中国的文化博大精深，而中医作为中国文化的一部分，一直以来备受关注。在科技发展的今天，除了各种先进的医疗手段，我们也在提倡从中医中提取一些有价值的东西让其得以传承，那么从中医学的角度来看，孕妇怀孕要注意什么？把脉能看出怀孕吗?

●孕妇怀孕要注意什么？

中医学治疗思想的根本是人与自然是一个统一的整体，孕妇怀孕之后，乐意忘忧，运动气血，内远七情，外避六淫，心宜静而不宜躁，体宜动而不宜逸，味宜平淡而不宜辛热，食宜暖而不宜寒，又宜去一切肥甘、煎炙、油腻、辛辣、咸酸。

1.调节寒温，注意所处环境空气的清新

在怀孕期间，孕妇一定要注意好自己的身体，谨防感冒和风寒，在衣着上要注意保暖。注意一定要避开人群拥挤的场合，也能避免自己处于较为不安全的地带，不要去空气污浊、环境污染的场所。在室内时，一定要注意定时定期通风。留心关注天气的变化，减少天气骤变对人体的伤害。

2.精神调摄

肉体和心灵是不可分割，这也是为什么我们一直强调身心健康的重要性。七情为人之常情，人总会有各种复杂的情绪掺杂，中医中强调孕妇在日常作息中要尽量做到“寐必安静，无令畏恐，居必静处，端坐清虚”。保证夜间睡眠所处居室的静谧，让孕妇能安心入睡；日常居所要清净，在闲坐时保持内心的平和。

3.节制房事

在孕妇怀孕期间，是不建议夫妻两人行房事的。在孕前的前三个月是禁止同房的，这时的胎儿各方面还未稳定，所以不推荐大家在这是同房。孕七个月的时候，正是胎儿发育的快速增长期，因此也不建议大家同房。特别是对有流产风险的孕妇来说，在怀孕期间的同房是有很多的限制的，即使同房也要适度，不同阶段和不同时期有着较高的要求。

4.动静相兼，劳逸适度

传统上认为孕妇宜趟不宜动，这本身就是无稽之谈。“贪卧养娇则气血凝滞，临产多难”，孕妇在怀孕期间一定要注意劳逸结合，既不能总提重物，做一些过分的力气活，也不能总瘫在床上，可以适当多散步，做一些瑜伽、健身操是可以的。

5.注意根据季节节气的变化而调整生活方式

中医养生中谈及“志闲心安，春夏养阳，秋冬养阴”的理念。如秋季是秋风送爽，云淡天高，气温多变的季节，此时的天气中热、燥、寒气候皆有，孕妇要注意天气的变化，顺应自然，调理自身的生活起居。

6.饮食有所节制，饥饱劳逸适当

食素修心，食荤修身，吃五谷杂粮，养益精气神。产妇的气血盈亏是胎儿发育的基础。在饮食的口味上，做到淡滋味，嗜好有节，多吃清淡可口的食物，营养的补充上不可缺少蛋白质、矿物质、维生素等，进食规律少吃多餐，按时进食，定量摄取营养。

7.勿乱服药

胎儿通过胎盘和母体进行物质交换，药物可以通过胎盘输人胎儿体内。所以孕妇在服药时一定要小心谨慎，在服药之前询问好医生，遵从医嘱。

●把脉能看出怀孕吗?

中医上所说的喜脉一般在孕4-6周的时候就能基本判断，通常情况下准确率较高，但是“男为阳，女为阴；左为阳，右为阴”的把脉辨男女的方法并没有科学性可言。

中医上对于病情的判断除了根据把脉，也通过“望闻问切”相结合的形式来进行诊断。中医把脉预测生男生女的说法只能作为人们日常生活中的一种参考而论。而脉象的具体情况也和当下被诊断者的心情、饮食、环境、脏腑气血运行状况等多因素息息相关。

怀孕多久中医能把脉出来？中医是怎样通过切脉确诊女性是否怀孕？下面小编就为你详细介绍下。

看电视时,古时候的郎中总是打打脉,然后抚须告诉姑娘:你有喜了.

现在就算看中医妇科,也仍要验hcg,b超什么的,才能确定..

那么,古代郎中把脉是至少妊娠多少天才摸得出来呢?

娠以后，出现:滑脉"，即往来流利，如盘中走珠。一般在停经后的四十五天左右即可出现。妊娠可出现滑脉，但滑脉不一定都是妊娠。:平人脉滑营卫丰"，即是说，正常人的滑脉，说明他(她)营卫丰盛，是健康的表现。判断怀孕，必须是已婚女性;夫妻同居;既往月经正常;此次停经四十五天以上;出现典型滑脉;面如桃花，身困乏力似感冒，小腹、乳房发涨;或已出现恶心呕吐。才考虑怀孕。夫人在经期或行经前后的三天内、两次月经的中间即排卵期都可出现滑脉。所以，不可单凭脉象判断怀孕。另外，确属怀孕，而不见滑脉，往往会流产或早产。电视、小说多把切脉夸张化，属文学作品。要从文学角度理解。"

古时候，女人有喜都是郎中探脉而得知，故称喜脉。那他能探出胎儿性别吗？今天我们可以看看现在额中医是如何来给孕妇把脉的呢！还有把脉的优缺点都在哪儿？

具体方法：通过脉象鉴别胎儿的性别。在人的身上有许多脉动点，唯独孕妇会有一个独特的脉动点。这个脉动点在手指中指指甲的两侧，用手轻轻地捏住这里，会感觉到微弱的脉动。怀孕五个月后，脉象就变得很清晰。

具体表现是：若是男胎，脉象微弱，若有若无；若是女胎，脉象洪大，强劲而连续。

优点：简便易操作

缺点：科学性受到国内学者的质疑，没有完整严实的科学理论。

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把脉能看出胎儿性别吗？把脉真的能看出生男生女吗？

在电视剧《神医喜来乐》中，有:左脉滑是男，右脉滑是女"的说法。中医真的是把脉预测生男生女的吗？

中医看生男生女主要是依据孕妇的脉象。从脉象分辨生男生女，是不准确的。如果你对此非常认真的，那么中医把脉不能作为生男生女预测的依据。

什么是脉象？

在了解中医把脉在生男生女预测方面的具体做法前，先看看什么是脉象。脉象是中医学的一个专有名词，是指用手指感到的脉动征象。当我们患了某种疾病，我们的脉象经常会发生相应的变化和反应，因此，脉象是中医诊治疾病的重要依据之一。

中医把脉看生男生女要诊断脉象。当中医给你把脉诊断时，医生会用他的食指、中指、无名指这三指的指腹，触按你的碗部桡动脉脉搏，用不同的指力给你诊脉。古代诊脉一般在早上或上午进行，以避免情绪、饮食、用药、运动等其他因素的影响。诊脉时，你和医生的体位也要求规范。医生要做到呼吸平静，一般采用一平一吸的:四平脉诊"法，而你则一般采用平卧位或坐位。医生的按脉指力要适度，分浮、中、沉取三类。

孕妇的脉象会是怎样的呢？

脉象诊断的定性、定位、定量是指先定浮沉迟数，定左右寸关尺，再定脉象的性质。诊脉时，寸、关、尺定位要准确，首先定关，关前为寸，关后为尺。正常人的脉象称之为:平脉"，是指寸关尺三部有脉，节律整齐，来去从容和缓，充实有力。总体上说，女性的脉象在一般情况下稍弱于男子。中医认为:男子以气为用，女子以血为本"。现代医学研究也证明，脉象与心输出量有关，男女心输出量不同，因此，脉象也就有差异。女性怀孕期间的脉象大多在孕6周左右出现，脉象变为滑而有力或滑数，尺脉按之不绝。

传统上，中医把脉可以判断你是否已经怀孕。你在怀孕后出现的滑脉，是中医检查你是否怀孕的重要依据之一。清朝阎纯玺所著的《胎产心法》指出：:凡妇人怀孕，其血留气聚，胞宫内实，故尺阴之脉必滑数。"在临床中，我们发现怀孕后的女性脉象大多表现为滑象，但反过来，如果诊出来有滑脉，却不一定就是怀孕了。因为当你饱餐一顿后，你的脉象多呈滑象;当你体内有湿的时候，你的脉象也表现出滑象。