临床研究表明，遗精是一种正常的生理现象，也是男性生殖腺开始成熟的标志。男孩到10岁左右，开始迈进青春发育期，一般在13—15岁左右，在没有性交和手淫的情况下可能出现自发的射精。据调查，男子到18岁时，97%的人都发生过遗精。男孩在青春期时，只要不是频繁遗精，而每两周遗精1～2次，是很正常的。正常的遗精对身体无伤害，很多专家认为遗精在某种程度上可以解除体内之紧张，形成一种生理上的平衡。

  从材料可以看出，遗精是男孩进入青春期生理发展的必然阶段。应该让青春期男孩正确认识遗精现象。

  第一，遗精正常吗？

  青春期男孩遗精是完全正常的生理现象，不是身体病态的表现，同时遗精也不会损害身体的健康。青春期男孩遗精如同青春期女孩来月经，都是长大的标志，遗精的出现，是青春期男孩生殖器官开始成熟、即将长成真正男人的标志。所以不必大惊小怪，也不要惊慌失措，更不要为自己的遗精现象害羞或自责。

  第二，为什么会遗精呢？

  遗精是因为男孩进入青春期以后，中枢神经系统渐趋成熟，激活了下丘脑——垂体——睾丸的生殖轴，刺激了雄激素的分泌。在雄激素的作用下，睾丸逐步发育并产生精子，一些附属性腺如精囊、前列腺等分泌精浆，体内的精子和精浆合成的精液达到饱和后就会以遗精的方式排出体外，这就是所谓的:精满则溢"。由此可见，遗精是一种正常的生理现象。

  遗精是正常的生理现象，青春期男孩不必为遗精忐忑不安。有的青春期男孩因为梦中梦见与同班或邻家女孩亲密接触而发生遗精现象，进而觉得自己有了道德不良的问题。其实，这和道德水准没有一点关系，只是正常青春期生长发育的状态而已。

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  第一，心理因素导致遗精

  由于对性的好奇及对性知识的缺乏，青春期少年往往对性问题的思考过于集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续保持着性兴奋，从而诱发遗精。

  第二，性环境的刺激导致遗精

  黄色书刊、画报、录像带、视频、电影等的性刺激镜头刺激大脑，从而导致遗精。

  第三，手淫导致遗精

  有的青春期男孩频繁手淫，从而使射精中枢呈病理性兴奋状态，于是诱发遗精。

  第四，疲劳过度，压力过大导致遗精

  繁重的体力劳动，或者过度的脑力劳动，以及压力过大，都会使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强，从而导致遗精。

  第五，炎症刺激导致遗精

  外生殖器生理疾病会导致遗精，例如包皮龟头炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等。

  第六，物理因素导致遗精

  入睡呈仰卧状态，被子过于温暖厚重，外生殖器受到刺激、压迫，或受到所穿紧身衣裤束缚，挤压勃起的阴茎，从而诱发遗精。

  有些遗精也是疾病的一种表现，如10岁以前出现了性早熟的遗精现象。据临床研究，性早熟的青春期男孩血清中类固醇浓度达成人水平，并有精子生成，出现了遗精现象，这种遗精现象称为早熟性遗精。这种病因60%为原发性器质性病变，例如下丘脑的损害、颅内肿瘤和其他少数罕见病因引起。此种情况需要就医诊治。综上所述，青春期的遗精现象不仅有生理机能发展方面的原因，同时也受到很多外界因素的刺激。正确对待遗精现象，对青春期男孩生理健康的发育尤为重要。

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  青春期男孩大多在梦中出现遗精的现象，但有时侯在清醒时也会发生精液自然流出的现象，被称为:流白"。:流白"是怎么回事呢？:流白"正常吗？

  青春期男孩在受到关于性的刺激，无论是思想意识、视觉听觉还是局部直接接触等，均可能出现由尿道口流出少许清亮的分泌物的现象。这种乳白色的黏稠分泌物，就是前列腺液。

  临床研究表明，男性的尿道是排尿和排精的共同通道。青春发育期后，尿道后端膀胱颈处的前列腺分泌一种乳白色的黏稠液体，叫前列腺液。前列腺液同精囊腺、尿道旁腺等分泌的液体共同组成的腺液，有营养精子、增强精子活动能力及润滑等功能。男子在受到种种有关性的刺激时所出现的:流白"现象，便是上述腺体分泌的腺液。发育中的青少年:流白"是不足为奇的，它对健康、生活和学习都不会有什么影响，尽可以放心。

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现代的女性一般都以乳房的丰满而自豪，因为它充分展示了女性的魅力。但对于小学高年级的女孩来说，情况却不一样。

由于青春期开始发育的时间有早有晚，发育过程中发育的速度也快慢不一，使得女孩的乳房发育在这个年龄段差异很大。有的女孩乳房可能刚刚开始发育，有的女孩则已比较充分地发育，胸部隆起很明显。

乳房发育比较明显的女生会感到非常不自在。觉得无论是在教室里、还是在操场上，处处都像有无数双好奇的眼睛在监视着自己，加上一些男生的议论和窃窃私语，使得那些敏感的女孩觉得十分尴尬。

有的女孩子会觉得丰满的胸部几乎成为她们身体上的负担，在跑步时经常晃来晃去，便索性请假不参加跑步。

家长应该告诉孩子，乳房发育良好，胸部丰满并非不雅。与其他女孩不一样，是因为每个女孩青春期发育开始的时间先后不一。乳房发育良好是身体健康的表现，是值得庆贺的好事。

做母亲的应及时向孩子解释穿胸罩的优点和辅导如何选择使用胸罩来保护乳房的发育，这样孩子便不会因为乳房的发育而感到难为情，并及时佩戴合适的胸罩。

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  青春期男孩的遗精尽管不是一种病．而是正常的生理现象。但是人的意识、心理、情绪、卫生习惯等因素对遗精也有一定的影响。避免不良的心理因素、不健康的生活习惯，对减少遗精次数还是有很大的帮助的。

  小a是14岁的青春期男孩，因为长期频繁遗精，导致夜间兴奋，睡眠不佳，致使产生精神压抑感，乃至萎靡不振，无法正常学习，令爸爸和他本人都很是担忧。后来经过心理健康老师的指导，注意生活习惯的改变，没用药物治疗就控制了遗精的次数。此后，小a的生活恢复了欢声笑语，一改忧愁的面貌。

  遗精虽无大害，但是过于频繁也会损害健康，给青春期男孩正确的建议势在必行。

  1．帮助青春期男孩放松心态，正视遗精现象。遗精指男子睡眠因梦，或无梦，甚至清醒时产生不能自主的泄精，称为遗精。遗精本身是没有规律的。有些男性一辈子也没有遗精，也很正常。遗精并不是一种疾病。随着年龄的增加，很多男性遗精的现象就自然消失了。

  2．培养青春期男孩良好的生活习惯，这有助于控制遗精的次数。比如：多参加一些体育活动，增强身体素质；作息时间要规律，避免熬夜；避免接触些趣味低级的读物、音像制品；保持积极乐观的心态等。

  3．和青春期男孩交流他的生理现象，以便正确引导。家长一定要及时了解男孩身上出现的生理现象，尤其是做父亲的，在这方面更是义不容辞。除了细心观察，还要在合适的时候，多与孩子沟通交流，听听他的烦心事，并帮助他解决。

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