的太阳眼镜不能保护宝宝的眼睛，反而会伤害宝宝的眼睛。那么宝宝能戴太阳镜吗，应该如何保护眼睛呢?爱帝宫月子中心的专家可以为家长们支几招，教大家如何保护宝宝的眼睛。 在强烈的日光下太阳镜能有效保护我们的视力，专为宝宝设计的太阳镜看起来非常可爱，但是宝宝的眼睛没长成熟，如果佩戴不当，会伤害眼睛。所以六岁以下儿童不宜戴太阳镜，如果戴太阳镜时间过长，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会对眼睛有影响严重的会形成弱势。现在市面上一些儿童款式的太阳镜往往质量不过关，劣质的太阳镜导致宝宝看东西的时候不清晰，视觉疲劳对眼睛造成伤害，因此会出现头晕眼花等情况。 如果去海边玩，或者户外活动阳光很刺眼像这样的情况宝宝能戴太阳镜吗?儿童是能戴太阳镜的，但是选择什么样的太阳镜非常重要。家长要挑选轻巧的眼镜，不能给宝宝的小鼻梁和耳朵增加太多的负担。眼镜架要光滑结实，宝宝活泼好动，粗糙的边缘可能会划伤宝宝的皮肤，如果镜架突然断裂也可能造成扎伤等危险，所以尽量选择安全的眼镜架。镜片的颜色也要合适，如果颜色过深、光线滤过性差的太阳镜宝宝看东西会很累，总是使劲看容易引起视觉疲劳，长期这样会引发近视，另外粉色红色的眼镜不适合宝宝戴。 不要让宝宝长时间戴太阳镜，在户外有很强烈的阳光时戴上就行，平时不需要戴。天色较暗的时候也不要戴，以免看不清晰影响视力还容易出危险。夏季带宝宝去海边、户外游玩的时候需要注意保护好他的眼睛。春夏季也是花粉过敏的多发季节，有些过敏体质的宝宝可能会出现眼痒、眼红的情况，如果对宝宝对花粉过敏，要尽量远离花草。在外游玩回家后要及时让宝宝把手洗干净。如果宝宝患了结膜炎，就不要带宝宝去游泳了。

凌博刚三岁就戴上小眼镜了，妈妈非常着急，从此不让宝宝看电视。其实，宝宝近视、远视、弱视是多种原因造成的。那么，我们该如何保护宝宝的眼睛呢？ 养育误区 有的父母不注意宝宝看电视时的距离和时间，忙的时候干脆把宝宝丢给电视，时间长了，就造成了对宝宝眼睛的伤害。对于宝宝的眼睛，很多妈妈都没有做到刻意的养护，因此宝宝才得了这样或那样的眼病。 专家支招 眼睛是我们身体各器官中最动人的部分。在咿呀学语之前，宝宝就开始用眼睛和爸爸妈妈交流。在人生的道路上，眼睛的价值更是无法描述。因此，爸爸妈妈要高度重视保护好宝宝的眼睛。 呵护宝宝的眼睛，应从日常生活中的细节出发。具体说，应从孕期开始，如果准妈妈感染病毒，患上感冒或受到化学物质的影响，就会影响宝宝眼胚的发育。准妈妈不要吸烟或被动吸烟，吸烟会造成宝宝弱视。 经常带宝宝检查视力。平日里爸爸妈妈要多注意观察宝宝的眼睛，及早发现及早治疗，还要定期带宝宝检查视力。 注意生活中细小的环节。如睡前关掉小台灯；室内光线尽量接近自然光；夏天不要给宝宝戴小墨镜；合理饮食给眼球以均衡的营养，平常少吃甜食；不让宝宝听噪音，噪音越大，宝宝的视力清晰度和稳定性恢复越慢。

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眼睛脆弱敏感，对眼睛的保护更是要从小开始。

(1)读书时，眼与书本的距离应保持在30～35厘米之间，这样才符合眼睛的生理机制，眼睛最不容易产生疲劳。此外，还应保持读、写的正确姿势。

(2)走路或乘车时不要看书。由于行车颠动，书本与眼的距离不断改变，眼睛的负担更重。

(3)连续读书时间不宜太长。连续读、写时间太长，眼睛过度疲劳，且不易恢复。所以，小学生读写半小时后，应休息10~15分钟。

(4)不要在光线太暗或太强的地方读写。光线太暗或太强，眼睛就必须加强调节，增加了眼睛的负担。

(5)不要躺着看书。人的两只眼球，要经常保持水平状态，躺着看书，往往不能把书放正，这样两眼距书的距离就不一样，也增加眼睛的负担。

(6)看电视的时间不能太长。低年级小学生看电视时，每次不能超过1小时，学生每周看电视次数不宜太多，两三次为宜。

(7)坚持做眼保健操。眼保健操可以增强眼周围的血液循环，改善神经营养，能消除大脑疲劳、眼肌和眼球过度紧张。

(8)正确配戴眼镜。必须根据医生验光，最好是散瞳验光，佩戴合适的眼镜。否则，不仅不能很好地矫正视力，还可能使视力恶化。

(9)积极预防沙眼等眼疾病，养成用眼卫生习惯。小学生的眼睛容易传染上沙眼。沙眼病的初期有眼痒、眼干、早上起床眼屎多、易流泪等症状。严重时可在瞳孔（眼仁）上长白翳，使视力模糊，直至失明。是否得沙眼，与个人卫生习惯有直接的关系。只要注意眼睛的卫生，沙眼是可以预防的。如不要共用洗脸毛巾和洗脸水，不用脏手、脏手绢擦眼睛等。一旦产生了眼痒、眼干、眼屎增多等症状，应立即去医院检查治疗。自己也可以试用利福平或氧霉素眼药水滴眼。总之，不能等沙眼严重了才治疗。

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  年幼的宝宝很容易有眼部问题，比如近视等。如果孩子得了近视，那么孩子就无法仔细的欣赏五彩缤纷的世界。有很多家长也为孩子的近视感到忧愁，那么有没有什么办法可以保护孩子的眼睛呢？

  专家指出，孩子在0～3岁的时候，是孩子眼睛发育的关键时期，所以为了保护孩子的眼睛，爸爸妈妈一定要在这个时期内防护好孩子的双眼，注意内在全面营养以及外部视觉刺激两者相结合，这样才能有效的保护孩子的眼睛。

  一、打好健康基础

  家长要明白一个道理，孩子在6岁以前患有的的眼部疾病其实是可以通过矫正恢复到以前水平的，所以家长在孩子0～6岁的时候，应该多加注意孩子的眼部健康，做好保护宝宝眼部的基础。

  二、避免接触蓝光

  家长要记得不要让孩子接触蓝光，因为蓝光是造成孩子患有眼部疾病的凶手之一，或许家长平时都没有注意这些，但是蓝光对孩子的眼睛来说，它的危害是非常大的，蓝光可以让孩子的眼睛黄斑部引发病变，严重威胁孩子的眼睛健康。

  三、均衡营养

  为预防蓝光对孩子眼睛的伤害，家长可以通过均衡膳食来有效避免。所以妈妈最好坚持用母乳喂养，因为母乳中有丰富的叶黄素，它能有效避免蓝光对宝宝眼睛的伤害。

  除了母乳之外，家长要注意孩子饮食营养均衡，培养孩子养成健康的饮食习惯。为防止孩子患有眼部疾病，家长多注意以下的食物。

  1、多吃对眼部有利的食物。比如，动物肝脏、鱼肉、豆制品、奶类等，他们当中还有丰富的维生素、钙等，对宝宝的眼睛非常有利。

  2、少给孩子吃甜品。太多的糖分会降低眼球巩膜的弹性，而且孩子如果患上高血糖还会导致孩子近视。

  四、视觉刺激

  当然，为了防护孩子的眼睛，也可以给孩子一定的视觉刺激，这样可以加强孩子的眼部发育。除此之外，家长要保证孩子充足的睡眠，孩子生活作息规律，这样才能够充分保护孩子的眼睛。

  家长也要注意，不要让孩子看太多的电视，保护好孩子的眼睛，不要用眼过度哦。

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