当前位置:首页 > 知识百科 > 保姆知识

枸杞子泡水喝的害处及禁忌,枸杞子泡水喝的害处及禁忌(2)

2022-06-30 06:48:07     来源:www.dxfbaby.com
分享:
收藏本文          热度:
导语:


1、枸杞子泡水喝的害处及禁忌

枸杞子是一种很常见的中药材,枸杞子的功效作用对于人体健康,也起着较大的作用。如:枸杞子泡水渴具有一定的抗肿瘤、抗氧化、保护肝脏及抗

1、枸杞子泡水喝的害处及禁忌

枸杞子是一种很常见的中药材,枸杞子的功效作用对于人体健康,也起着较大的作用。如:枸杞子泡水渴具有一定的抗肿瘤、抗氧化、保护肝脏及抗脂肪肝等功效,另外,枸杞子可增强生殖系统功能,对造血功能也有促进作用。

所以,略懂养生保健的人,平常总喜欢泡杯枸杞茶。尤其是白领mm,枸杞加菊花成了她们必备茶饮。枸杞子泡水对健康虽然有一定的好处,但千万不要以为就没有害处。如食用不当,就会适而其反,给健康带来危害。现在,小编就为大家详细的介绍关于枸杞子泡水喝的害处及食用禁忌。

枸杞子泡水喝的害处及食用禁忌:

2、枸杞子泡水喝的害处及禁忌(2)

但它毕竟它是食药同源的一种,不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

另外,患有高血压以及性情过于急躁的人,日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸杞虽然有滋补肝肾之功效,但是肝肾不虚的人没有必要服用。

枸杞同时也是一味中药,药物治疗疾病是依靠其偏性的,也就是药性,补阴之药物是为虚证而设的,因此身体健康没有虚证的人,不宜服用。

生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适,视力模糊,导致这样症状的原因就是服用不当。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。

上面就是营养专家针对枸杞子泡水喝的害处进行的介绍了,大家在平时如果想要通过枸杞泡水喝来达到养生保健的作用,一定要先了解自己的体质,而且还要注意饮用的时机,如果不适合的话,要注意避免,否则将会对身体健康造成伤害。

本文由(https:///)小编编辑整理

3、枸杞子泡水喝的禁忌

很多人认为用枸杞子泡水喝就像平常泡茶一样,将枸杞放入开水中泡制就可以了,实际上,饮用枸杞子水还需要注意一些相关的禁忌。另外,枸杞子对于孕妇来说也是很好的食疗品,孕妈妈食用时就更加需要了解枸杞子泡水喝的禁忌了。下面我们一起来详细看看!

1、有人会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝,这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,生成人体难以消化与吸收的物质,从而也会影响枸杞子的药用价值。

2、枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。正确做法是,在汤快煲好时放入枸杞子,以保证更其药效发挥。

3、孕妇在喝枸杞子泡水的时候可以适当加一些菊花,可以去寒。孕妇不宜饮用过量,注意少量喝就好,如有不适立即停饮。

4、枸杞子泡水喝一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素b1、b2、c、钙、磷、铁等成分,对人体健康有益,但是要注意把握用量,过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

4、枸杞子泡水喝的害处

很多人会用枸杞子来泡水喝,这本身没有什么问题,但是如果不注意饮用方法的话,枸杞子泡水就会凸显出它的害处,给身体带来不利的影响。枸杞子泡水喝的害处有哪些呢?一起来看看!

它是食药同源的一种,不是所有的人都适合服用的。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。由于枸杞子温热身体的效果相当强,所以正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝枸杞子泡的水,虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊。另外,枸杞子也不宜过量食用,有的人吃太多枸杞子造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊,这也是其过量食用的危害之一。总而言之,枸杞子可以长期泡水喝,但需要注意用法用量,是药三分毒,大家最好对症食用。

6、发表评论:

精彩推荐
家政厨师招聘(厨房厨师招聘)