体育运动有益健康，古人也是知道的。被西方国家称为医圣的希波克拉底说过:阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉"。法国的著名思想家伏尔泰也说:生命在于运动"。我国古代有:五禽戏"叫人学习各种鸟兽的动作以健身，据说发明者是著名的医学家，曾经给关云长刮骨医毒的华佗。

  通过运动来达到强身健体的道理应该说自古以来是明白的。但是时至今日却要重点强调了。因为据统计全世界与缺乏运动有关的死亡每年达200万人，美国人在其中占了30万，他们惊呼：缺乏运动对生命和健康的危害仅次于吸烟！

  远古时代的人→外星人→现代人

  远古时代的人为了寻找食物需要有良好的体力，要采野果便要爬树，要追逐猎物便要奔跑。同样，为了生存也要有足够的体力，或奔跑以避免猛兽的袭击或爬树以暂避洪水的泛滥。没有足够体力的，则必定无法生存下来。那时候的人大约是不必提倡体育运动的。到了后来，人们懂得了农耕、学会了畜牧。要吃果子不一定需要爬树，地窖里存着哪；要杀猪宰羊也不必奔跑了，后院圈着哪。当然这是文明、是进步。从此人对体力的要求就不像宇宙洪荒的时候了。到了近代科技发展，不但生产劳动揿揿电钮，生活中的体力活动也被简化了，上楼有电梯、出门有汽车、洗衣有机器、烧饭可用微波炉。四体不勤的后果是应验了法国大生物家拉马克的定律:用进废退"，人的体能进一步下降。

  这些年来由于宇宙空间科技的发展，人们常常想着外星人，科幻电影常常给出的外星人的形象是一个大脑袋以及一个纤瘦的身体和四肢。设计者认为他们应该是高智商生物，不然他们到不了地球上来，所以他们的头应该大，而他们无需从事生产劳动，所以他们的身体便退化了。科幻作家们大多疏忽了交待他们吃些什么东西，他们知否口福之乐？地球上的人可不是这样，人要吃东西，而且经济越是发展越是重口福，越是美味便吃得越多。加之缺少体力活动，结果不是身体苗条，四肢纤细，而是变成了一个大胖子。

  因此可以得知，缺乏运动与饮食过量是肥胖症与糖尿病的最主要的原因。

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时候可能会发现明明孩子学会的一件事，后来再做却又做不好了。其实这就是孩子的一种退化行为。那么什么原因会导致孩子出现这种现象呢？又该如何应对呢？

很多家长会发现，自己的孩子明明学会了一件事，但是后面再做的话却做不好了，就会感到困惑。其实呢，小编要告诉你们的是，孩子的这种行为，是一种幼儿行为退化，是一个非常普遍的现象，所以家长们不需要太过的担心。

想要应对孩子出现行为退化的现象的话，那么首先要知道宝宝出现行为退化的原因，方能:对症治疗"。下面一起来看看吧！

孩子出现行为退化的原因

首先，孩子出现行为退化，很可能是在表达自己的心情。因此通常来说孩子们的自能力能都可以很强的，只要他们原因的话，那么做出意料之外的事情也都是有可能的，但是如果心情不好的话，那么就会变多懒惰，什么也都不会愿意做。

其次，还可能是因为孩子想要得到你们的照顾。因为当孩子们有独立做事的能力的时候，父母就会很少去专门照顾，大部分的时候都是会让自己独立去完成。所以就会都只孩子感觉到无奈，因此就会出现行为退化的现象，想要家长来照顾自己，因此就会出现行为退化的现象。

另外，孩子出现行为退化，还很可能是因为孩子希望得到别人的关注，比如有时候孩子不做事情或者是做的不好，这些都是为了让身边的人对他重视起来，得到关注。这种方法常常是孩子们用来吸引大人的方法。

最后，当孩子身体出现不舒服的时候，做起事情来就会容易觉的乏力，因此打不起精神，自然而然什么事情都不会想做，从而就会表现出某些行为退化。知道了孩子出现行为退化的原因了，下面就一起来看看应对的方法吧！

孩子出现行为退化的应对方法

1，接受事实

面对孩子出现行为退化的现象，小编建议你们首先是要先接受这个事实，不要去批评大孩子的行为的幼稚，因此，这并不是一件值得让孩子感觉到羞耻的事情。

2，避免孩子进行比较

你们不要对孩子进行比较，无论是积极方面的还是消极方面的都不要比较。因为无论是什么样的孩子，他们都是需要被肯定和满足的。

3，确保给宝宝玩耍的时间

家长每天要包给孩子共同玩耍的时间，比如堆积木，读睡前故事等等。一天中至少是要给出15分钟的时候让孩子带着玩耍。

4，让大宝来帮助你

家里如果有两个孩子的话，那么当你们在为小宝喂奶或者是更换尿布的时候，那么就可以让大宝成为你们的帮手。如果大宝拒绝的话，那么也不要强迫，否则就会进一步的加强大宝的反感程度。

5，送礼物

孩子们之间都是喜欢比较的，尤其是家里面有两个孩子。就比如，如果有亲戚来探访，给了小宝带了礼物，而没有给大宝带礼物的话，那么就会让大孩子们感觉到不开心。所以呢，小编建议你们可以让来探访的亲戚也给大宝带上一份礼物，这份礼物不一定要很值钱，略表心意就好。

幼儿的这种行为退化的现象，持续的时间是因人而异的，有些人可能是几个星期，也可能是几个月，总而言之每个人的情况不同，时间就也会有所不同。小编还是建议你们要关注下孩子，并且反思下自己是否有忽略了孩子的感受。如果有的话，还是需要你们多话一些耐心陪伴孩子的。（()专稿，如需转载请注明出处。)

首先，修正了蛋白质的量，使之接近人乳的蛋白质含量，从1：4改变为6：4。普通牛奶喂养早产儿时，由于其中的蛋白质含量高，不但不易消化，还可因内源性氢氧离子增加，超过肾小管的排泄能力使他们发生“晚期代谢性酸中毒”，表现为反应差、面色苍白、生长迟缓、体重不增。如用已改良的婴儿配方奶喂养，即可改善症状，使体重上升。

其次，是添加了中没有而人乳中具有的必需脂肪酸，主要是亚油酸(la、其衍生物——花生四烯酸aa)，和α亚麻酸(ala,其衍生物——22碳六烯酸dha，俗称脑黄金)。人类脑灰质22.1%及脑白质23.9%是由磷脂构成，视网膜光感受器也有丰富的磷脂。其中主要成分是aa和dha，它们能维持细胞膜的流动性、通透性，能促进神经元树状突的大量增多和延长，促进髓鞘形成，还与视网膜光感受器的迅速发展有关。如果缺乏，便会影响婴幼儿的认知能力。

1998年，美国bilch教授研究指出，加添aa和dha的配方奶喂养婴儿，可提高婴儿的视敏度，并提升婴幼儿智力发育指数(mdf)7分。此外，还在配方奶中加添了牛磺酸、维生素、矿物质，减少了配方奶中电解质成分，以减轻对发育不成熟肾脏的负担，使钠水平接近人乳。上世纪80年代中期后，又在配方奶中加添了人乳中的成分之一——核苷酸，这对增强免疫力、保护肠道微环境、减轻婴幼儿腹泻病的发病率，都用很大的帮助。

理想的人工婴儿食品应与母乳相似，随着对母乳成分作用的了解，婴儿配方奶还将不断改良，使之获得母乳可提供的短期和长期效应。安徽阜阳劣质奶粉坑害儿童健康的事件，在媒体曝光后国务院温家宝总理做了重要批示，要求对这一事件进行彻底调查。据当地疾病控制中心检测，13个品牌的奶粉均为不合格产品。

这些奶粉中蛋白质含量最低的只有0.37%，其中脂肪、蛋白质和碳水化合物等基本营养物质都不及国家标准的1/3，被人们称为“空壳奶粉”。上面我们已经提及，新鲜牛奶和全脂奶粉不是婴儿理想的替代品。要将奶粉不断改良，加入母乳中所含的有益于生长发育的营养物质的配方奶，才能在没有母乳的情况下作为婴儿的食品。假冒的劣质奶粉打着婴儿配方奶的名义，为满足个人贪婪和急功近利的目的，不惜对祖国的花朵犯下罪孽，我们一定要予以坚决的打击。

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