对女人而言，青春像是一把滑手的珍珠，是我们的宝贝，却也容易失落。在生儿育女的过程中，它们往往就这么不知不觉地，一颗颗滑落了去。因为，照顾要幼儿是母亲最为忘我的时候，极多的精力涓涓滴滴地流入孩子的生命，等孩子稍微长大，母亲蓦然发现青春失去了不少，自是难免一番怅然与心慌，担心自己不再具有魅力，怀疑自己的价值不如从前.这时候，女性朋友们需要站稳脚步，肯定地回顾自己成长的轨迹，勇敢地瞻望未来。女性把最美好的一段生命用来养育孩子，奉献了青春所换来的，并不只是孩子的成长，更有着母亲自己磨练，成熟的轨迹。

  成长是需要时间的，但是光有时间不够，还需要各种磨练，更少不了磨练过程中的痛苦。痛苦是良师，能教我们许多事。磨练与艰辛固然在我们的脸上写下了刻痕，却也在我们心中平添成熟。

  年过三十，儿女初长的母亲，不妨停下脚步回顾过去的十年：步入婚姻、怀孕生子，是生命中何等大事？其中有多少辛酸，多少喜悦，多少泪水，汗水和笑靥，惟有亲身走过才能体会。这些经验凝成了颗颗晶莹的珍珠。因此，不必遗憾青春的珍珠滑落，要更满怀欣喜地细数内心的珍宝啊!

  从另一个角度来看，中年的母亲更见风韵。这种风韵不在其娇嫩的玉手或纤细的柳腰，而在于那丰富的内在、深远的眼神。因为她们曾经参与生命造化的工程，尝过夜半孩子发烧的焦灼，生气责打孩子后的悔恨。母亲经常接触到孩子十足信赖的眸子和紧紧牵绊的小手，这种种经验一次次敲击母亲的心，催熟了一个女性。

  不要短浅地把:美"的评价放在外表，要洞察内在萌生的成熟之美。这份成熟是更稳定的情绪，更宽容的心，更善体人意的敏感、更自信、更能排除幻想，生活在现实当中。外表的姿色是有限的，随着岁月流逝，内在的成熟却是与日俱增。以积极的心情期盼每一个更美好的明天，相信30岁的生命会比20岁丰富。而我们还在继续成长，越成长越能品尝人生、享受人生、也越能爱与被爱。

  孩子一天比一天能自助的时候，母亲也要一点一滴地把责任交回孩子的肩上。有的母亲为儿女操心过度，以至于孩子越成长，母亲的压力也越大，孩子自己却因为有妈妈担着，反而对自己的事很不在乎，于是，孩子学不到独立，母亲也陷在辛苦中，难以自拔。

  当孩子对我们的需要日渐减少时，聪明的母亲要能敏感，察觉，不要因为有失落感，而在下意识里期盼孩子如同幼小时那样需要我们。惟有母亲勇敢地面对自己的未来，才不会阻碍孩子成长的步伐，也才能:准许"孩子长大，:准许"他们有一天高飞远去。

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生活中有很多因素会引起不孕不育，日常生活中有很多不孕不育的隐患，那么如何避开不孕不育的隐患孕育健康的生命呢？

日常生活中隐藏着许多导致不孕不育的因素，需要大家多加注意。我们来看看专家为大家详细分析不孕不育的七大日常隐患。

隐患1：人工流产

减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。

专家分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易:扎根"。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

应对策略：尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。

隐患2：生育年龄

减分指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。

专家分析：根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

应对策略：提前规划，免得事后懊悔不已。

隐患3：妇科疾病

减分指数：50分。多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

专家分析：除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

应对策略：避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题，应尽早就医解决。

隐患4：精神压力

减分指数：40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。

专家分析：孕育专家李红主任解释，受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。

应对策略：别太在意，顺其自然，就能如愿以偿。

隐患5：不良嗜好

减分指数：40～50分。抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的:三减客"。

专家分析：女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。

应对策略：调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手。

隐患6：滥用补品

减分指数：10～30分。盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。

专家分析：有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦，精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。此外，不少女性会为美而热衷于减肥，其实，如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。

应对策略：注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和药物。

隐患7：环境污染

减分指数：10～20分。有害的生活和工作环境，对受孕有一定影响。

专家分析：现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或x光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生殖功能都会受到一定的伤害。

应对策略：在准备怀孕前半年，应远离有害的环境。

当妈以后，很多以前的老朋友见到我，都说我的改变非常大。确实，“妈妈”这个角色让对自己有了新的认知，不知不觉间自己已经改变了很多。

成为妈妈之前，为了能hold住衣柜里的那些漂亮小裙子，必须时刻提醒自己保持身材，出去聚餐，我也会控制饮食，宁愿饿着肚子，也绝不能多吃一口。大概是娇弱代言人，连瓶盖都可以拧不开。坚信生命在于睡觉，美容需要睡觉，什么？凌晨四点的城市是什么样子的？关我什么事，没有什么可以让我凌晨四点起床。

自从有了宝宝后，我所有的flag都被推倒了！身为宝宝的“营养供应站”，宝宝的需求大过天~从前那个拧不开瓶盖的漂亮小菇凉已经不见了，现在的我妥妥的“大力士”，左手抱娃，右手拎菜，超厉害。美容觉也早就不睡了，毕竟我这个“营养供应站”可是全天候营业的啊，不管什么时候，只要宝宝饿了，再困我都能爬起来给宝宝喂奶！

前不久母亲节小迪拍的一只短视频刷屏了，大家可以点击链接温习一下～

虽然我真的改变了不少，但之前我一直以为这些改变只会影响到自己，直到看完视频，我才明白妈妈所做的一切，都可以成为宝宝勇敢、坚强的榜样~正是这些伟大的妈妈的力量，造就了光辉的人物传奇，感谢迪巧，让我对“妈妈”这个角色的含义有了新的定义。

想要拥有伟大妈妈力，除了要拥有勇气、有思想、有智慧，还要有健康的体魄。在孕期和哺乳期的妈妈们骨钙流失严重，补钙当然少不了。迪巧的孕妇钙是专为孕妈和哺乳期的妈妈设计的，精选全球的优质钙源，按照fda标准在美国生产，经过严格的海关检验才能进入中国，安全性超高der。而且迪巧使用了国际先进微球化d3，不仅性质稳定，可以促进钙的吸收，所以钙的吸收率超高哦~更不用说还特别添加了山梨醇，促进肠道蠕动，不会加重孕妈的便秘症状~迪巧还是香草冰淇淋味的呢，对于孕期口味挑剔的孕妈来说，越嚼越开心~

拥有伟大妈妈力，才能孕育强大生命力，妈妈们，我们一起加油！

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小生命的开始，是精子和卵子的结合，有时这轻而易举，而有时就饱受波折，妈妈们回想当初备孕的经历能深深感受到，从二人世界到准爸爸准妈妈的成功升级，需要夫妻共同付出和努力钻研。算排卵日、测试体温、验尿看试纸，上网搜索各种怀孕的方法和好孕症状，为了孕育宝宝，夫妻在日常生活里要做的还有更多： 男性要保证精子数量，应该多吃含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及谷物，还要多补充钙和维生素d。穿透气性好的短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿。 夫妻二人都要拒绝酒精或是碳酸饮料，这极易引起染色体畸变，致胎儿畸形；拒绝香烟/二手烟，烟草中的有害成分可以使染色体和基因发生变化，导致精子数量下降，甚至阳痿；拒绝过度锻炼：男性激烈运动或者经常骑自行车都会影响到精子质量。女性脂肪过低则会造成排卵停止或闭经。 除了这些常规的注意事项，放松心态也是一种无形的方法，紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，消减性冲动，影响到男性睾丸激素分泌，致精子数下降。享受受孕的过程，才能让精子和卵子更好的完成好孕任务。 当通过这些努力最终让精子成功变成了受精卵，在妈妈体内成长，兴奋珍惜和谨慎的情绪会同时交织在父母心中。怎样才能更好的保护和滋养这份爱的果实，让这份爱更好的延续呢？孕早期的营养补充是重中之重。 孕妇营养一定要保证均衡。怀孕的不同时期需要补充不同的营养，配合宝宝的生长发育阶段。科学的安排孕期膳食结构，既要强调营养全面、合理搭配，又要避免营养不良或过剩。 五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类都是必备食材。同时孕期需求量很大的钙、铁等营养素需根据医嘱特别补充。为了促进胎儿的脑部发育，dha和叶酸的补充更是不容忽视。 为满足孕早期准妈妈多样的营养需求，妈妈们可以提前做好准备，选择营养全面、易吸收、好消化的孕妇奶粉是个不错的选择。如美素佳儿妈妈奶粉，源自荷兰自家牧场，单一奶源更放心，还含有dha、叶酸、钙、铁等多种重要营养元素，其soft tummy蛋白优化配方，能有效减少蛋白分子聚合，保留天然蛋白小分子，更利于肠胃吸收，不会给孕妈身体造成负担。 珍贵的小生命是在的延续，从精子到受精卵再到生命孕育，这个过程是妈妈、爸爸和宝宝共同努力的结果，做有准备会选择的明智父母，才能助宝贝成长一臂之力。

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