嘴巴苦吃什么好？相信很多人都有类似的经历，从嘴巴到喉咙，总有一股发苦的味道，就连吞口水也会感觉到一阵苦味。俗话说，药补不如食补，下面小编就介绍几种适合嘴巴苦的患者食用的食谱。

1、陈皮枣

1）准备20g大枣，5g陈皮，25g扁豆，5g白芍。

2）清洗扁豆和大枣，与陈皮、白芍一起放入砂锅中，加水1000ml。

3）用文火煎煮，到500ml之后即可。

4）晾到室温即可饮用，能起到理气、清热、除湿的作用。

2、枸杞鸡蛋汤

1）准备2个鸡蛋，15g枸杞。

2）先在水中煮一会儿枸杞，然后加入蛋液一起煮，煮沸之后即可饮用。

3）枸杞鸡蛋汤有治疗轻度口苦的作用。

3、菊花薏米冬瓜汤水

1）准备15g菊花，100g冬瓜，15g白糖，30g薏米。

2）先煮薏米和菊花，时间为30分钟左右。

3）时间到了之后，将薏米和菊花的渣去掉，留下汁液，把冬瓜放进去煮成汤。

4）煮好之后加入白糖搅拌均匀，这个汤能治疗暑热引起的口苦。

4、鲜竹笋煲瘦肉汤

1）准备50g新鲜的竹笋和100g瘦肉。

2）将瘦肉煮到软烂之后加入鲜竹笋。

3）煮熟之后加入少量的食盐，搅拌均匀即可食用，能起到清凉败火和治疗口苦的作用。

5、需要注意的是，口苦的人尽量少吃夜宵，油腻、滋补以及容易致敏的食物也要尽量不吃。

新生的宝宝很弱小，妈妈给洗个澡可能还有些战战兢兢，更何况宝宝的小鼻子小耳朵小眼睛和小嘴巴等这些小部位呢。其中的嘴巴是最为容易脏的地方，应该怎么清洁呢？下面来看一下吧。

宝宝是比较好动的，特别是在喂食的时候，会因为好动而导致嘴巴周遭粘附奶水，因此，宝宝的嘴巴是需要经常清洁的，不然会粘附到衣服上。

宝宝的嘴巴周遭会沾附奶水或呕吐物，是容易脏污的地方。不只是洗澡或做清洁的时间，其他时间若有发现脏污时，就要进行清洁。用拧干的纱布等来轻轻擦拭脏污：将浸泡过温水并拧干的纱布，缠着食指上，擦拭嘴巴周围，用棉布也可以。喝完奶之后，也要擦拭嘴唇。

小贴士：清洁嘴巴的时候不要用力擦，轻轻擦拭即可。用力擦嘴巴周遭的话，可能会导致红肿，因此只要轻轻擦拭即可。由于嘴唇也是黏膜组织，很敏感，要小心用纱布吸取脏污。

家长们要在每天早起睡前各洗1次脸蛋。洗脸的水要温和适宜，宝宝皮肤娇嫩，洗脸要轻柔。让宝宝感到舒服。给宝宝洗脸要避免把水或清洁剂溅到宝宝的眼睛、鼻子、耳朵等处，以免宝宝不喜欢或反感洗脸。

一旦宝宝出现嘴唇干，那只能说是急救了，但是只要生活上足够重视了，这些情况是可以避免的呢！那么，在日常当中又该如何进行护理？

1、在家里要维持一定的湿度，尤其是空调房和暖气房，这种房子里的空气非常干燥，可以在室内放一盆水或者放置加湿器来缓解室内空气的湿度；

2、多吃含有核黄素的食物，比如猪肝、鸡蛋、黄豆芽、苹果、橘子、香蕉、油菜、白菜等，此外专家说缺核黄素的孩子容易得口角炎；

3、可以选用婴幼儿专用的无色无香料护唇膏用来保湿，最好选用植物原料，含有滋润成分的的润唇膏；

4、作为家长一定要随时给宝宝喝水；即使是喝了奶粉之后也要喂水，及时给身体补充水份，可以少量多次的方法；

5、外出戴口罩，如果是在冬天，这种干冷的天气里，外出都要给宝宝戴上口罩来抵挡外界因素而刺激到宝宝嘴唇和脸蛋；

6、及时注意纠正孩子舔嘴唇、唇角的行为！

日常的护理，无论是生活环境，还是宝宝自身的行为，都应该稍加留意，给宝宝营造一个舒适良好的环境成长吧！

我们都知道，女性怀孕之后身体会出现一系列的变化，跟平时差别很大，有的孕妇在孕早期的时候会觉得自己的嘴巴里很苦。那么，很多人都想知道，孕妇嘴巴苦正常吗？实际上，女性怀孕之后感觉到嘴巴苦是正常的孕期反应，而且这个症状一般过了孕早期就会消失的，所以不需要太过担心。

事实上，孕妇感到嘴巴变苦是由于肝火旺盛及口腔卫生不佳，再加上妊娠反应的作用所导致的。此外，怀孕后身体里的激素变高，影响到孕妇的胃分泌，所以会出现吃什么都没味，甚至有时还会变味的情况。所以，孕妇平时注意保持口腔卫生，早晚刷牙饭后勤漱口