孩子吃鸡蛋虽好，但是家长们要注意的是，吃鸡蛋的时候千万不要和这个食物一起吃，否则是会容易引起孩子出现食物中毒的。下面就跟着小编一起来看看吧！

鸡蛋营养好，所以现在的人都会习惯每天吃一个鸡蛋来补充一下营养，尤其是对于正处于生长阶段的孩子们来说。

但是，家长们你们知道吗，孩子吃鸡蛋的时候时候，有一种食物是不能跟鸡蛋一起吃的，否则是会让孩子出现生命危险的。

这种食物就是糖精。

青青的奶奶很是疼爱青青这个小孙女，所以每天都会给孩子吃鸡蛋补充营养，不过在给孩子吃鸡蛋之前，都给孩子喝点糖精水，然后再给孩子吃鸡蛋。

一天，青青在外出游玩的时候，突然就晕倒在地了，还吐了很多的血，奶奶连忙将孩子送去医院。刚送到医院没有多久，青青就因为抢救无效去世了。

经过医生的诊断，和询问了奶奶日常给青青都吃了些什么，最终确认青青的死因是食物中毒，就是因为奶奶长期将鸡蛋和糖精水一同给孩子食用，才导致孩子出现了这样的悲剧。

那么为什么糖精和鸡蛋一起吃会出现食物中毒呢？

这是因为由于鸡蛋加热之后，鸡蛋里面的氨基酸会和糖精发生化学反应，而所生产的化合物是有毒的，服用过量就会出现食物中毒的情况。

所以，小编希望各位家长们在给家长们吃鸡蛋的时候，最好就不要给孩子吃含有糖精的食物。尤其是外面买的豆浆，奶茶等饮品，就尽量不要跟鸡蛋一起吃了哦！这个是需要家长们非常注意的！

有些地方有吃糖水荷包蛋的习气，其实这样也是不好的，因为糖水煮荷包蛋会使得鸡蛋内部构成不易被人体吸收的联络物，从而对于我们人体的健康产生不良的影响哦！

当然除了上面小编介绍的，关于孩子吃鸡蛋不能跟一种食物同吃之外，孩子吃鸡蛋的其他一些禁忌，妈妈们也是需要了解一下的！

1，一岁以内的宝宝不宜吃蛋白

蛋白会容易引起宝宝出现过敏的情况，尤其是对于一岁以内的宝宝们来说，消化系统还没有发育完善，所以妈妈们在给宝宝吃鸡蛋的时候，不要给一岁以内的宝宝吃蛋白哦！

2，吃鸡蛋不是越多越好

很多妈妈都会以为，鸡蛋营养丰富，不妨可以给孩子多吃一点，但是小编要告诉你们的是，孩子们的消化系统都还比较差，如果你们此时让孩子吃太过多的鸡蛋，那么就容易造成孩子消化不良，而且还能会影响到孩子体内的营养吸收。

以上就是关于孩子吃鸡蛋要注意什么的相关知识介绍，希望可以帮助到你们！（专稿，如需转载请注明出处。）

鸡蛋是一种很好的补品，它不仅可以增强我们的记忆力，还可以帮助预防心血管疾病和癌症，更具有延缓衰老的作用。但是，如果不注意鸡蛋的禁忌搭配，就不影响到鸡蛋的功效，更有可能影响到我们的健康。所以，在吃鸡蛋之前，一定要好好了解鸡蛋不能和什么一起吃才行！

那么鸡蛋不能和什么一起吃呢？

1、鸡蛋不能和牛奶一起吃。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。

2、鸡蛋不能和豆浆一起吃。鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

3、鸡蛋不能和白糖一起吃。鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

4、鸡蛋不可与柿子一起吃。一般而言，这两种食物同时吃会导致上吐、下泻、腹痛等胃肠炎症状。

5、鸡蛋不宜与兔肉一起吃。二者都含有一些生物物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

6、吃完鸡蛋不可马上喝茶。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛功能的鞣酸蛋白质，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能，危害人体健康。

关于“鸡蛋和牛奶可以一起吃吗？”这个问题，目前还没有专家能够拿出证据证明鸡蛋和牛奶一起吃有害还是有利。但目前大多数人倾向于鸡蛋和牛奶能一起吃的观点。多数人认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

有部分人认为鸡蛋和牛奶不能一起吃，因为两者一同食用会降低两者的营养成分，但是这个观点目前没有得到证明。也有认为两者不能一起吃的是认为某些人把生鸡蛋打到煮沸的牛奶中食用很不卫生，会对身体产生危害。最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃。因为生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠牛奶的温度，细菌是不能全部杀灭的，食后会引起胃肠炎。生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白，它会防碍生物素在肠道内的吸收，抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。生鸡蛋的蛋白质不易吸收。因此，不能食用牛奶冲鸡蛋。

有专家指出，牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的人早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位。经过一夜十多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。因此大家的早餐要讲求营养均衡。

我们都知道，牛奶和鸡蛋可是早餐的绝佳搭配。但是如果把牛奶换成羊奶呢？羊奶和鸡蛋可以一起吃吗？吃了会不会有什么副作用呢？我来告诉你：羊奶和鸡蛋可以一起吃。

羊奶在国际界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

羊奶与鸡蛋两种食物都是较有营养的，富含蛋白质，可以一起食用。

  吃鸡蛋能主治身体虚弱，病后体质不强者，更是妇女产后营养食品。

  吃鸡蛋对心脏有益。据报道，美国癌症学会哈蒙溥士和加芬博士的一项研究表明，平时吃鸡蛋较多的人，因心脏病发作而致死的人并不多。传统观点认为，鸡蛋含有胆固醇，吃多了有引起动脉粥样硬化、冠心病的危险，而他们调查了上万人的饮食习惯，结果否认了这种观点。波士顿一名医生，8年前曾为400多名超重警察制订的减肥食谱中，要求他们每天吃几个鸡蛋。8年过去了，这些警察竟没有一个人发生心脏病。据分析，是由于鸡蛋中含有大量预防冠心病作用的卵磷脂的缘故。

  医学家发现，鸡蛋中含有的光黄素和光色素，对能诱发喉癌和淋巴癌的28病毒增殖具有明显的抑制作用。

  有学者经过实验指出，鸡蛋丰富的维生素b2，能预防肝癌的发生和解毒。

  蛋花汤可抗溃疡。蛋花是将滚烫的开水冲入已经拌匀的鸡蛋中做成的。它不仅味道鲜美、营养丰富，而且还具有抗溃疡的作用。有关研究表明，蛋花的蛋黄部分含有大量的卵磷脂和脑磷脂，它们能在胃黏膜表面形成一种薄薄的疏水层，对胃黏膜具有较好的保护作用，能有效地抵抗有害因子的损伤作用，使胃中的攻击因子保持平衡状态。由于蛋花为软质流食，既利消化吸收又不伤胃，更利于保护胃黏膜。经常食用鸡蛋花有助于促进溃疡病灶的愈合和防止溃疡的复发。对一般人而言，也能起到预防胃溃疡发生的作用。

  鸡蛋是膳食中一项重要食品，但食用时要适量，脾胃虚弱者不宜多食，多食令人闷满。鸡蛋黄中胆固醇含量高，高脂血、冠心病患者不宜多食。另外，宿食积滞、脚气、痘疮患者切不可多食。

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