蜂蜜玫瑰花茶

性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。记得蜂蜜一定要用温水调和。

外养篇：

冷冻面膜

如果想让夏季的肌肤感受更多的惊喜与清爽，就让面膜带给你更多的清凉。把面膜放在冰箱的保鲜室里，需要的时候再取出来，让面膜的营养清凉深入我们面部肌肤。

:冰凉"肌肤

利用热胀冷缩的原理，不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制，这个方法十分简单：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。

正值夏季，很多妈妈在小心翼翼的照顾着宝宝，高温、闷热确实会让很多病侵袭宝宝，像中暑、痱子、蚊虫这些都让宝宝头疼，这里要提醒妈妈们警惕另一个会走近宝宝的隐形杀手“上火”

夏季为什么宝宝容易出现上火呢？来看看专家的分析：

第一，宝宝属于纯阳之体，体质偏热，而且体温调节中枢功能尚未发育完善，宝宝娇嫩的肌肤对外界气候变化的感应更比成年人要敏锐很多，在炎热、潮湿天气很容易加剧宝宝上火。

第二，宝宝正处于快速生长发育阶段，一般父母给宝宝补充的营养物质就较多，高温、闷热、潮湿天气会扰乱消化和排泄系统的正常运转，过剩的营养囤积在宝宝稚嫩的肠胃里，这时“上火”就通过大便干结、口舌生疮、睡不香、烦躁、易怒等症状表现出来。

这下妈妈们明白了吧，但是明白归明白，妈妈们还要重视宝宝上火问题，不要认为宝宝上火是小事。上火对宝宝的危害是非常大的，因为宝宝年幼，身体各项机能不完善，对于上火等疾病不能像成人一样有一定的调节能力，上火不及时治疗便会引发感冒等各种疾病。比如大便不及时排泄，细菌会大量繁殖，引起肠黏膜病变、肠道老化，从而直接导致免疫力下降，易患感冒、消化不良。又如，上火咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染疾病。

所以专家提醒妈妈们平时要注意预防宝宝上火，在饮食上注意清淡，多吃水果蔬菜，多给宝宝喝白开水补充水分。在起居上注意保证宝宝睡眠时间和睡眠质量。为了防止炎热和蚊虫对宝宝睡眠的影响，要控制室内温度和湿度，用一些环保除蚊虫用品消灭和驱赶蚊虫。还要养成宝宝午睡的习惯，保证宝宝睡眠时间。

当宝宝预防不当出现眼屎多、便便发干、口舌生疮、睡不香等上火症状时候，要及时给宝宝服用去火药物，而且在药物选择上，专家专门提醒要选择针对宝宝体质的儿童专用药物。

目前很多妈妈选用的“三公仔小儿七星茶”就是专业的儿童“去火”药物，采用纯中药配方，精选山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味中药制成，其中多种成分药食同源，安全有保证。颗粒剂型携带方便，容易冲泡，而且颗粒剂还是最适宜儿童消化吸收的。口感上从儿童适用角度出发，宝宝喜欢。而且百年七星茶配方经过长期检验，药性温和，可起到“标本兼治”的作用——不仅能清火，同时也能对肠道、脾胃起综合调理功效。

当然宝宝出现上火症状除了吃药，那些饮食起居的也是要注意的，有助于宝宝早点摆脱上火的痛苦！

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

夏天天气炎热，平日里活泼好动的孩子都有点无精打采，尤其是吃饭的时候，总是扒拉了几口就说“吃饱了”。正在长身体的时候，孩子总是吃不够的，唠叨来唠叨去，可是夏天孩子就是不爱吃饭怎么办？

适当增加运动量

运动量大了，身体就需要更多的能量，孩子也就产生了饥饿感，这个时候，孩子往往都会比平常更爱吃饭，也不再挑挑捡捡了。另外，运动时给孩子准备一些凉开水或者绿豆汤等补充水份，少喝些含糖量高的饮料。尤其是冰镇饮料，一冷一热孩子容易感冒，喝多了还会反酸，影响孩子食欲。

饮食要清淡

高温天气下，人体消化道中的消化酶分泌也会有所减少，食物消化能力减弱。夏天，孩子们会本能地拒绝油腻荤腥的食物，妈妈们在准备食物的时候尽量采用蒸、炖等容易消化的方式取代炸、炒，还可以做一些爽口的凉菜，在烹调的时候加一些醋来开胃。另外，在食物的量上可以选择少量多餐，正餐之间来一碟点心比一顿吃太饱来得更健康。

注意营养搭配

孩子夏季食欲下降，更要注意营养的补充。除了注意饮食均衡，食物种类多样以外，还可以选择补充一些复合维生素片来为孩子补充营养。妈妈在挑选维生素矿物质产品时，可以选择这样的国际化大品牌，比如善存小佳维，放心地给孩子补充营养。善存小佳维是配方全面的复合维生素，富含18种维生素和矿物质，能够补充并满足孩子的每日营养所需，香甜柠檬味，可爱水果形状，好吃又好玩，孩子更喜欢。为孩子的健康升值！

孩子正处在成长发育的时期，需要充足的营养，即使在炎热的夏天也不能忽视了孩子的营养问题。孩子不爱吃饭，妈妈可不能放任不管，只要方法用对了，孩子自然能健康快乐地成长。 >>更多善存小佳维产品优惠信息，点此查看

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

盛夏酷暑，一些孩子头面部、颈胸部及背部皮肤的表面就出现针尖大小、密密匝匝的疹子。这些小疹子既有痒感，又有刺痛，医学上称为“痱子”。它是小儿夏季最为常见的皮肤病，和其他疾病一样，影响孩子的食欲、睡眠和全身健康。

痱子是怎样发生的

趁皮肤出汗时仔细观察一下，就可以看到，汗珠是从皮肤上微小的“泉眼”冒出来的。人体皮肤内分布着无数这样的“泉眼”，称为汗腺。它的作用是产生汗液，将体内多余的热量散发出去，以调节温度。

小儿新陈代谢本很旺盛，夏季气温又偏高，各种原因均可引起皮肤汗腺分泌增多，要是皮肤不够清洁，导致“泉眼”周围发炎，汗液排泄不畅，便形成痱子。

小儿痱子表现与成人有所不同，变化较大。

新生儿或小婴儿痱子多为细小透明的小水泡，颜色发白，比较浅表，分布密集，俗称白痱子，多发生于孩子穿戴过多、强烈日光曝晒或服用退热药突然出大汗以后。白痱子一般不痛不痒，无明显不适，1～2天后可自行吸收，留下少许白色糠状鳞屑。

大一些孩子，痱子表现与成人相似，为皮肤表面红色小丘疹或丘疱疹，常突然出现并迅速增多。有的融合成片，以脸、颈、胸及皮肤皱褶处为多，伴有明显痒感和灼热感，汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此烦躁不安，睡眠时惊哭，以手乱抓乱挠。此型最为多见，俗称“红痱子”。

痱子继发细菌感染，红色丘疹顶端出现黄色脓头，即为脓痱子。此时，必须及时治疗，否则，感染范围扩大，可形成皮肤疖肿，可伴有发热、局部疼痛等症状。脓痱子还可继发或诱发脓疱疹甚至败血症、肾炎及化脓性脑膜炎。

怎样预防痱子

痱子虽小，却不可轻视，应未雨绸缪，采取有效防治措施。

首先，加强皮肤护理，保持皮肤清洁。勤剪指甲，保持手部干净，避免搔抓皮肤继发细菌感染。不要给孩子多搽粉类爽身护肤用品，以免与汗液混合堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起汗腺周围炎症。

其次，夏季要适当控制孩子户外活动时间和活动量。居室注意通风，保持凉爽，有条件者安装空调。多为孩子洗澡，每日1次～2次。温热水最为适。水温太低，皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔随即闭塞，汗液排泄不出，痱子加重，过热可刺激皮肤，使痱子增多。

第三，孩子衣着应宽松、肥大，并经常更换。衣料应选择吸水、通气性能好的薄型棉布。不要让孩子成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。

对白痱子，患儿一般不须特殊处理。对红痱子，患儿应注意保持皮肤清洁，搽用痱子水等药物。脓痱子的患儿，除了注意保持皮肤清洁外，应给予有效的抗感染治疗。如果出现皮肤感染伴有发热，要及时送医院就诊。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！