男性的生殖器

普遍的男性都知道男生的生殖器是比较敏感的，就像女人的阴蒂一样，只要刺激的话就会高潮。可是女生毕竟不是从小自己就打飞机的男生，她们不太明白生殖器上哪些部位会让男生比较舒服。

其实男生生殖器官上最敏感的f区和r区，两人并排在床上时，用手摸到阴茎下面，沿着冠状边缘，向下到达阴茎干的一小块跟包皮相连的皮肤，就是他生殖器上最敏感的部位。

其实男生还有一个比较容易激动的地方，是嘴唇。只不过这个部位男女都一样，大家都可以通过唾液交换对方的荷尔蒙，从而刺激到自己的欲望。

在夫妻生活中，男生的反应会比女生更快更强烈，以至于大多时候的嘿咻，都是由男性主导，然后去带动女生的兴致。

这种事情应该是双方相互给予，女生大可以主动一些，不要每次都让男生要求。要知道在床上比较有情趣的女生，对男生而言，可是毫无抵抗力的存在。

3.腋下

其实，如果你在性爱之前就有洗澡的话，那么女人的腋下并不会脏，男人们对女人做前戏，可别忘记了这个位置哦。这个部位的前戏是比较简单的，就是男人用自己的最去亲吻这里，或者是用鼻子的尖儿去碰触摩擦你的腋下。这样的腋下前戏是带会给女人一种酥麻的感觉，而且，是充满兴奋的那种。所以，女人的腋下也是一个敏感带哦，可别给忘了。

4.阴蒂

如果上面的敏感带你有关爱到一个或者是两个的话，那么，重头戏肯定就是女人的阴蒂了，在这里有女人的最敏感的点，男人只要用自己的手指头去不断碰触和按压，那么，性爱的前戏就可以在这个位置的碰触中实现第一次的小高潮，让女人瞬间阴道爆满体液。当然如果是直接的舌头碰触和刺激，那种感觉会更佳。

女人在性爱中就是会有这些的性感带，如果男人可以在前戏中，多多去关照女人的这几个部位，那么，对于女人的性爱方面注定就是特别好的刺激。

众所周知，健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外，长寿还有更多的关键因素。专家总结出:五个要素预测你是否可以开心活过80岁"。

保持关系并帮助他人比坚持大量的运动更为重要

1．愉快地工作

工作对长寿的重要性远远超过人们的想象。研究显示，做积极有意义的事并勤奋工作的人活得时间最长。下岗失业、工作不稳、工资过低等都会伤害健康。与同事和老板的关系也会对健康产生重要影响。尽量选择自己热爱的职业，如果对工作产生厌恶的情绪，会增加心脏病危险。

2．不要忽略小习惯

笑口常开，保持乐观，睡眠充足，性爱正常，从不欠债，与人为善，宽容豁达。另外，保持年轻也很关键。研究者发现，看上去比实际年龄更年轻的人也更长寿。

3．不断改进生活方式

有益长寿的生活方式与保持快乐的生活方式在很大程度上具有重叠性。因此，应该坦然接受生活方式的改进。另外，多与希望改善健康的人群交往。与健康人群为伍，最能让自己改变吸烟酗酒等不良生活习惯。

4．拥有良性的关系

:在你的生活里有没有一个人，你可以在早晨四点告诉他你的麻烦？"哈佛大学一项涉及268名男性参试者的研究显示：生活中最重要的是关系。这种关系包括夫妻关系、朋友关系等。保持关系并帮助他人比坚持大量的运动更为重要。

适度饮酒者比滴酒不沾的人要活得久，原因是酒精意味着有社交。关系并不单指人和人之间的交往，养宠物有助于改善健康状况，养宠物的人在心脏病发作后的存活几率是其他患者的9倍。

5．心态积极，有责任感

对衰老有正确态度的老人可增寿7.5岁。在百岁老人的调查中，总能发现他们积极对待生活的品质：外向，乐观，随和。此外，研究显示，与长寿最相关的品格是责任心。责任心不仅是在童年时预测长寿的最好指标，也是成年后预测的最好指标。

对于女人来讲，如果在性爱的前戏中就可以收到不错刺激的话，必然在后面的真正生殖器碰触摩擦中，很容易就会收获到高潮感。如果男人可以懂得和把握好女人的敏感性感带，那么，即便是特别简单和短时间的前戏，都可以把女人的性爱热情瞬间给燃爆了，这几个性感带不要错过哦。

1.耳垂

耳垂这个位置其实看似暴露在外面，但实际它的敏感程度却是特别高的，如果男人能够用自己的嘴巴含住女人的耳垂，然后用温热的舌头去不断点状碰触，再加上如果可以喃喃一些简单的小情话的话，那种温热感再加上这种特别近距离的情话儿语，很容易就把女人的敏感性给挑逗起来的。而且，男人的舌头可以在女人耳垂上游走，也可以去不断碰触刺激。就是这样简单，从女人的耳垂开始要比直接从脖颈开始要刺激很多。

2.乳头