适合1-2岁宝宝的益智游戏,适合宝宝健脑益智的食品有哪些
1、适合1-2岁宝宝的益智游戏
游戏不仅可以愉悦宝宝身心,还可以开发宝宝智力,特别是经常做一些益智游戏,会让宝宝更加聪明哦。以下是适合1-2岁宝宝的益智游戏,家长们来看
1、适合1-2岁宝宝的益智游戏
游戏不仅可以愉悦宝宝身心,还可以开发宝宝智力,特别是经常做一些益智游戏,会让宝宝更加聪明哦。以下是适合1-2岁宝宝的益智游戏,家长们来看看吧。
1-2岁这个阶段,宝宝能够听懂妈妈的大部分话,因此与宝宝玩益智游戏乐趣大大增加,妈妈可以开动脑筋,设计一些游戏,或者即兴利用手边的道具与宝宝玩乐。以下游戏方法可供参考:
1.配合游戏
妈妈可以准备螺丝和螺母,在宝宝的面前把它们组合起来,然后拆开混合在其他玩具里,鼓励宝宝重新找到并装配起来,或者找一截丝带和几个带孔的玩具,让宝宝用丝带把玩具穿起来,宝宝在游戏过程中能锻炼到精细动作能力,还能学会思考。
2.倾倒填充游戏
把宝宝的玩具用大的盒子装起来,盖上盖子,交给宝宝,鼓励宝宝打开盒子,找出玩具,宝宝会反复地开、关盒子,拿出玩具再放进去,感受空间的区别。或者把套杯给宝宝,让宝宝把小的都拿出来,然后,再放进去,感受大与小的区别。
3.捉迷藏游戏
妈妈可以把宝宝玩具或者用具藏到家里不同的地方,比如枕头下、被子里、衣袋里等,鼓励宝宝去寻找。如果找不到,妈妈可以给以提示,让他不断尝试,在这个游戏过程中宝宝的判断力和推理能力会逐渐形成。
4.指鼻子
坐在穿衣镜前,把宝宝抱在大腿上,或者让宝宝站在你前面,然后指着自己的鼻子,缓慢清晰地说出鼻子,然后指着他的鼻子也说一遍,再指向其他部位进行表述。当孩子开始熟练起来,家长可以故意说错几个地方,让孩子纠正。这样做不仅会让他觉得有趣,还可以培养孩子的语言能力和自我意识。
每一个游戏宝宝都会乐此不疲地玩得很久,妈妈有时会疲于应付,但无论如何都要有一个人留在宝宝身边照看,以免宝宝玩游戏中发生意外。(专稿,如需转载请注明出处。)
2、适合宝宝健脑益智的食品有哪些
以下一些食品,有利儿童健脑益智。
(1)核桃:核桃仁含有丰富的营养素,每100克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克,并含有人体所必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
(2)芝麻:据测定,芝麻含有多种营养物质,每100克芝麻含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,并含有脂溶性维生素a、d、e。
(3)龙眼:又名桂圆、益智,有较高的营养价值。据测定,每100克果肉含水分81.4克,蛋白质1.2克,脂肪0.1克,碳水化合物16.2克,钙13毫克,磷26克,铁0.4毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.03毫克,尼克酸1毫克,抗坏血酸60毫克。
(4)黄花菜:又名金针菜、忘忧草。经科学实验证实,每100克黄花菜含蛋白质14.1克,脂肪1.1克,碳水化合物62.6克,钙463毫克,磷173毫克,以及多种维生素。
(5)香蕉:香蕉营养丰富,是儿童的喜爱食品。每100克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,此外,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素c、e及丰富的微量元素。
(6)葡萄:是儿童喜爱的水果之一。据测定,每100克含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,铁0.8毫克,磷7毫克,并含有胡萝卜素、维生素bi、bz、c、p、pp等。此外,还含有人体所需的10多种氨基酸及多量果酸。
(7)鸡蛋:其所含营养全面且丰富。每100克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,含有人体所必需的8种氨基酸,并与人体蛋白质的组成极为近似,易为人体吸收(其吸收率高达98%)。每100克鸡蛋含脂肪11~15克,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素a、d及b族。
(8)苹果:据测定,每100克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1~5.2克,此外,还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素bi、bz、c和胡萝卜等。
(9)大豆:大豆不仅营养丰富,而且还含丰富的磷脂、胆碱等对神经有保健作用的物质。
(10)牛奶:牛奶中的蛋白质以酪蛋白为主,还有乳白蛋白、乳球蛋白,都含有人体必需的氨基酸,是很好的优质蛋白。
(11)鱼:鱼肉中含有15%~20%的蛋白质,其中各种必需氨基酸的比例与儿童需要接近。
(12)禽肉:禽肉中含有20%的蛋白质,富含各种氨基酸。
(13)动物脑:动物脑与人脑的成分相似,中医索有:吃脑补脑"的食补理论。多吃动物脑有利于智力发展。
(14)金针菇:金针菇为寓含高蛋白、低脂肪的菌类食物。每100克含有蛋白质13.5克,月旨肪0.13克,糖类5.45克,铁0.22克,此外,还含有磷、钾、镁以及维生素bi、b2、c等物质,并含有人体必需的8种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸含量较多.有利于儿童智力发育。金针菇还含有:朴菇素"。
此外,花生、松子、葵花子、南瓜子、西瓜子、杏仁等,都含有较丰富的脂质,脂质对大脑发育起着重要作用。
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3、适合一岁左右宝宝的益智游戏
1涂涂点点
(1)方法让宝宝坐在小桌前,成人先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或者小动物,再涂上各种色彩,以激起他的兴趣。然后你把油画棒给他,教他用全手掌握笔,并扶住她的手在纸上作画,再放开手,让他任意涂涂点点。不管他涂成什么样子,均要夸奖宝宝。
(2)日的发展手指的灵活性,培养对色彩、图画的兴趣。
2.独立行走取玩具
方法:在宝宝会走2~3步后,可让宝宝独自站立,给他一个小玩具让他抓在手里,以增加安全感。你手中拿一个新玩具引逗宝宝,鼓励他向你走来,快走到时,你再后退1—2步,并把玩具给他和宝宝玩一会。
3认红色
(1)方法①取一件宝宝喜爱的红色玩具,如红色积木,反复告诉他:这块积木是红色的"。然后你问他::红色的呢?"如果他能很快地从几种不同的玩具中指出这块红色积木,你就要称赞他。②再拿出另一个红色的玩具,如红色瓶盖。告诉他::这也是红色的。"当他表示疑惑时,你再拿一块红布与红积木及红瓶盖放在一起,另一边放一块白布和一块黄色积木,告诉他::这边都足红的,那边都不是红的。"(不能说那边是白色的、黄色的)把他的注意力集中到颜色上。③把上述物舳放在一起,要求他::把红的给我。"看他能否把红的都挑出来。如果他只挑那块红积木,你就说::还有红的呢!"并给一定暗示(如用手指),让他把红的都找出来。
(2)目的学习抽象概念,发展思维能力。
(3)注意1一次只能教一种颜色,教会后要巩固一段时间,再教第二种颜色。②如果宝宝对你用一个:红"字指认几种物品迷惑不解,甚至连第1个红色玩具都不认识时,你就再过几天另拿一件宝宝喜欢的玩具重新开始。
4认识:1"
(1)方法:给"。给宝宝取饼干香蕉、糖果等食物食用时,你应该只给他l块,暑期食指告诉他::这是l。"要让他模仿你竖起食指表示要:1"块后,再把食物给他,,并大加赞赏。以后凡是给他食物时都要让他先竖起食指表示要一块,才将一块食物给他、还可问宝宝::你几岁啦?"教他竖起食指表示自己:l岁。"
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4、适合0-2岁宝宝玩益智小游戏推荐
在宝宝0-2岁之间,家长们与孩子最好的互动沟通方式就是做游戏了。那么,这个阶段该陪孩子玩些什么游戏,更加有利于促进宝宝的大脑发育呢?让小编来推荐几个益智宝宝的小游戏吧!
1、藏猫猫
藏猫猫是婴幼儿宝宝最喜欢玩的游戏之一,这个游戏可以很好地激发宝宝找东西的欲望,从而培养孩子的动脑能力以及良好的耐性,让宝宝的小脑袋转得更加灵活。
先让孩子坐在床上,爸比或妈咪坐在孩子的对面,先来跟宝宝说说话,调动一下宝宝的情绪,然后爸爸或者妈妈可以拿起一块干净的方巾假装蒙住自己的脸,来让宝宝寻找自己。绝大多数的宝宝都会玩得不亦乐乎,但如果宝宝没有反应过来,爸比或妈咪可以自己揭开方巾并做出:喵"的声音,这样宝宝就会意识到要开始找人了。这个益智小游戏非常适合四五个月的宝宝锻炼玩耍。
2、捡豆子
当宝宝稍微大一些,长到一周岁以后,家长们可以陪孩子玩捡豆子的小游戏,来锻炼孩子的手指灵活性,这样可以培养孩子观察、分析的能力,从而有效促进大脑发育,让宝宝在游戏中变得更加聪明。
让宝宝坐在桌子旁边,在桌子上放三个小盘子,旁边分别放上一些混合的黄豆、绿豆和红豆,家长们可以先做示范,将这些豆子按照不同的颜色捡到不同的盘子当中,然后鼓励孩子来捡,等到孩子剪完之后,做得好要对宝宝进行表扬和鼓励喔!此游戏适合一岁以上的宝宝玩,太小的宝宝容易将豆子捡起来吃进嘴里,家长们若是不放心,可以将小豆子换成不同形状的小饼干,以免宝宝误食豆子而发生危险。
3、转动魔方来找物品
家长们可以自制一个小魔方,通过转动之后来让孩子找物品,这个小游戏可以锻炼孩子双手的协调能力,同时还可以培养孩子的观察力、记忆力以及逻辑思维能力,从而令孩子的小脑袋更快速发育。
准备一个正方形的空的纸盒,在纸盒的不同面上贴上不同图案的彩色图片,例如可以贴上各种水果、小动物等等,然后家长们将小纸盒拿给宝宝,转动之后,让孩子有所熟悉,此时,可以问宝宝::小猫咪在哪里啊?"让宝宝转给妈咪看,或者是指给妈咪看,没有指对的情况下,可以引导宝宝继续找,指对了,应给予孩子一定的表扬和鼓励。从这个小游戏中可以很好地激发宝宝大脑发育,家里有一岁到两岁的宝宝们,家长们都可以陪孩子玩起来喔!(专稿,如需转载请注明出处。)
5、适合宝宝的益智游戏
提高孩子的智力,可以参考一下孩子类益智游戏,父母可以陪同孩子一起玩,多加引导。
每一个孩子都喜欢游戏。事实上,游戏本身就是一种学习,是孩子获取经验、发展智能的妙方,也是孩子自发性、创造力、好奇心、想像力、探索、冒险及对未来处事的象征。
启发孩子智慧的游戏有很多种,下面介绍几种家庭中可常用的亲子动脑活动:
分类的游戏
这是创造力学者威尔斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特征的不同类物品,例如小汽车、汤匙、钥匙、铁币、回纹针……等,让孩子发觉其共同特征来加以分类,并鼓励其重复分类。也可以提供符号、颜色、食品(儿童食品)、数字、形状、人物、字词等材料,让孩子能依其特性分类。
扮演的游戏
例如让孩子玩:扮家家酒",鼓励孩子应用想像力自由扮演所喜欢的:角色"。家长可以提供一些线索,如给他一架飞机,假想他在空中飞行遭遇哪些飞鸟;给他一部金刚,让他跟铁金刚对话;给他一些医生的玩具(购买玩具),让他扮演医生看病的情形……
手指的游戏
双手是我们的外脑,训练我们的双手,有助于脑力开发;设计一些运用手指的运动,如:手语歌"、:甩手"、:捏泥巴"、:拼积木"等活动,让孩子能动动头脑、动动手。也可以用儿歌配合手指的动作,一边念儿歌一边运作手指。
躲藏的游戏
跟孩子玩:躲猫猫"的游戏;把物品藏在家中一角,让他来找;在图案中藏着一些物品、数字等,让他找出来;带孩子到郊外,亲子共玩:大地寻宝"的活动;或在报纸上找出自己需要的:形容词"或:物品"等活动……这些都是藏物的游戏。
绘画的游戏
从涂鸦到能画出图形,孩子绘画的兴趣一直很浓厚,他们以画画表达其未能以言语形容的感受、情绪。父母可以和孩子一起画。用各种不同的材料,画在纸上、布上、板上……让孩子享受自由创作的喜悦。
组合的游戏
许多发明都是在原来的物品上加一些功能,如笔加指示棒,变成:指示笔"。父母可先让孩子观察哪些物品是:组合"的,然后再让其思考还有哪些东西加以组合,会更好用;另外用图片或字词组合成故事;其他如七巧板、积木的组合图形,空瓶罐、石头的组合均是。
观察的游戏
让孩子观察树苗的成长,或甘薯发芽,以了解造物的奥妙;由观察影子的变化,学习科学概念;由观察人类的表情,而能察言观色、善解人意;甚至参观各种展览、表演、户外郊游……
知觉的游戏
:知觉"是一种将透过感官所获得的资料,再经过分析与解释的能力。知觉包括眼睛、鼻子、舌头、身体等感觉作用。我们可以让孩子分辨不同形状的物品,用触摸猜东西、用舌尝尝各种调味品、玩配对游戏、辨认方向及方位;让孩子观赏及指认有背景的图片等活动。