对于爱护身体的朋友来说，减肥时减肥的效果并不需要太给力，最重要的一点是不能有副作用。市面上的很多减肥产品，尤其是减肥茶，都有一定的副作用，让很多人不敢尝试。一些减肥茶甚至是通过引起腹泻来达到减重效果、牛蒡茶也是减肥茶的一种，那喝牛蒡茶减肥有副作用吗？

只要正确地按照饮用方法和饮用量来喝牛蒡茶，那么就不会有任何副作用。牛蒡茶本身就是没有副作用的一种中草药茶饮，适用人群也很广。通过喝牛蒡茶来达到减肥效果是相对安全的，初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象，但这属于正常的范围，过后就会消失。另外，很多人初次饮用可能会感觉有些上火，继续饮用的话上火的表现也会消失。牛蒡茶是用牛蒡通过烘烤等程序制造出来的，没有添加什么化学物质，减肥功效全靠排毒润肠，所以只要合理饮用是没有副作用的。

牛蒡子的药效是有很多，但是多完美的东西都有其不好的一面，用对了，适当了，那就是药；反之，就是毒药。那下面我们就来了解一下牛蒡子的副作用。

1、牛蒡子用量过大时会让人呼吸困难。牛蒡子的主要成分牛蒡甙，经过药理实验提示可引起中枢神经兴奋，过量可致惊厥，呼吸加快，继而抑制呼吸。

2、牛蒡子用不对会加重泄泻。牛蒡子富含油质，其性滑利，有导泻作用。如被用于气虚而大便溏泻者，则会加重泄泻，因此气虚而大便溏泻者慎用。

3、会导致牛蒡子过敏者身体出现不适的症状。主要在服用牛蒡子后30分钟会出现胸闷、气急、头晕、呕吐、皮肤丘疹、血压下降，但这是极少数人会发生的现象。

4、牛蒡子中所含有的牛蒡苷能引起蛙、小鼠、兔强直性惊厥。呼吸微弱，随意运动消失，最后转入麻痹状态，此时心脏尚未停止搏动。

女人喝黄金牛蒡茶有副作用吗？其实女人喝黄金牛蒡茶的副作用非常少，只是有些初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象；还有个别人饮用黄金牛蒡茶开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。

1、牛蒡具有解热、除风、利咽、止咳、利尿、利便、除斑疹、治腰酸等多种功效，泡茶饮用有益健康，一般来说无特殊禁忌，普通人群可以长期饮用。

2、到目前为止，还未有黄金牛蒡茶和其他产品同时服用对身体有任何危害的研究报告。反而添加有些产品会增加其功效，例如添加玫瑰花的嘉德牛蒡茶，饮用后对改善皮肤润泽光滑更明显；跟普洱茶一起冲泡，味道更醇香，浓郁；但万物相生相克，过犹不及。

综上所述，女人喝黄金牛蒡茶是不会有很大的副作用的，但是，对于月经期间或怀孕中的女性来说，最好在医师指导下饮用或不要饮用。

既然牛蒡有那么多神奇的功效，那么经期喝牛蒡茶就百无禁忌了是吧？那可不一定哦！经期喝牛蒡茶的副作用虽然少，但一旦服用不当就会对身体构成损害。所以，妈网百科提醒大家，在月经期间一定要谨慎饮用牛蒡茶。

1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。

3、目前没有发现牛蒡茶和其他产品同时服用对身体有任何危害的研究报告。反而添加有些产品会增加其功效，例如添加玫瑰花的嘉德牛蒡茶，饮用后对改善皮肤润泽光滑更明显；跟普洱茶一起冲泡，味道更醇香，浓郁；但万物相生相克，过犹不及。

4、牛蒡具有解热、除风、利咽、止咳、利尿、利便、除斑疹、治腰酸等多种功效，泡茶饮用有益健康，一般来说无特殊禁忌，普通人群可以长期饮用。但对于月经期间或怀孕中的女性来说，最好是不要饮用或在医师指导下饮用。

牛蒡是一种药食两用的食物，可以当作蔬菜食用，也可以入药。牛蒡茶是用牛蒡通过烘烤等程序制造出来的，没有添加什么化学物质。牛蒡茶对人体有多种保健作用，很多人会把牛蒡茶当作日常茶水来饮用，有人会问饮用牛蒡茶有副作用吗？牛蒡茶的副作用有哪些？

因牛蒡茶本身就是一种蔬菜，所以牛蒡茶是一种绿色健康的保健饮品，只要正确合理地饮用牛蒡茶是不会有副作用。但是如果饮用者错误的饮用牛蒡茶是会对身体产生不好的影响的。饮用牛蒡茶的时候要注意以下事项：

1、牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。

2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

3、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

4、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。

5、牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了！

6、牛蒡茶有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用！

7、牛蒡茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。