传统认为，产妇生育过后身体虚弱，如果不幸受寒将会引发“产后风”, 产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，不然将会引发偏头痛等疾病。因此，给产妇挑选一顶合适的月子帽，不仅必要而且十分重要。其实，可以根据坐月子的季节来选择月子帽，春夏季节，天气逐渐变暖，太厚实的帽子会使流汗增多，所以可以选择宽松柔软的毛线帽以及吸汗透气的纯棉帽；秋冬季产妇需注意保暖，因此可以选择稍厚不透风的珊瑚绒面料月子帽，在颜色上面，应选择暖色调的帽子，浅蓝色、浅黄色、粉红色等颜色柔和的月子帽是个不错的选择，因为这些颜色有助于产妇保持一个愉悦的心情，防止产后抑郁。

在挑选月子鞋的时候，有四个小窍门需要注意：

第一、保暖 在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生。

第二、不板脚 除此之外还要注意鞋子不能板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软。

第三、吸汗 因为女人在月子期间经常出虚汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滞留在皮肤的表面也是很容易着凉的，杨妈妈还建议各位妈妈们要穿一双厚一点的棉袜子，不仅可以保暖，还可以起到吸汗的作用。

第四、密封性好，不能带风，就是一定要包跟，不入风。

而房间内适宜的温度，也有助于产妇的恢复。新妈妈和宝宝的居室温度要适中，以20℃?25℃为宜，太冷易使新妈妈、宝宝患上感冒，甚至肺炎。同时，房间内的空气干燥，容易使鼻黏膜受损、咽部发干;同时如果房间太湿皮肤不能排汗，发冷，使人感到气闷不畅，且易产生细菌。因此，房间是相对湿度以55%到65%为益，并保持充足的阳光，以及清新的空气，这样有助于产妇的恢复与新生儿的健康成长。

夏天气温比较高，天气也比较炎热，很多妈妈觉得，在夏天坐月子，是一件十分辛苦的事情，尤其是还要穿着厚重的月子鞋，妈妈们感觉会更难受，因为她们选择穿普通拖鞋、甚至洞洞鞋、凉鞋等来替代，但是专家指出，这样并不好。因为“寒从脚上来”，意思就是寒气比较容易从脚侵入人体，特别是身体虚弱的新妈妈，更容易受到疾病的侵袭。因此，还是应该选择专门的月子鞋，因为它是根据产妇的体质和需求而制，更适合坐月子的妈妈穿。

即便是在夏天，产妇也需要特别注意脚的保暖。在选择夏季月子鞋时，不可贪图一时舒服，还是要选择包脚的，也就是脚后跟不能露在外边，要不然以后冬天脚跟都会裂开。

同时，月子鞋还要注意防滑护脚透气，一般选择以舒适透气的汗布作为里料。鞋子要不板脚的概念，这就要求鞋底一定要软。这样产妇就不会那么辛苦了。

同时，夏天也还要注意穿袜子，袜子不一定要很厚，在材质上，选择薄薄的那种棉袜就行。既能保暖又能稀罕，产妇就不会觉得太热了。

孕妈妈待产时就要挑选好一款精心设计的产妇帽，既要能起到防风和适度保暖的作用，又不会闷热的出汗，月子里不能洗头，厚帽子只会适得其反。应该挑选什么样的产妇月子帽，保暖得来又美观呢？

首先，月子帽的材质一定要合适。通常，春天与夏季，由于气温升高，天气会慢慢炎热起来，可以选择宽松柔软的毛线帽，不仅透气性好，戴着也舒服；而秋冬季逐渐变冷，产妇最关心的就是保暖防风了，可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。

其次，帽子的大小一定要合适。现在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，产妇戴着会有紧绷感；帽子太大，又会透风进来，达不到保暖的效果。在选购的时候，建议选择可调整大小的月子帽。

最后，月子帽不要太花哨，也不要有太多乱七八糟的装饰。因为孕妇的体质较弱，那些装饰，极容易使孕妇过敏，甚至伤害到宝宝，就因小失大了。同时，孕妇虽然活动量不大，但是出汗仍然较多，在购买的时候，最好是多备几顶，这样，即便弄脏了，也可以及时更换。

在挑选月子鞋的时候，有几个方面是妈妈们格外要注意的：

首先要注意的是鞋子一定要保暖，在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生；另外还要做注意，选鞋子一定要选择不板脚的鞋子，不板脚的意思就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软；作为月子鞋，一定要具备吸汗不透风的特点，汗水滞留在皮肤的表面是很容易着凉的，还建议各位妈妈们要穿一双厚一点的棉袜子，不仅可以保暖，还可以起到吸汗的作用。鞋子的密封性要好，不能带风，就是一定要包住脚后跟，不入风。