但需要提醒的是，性梦过多可能是白天受了过多不良刺激引起的，如接触一些色情刊物、影像等，或是因为家庭关系不和谐而产生了精神压力。

这些情况都不利于人的精神健康。大家应培养健康的生活方式，避免性梦过度。

我们平时睡觉的时候经常会做梦，对于梦境有迷信的解说和科学的解释。人们会对梦里发生的事或见的人感兴趣，但有一种梦做完以后，大家都会避而不谈，甚至觉得难以启齿。这种梦就是春梦，每个人都会做春梦吗？女生为什么会做春梦？

其实不论男女，从青春期开始我们便开始做春梦，有了性冲动。一般来说，青春期发育成熟以后，做春梦的次数会为之减少。如果有女生一段时间内比较频繁的做春梦，可能是以下几种原因。

1、性悸动

性对人来说，就像吃饭睡觉一样是被需要的。而且我们平时在生活中比较容易接收到性暗示，特别是容易性冲动的女生，哪怕电视上一个强奸的戏码，也会让你性悸动起来。白天或许你没有感受到，但思维已经接收了这个信号，它会反应在你的梦境中。随意和你见过的人，春梦无痕。

2、性压抑

已经有过正常性生活的女性，在特殊的情况下，长时间不进行性生活。但实际上他们有这种需求，这些需求被强制性压下。当积累到一个浓郁到要喷薄而出的点时，就会频繁春梦，展露你内心真实的渴求。

3、孕期

怀了宝宝的孕妇在妊娠期间，会分泌大量的激素，生殖系统得到充分营养滋润，导致性器官敏感度异常高。而在怀孕期间孕妇是不能有激烈或者频繁的性生活的，无法满足的情况下，孕妇就会在孕期频繁做春梦。

当然，假如性梦过于频繁，则要找找原因。例如过度劳累，手淫过频、过强烈，内裤穿得过紧，刺激磨擦阴部，外生殖器不正常，充血刺痒，或泌尿系统炎症等。

如果属外界因素影响，可及时找医生对症治疗。倘若是心理上存在较大的压力和负担，则可找心理医生进行心理咨询，消除性梦者的精神压抑和负罪感，也可少量服用药物进行对症治疗，以改善睡眠。

需要引起重视的春梦：

频繁地和同一个对象在梦中发生关系，意味着你对他的暗恋已不可阻止。这通常是外遇的先兆，你强烈地爱上他了，和他在一起的欲望甚至超过了丈夫。

女人做春梦的原因：

有研究资料表明，梦遗现象与受教育的程度有关。受教育的程度越高，梦遗的发生率也就越高。一般认为，受教育较多者想象力比较丰富，易受书刊、影视作品的影响，亦与新陈代谢旺盛、性器官分泌功能活跃、性生活不和谐或性压抑有关，青春期女性梦遗还与神经控制功能不健全有关。

很多女性在性梦醒来以后，发现身体就像做爱之后那么兴奋，甚至发现自己的阴道已经潮湿了。这是因为妇女在睡梦中身体肌肉紧张，发生阴蒂勃起和性器官区域的肌肉强烈收缩，从子宫颈和阴道分泌出黏性液体。

当然，女性的这种性梦和男人梦遗一样，是一种身体对于自身性能力是否能够正常运作的自我测试。经常做性梦，不代表女人单身，不代表性饥渴，也不代表对眼下的性生活不满意。而是妇女夜间高潮一种正常生理现象。

从生理学角度看，性梦是一种正常的生理现象，女性在排卵期和月经前期，性欲比较旺盛，偶尔出现一次梦交或每隔十天半月与:梦中情人"温存一番，完全是正常现象。

性梦的自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的张力，有利于性器官功能的完善与成熟。如果某一段时间不与配偶一起生活，女性的这种性梦应是一种正常宣泄，并非病态。

做春梦有什么征兆，很多青春期的人都会做春梦，但是当过了青春期，还是频繁的做春梦是因为什么呢?做春梦有什么征兆呢?做春梦的原因是什么?下面就和小编一起来接着往下看吧。

春梦是指表现人潜意识对于性渴望的梦境。例如在梦中跟喜欢的异性或同性有非常愉悦的行为，可能是拥抱、亲吻、性行为、虐恋等。

如果经常观看色情影片或杂志等等色情物品，很容易引起性欲，在没有得到发泄下，因此亦会作梦。而男性通常会伴随着梦遗发生。

很多时，过了青春期，性欲渐减，作春梦次数也递减。此外由于道德感等社会因素，也可能介著象征方式呈现，比如说:蛇"、:房间"、:落下"、:甜梦"等。

:春梦"实际上是自己的性态度或人际交往中的心理反应。一般来讲，有性经验的人要比没有性经验的人做清晰的:春梦"的几率要大，没有性经验的人的春梦往往性对象模糊;性压抑程度低的人容易做赤裸裸的:春梦"，性压抑程度高的人的:春梦"则晦涩隐蔽。