说句实话，其实大部分时候，女人的脾气要比男人好得多，女人之所以敢在一个男人面前肆无忌惮发脾气，通常是依仗着这个男人爱她。女人有时候无伤大雅的小脾气，也是为了测试男人的真心。可无论怎么说，没有多少男人会喜欢一个整天发脾气的女暴龙，如果有品位特殊的，那就另当别论了。另外一个女人易怒的原因，那就是女性面对感情，更焦虑更不懂控制情绪。如果女人在爱情中感觉到受伤，受到伤害的第一时间，女人只会想用更多的伤害反击回去，这样才能抵消自己心头的愤怒和不理智。

  但是，在一种情况下，我们女人却是有着光明正大毫无缘由发脾气的理由。我想，有些聪明的男人应该已经猜到了，没错，就是女人每个月那几天的时间。我有一个闺蜜，每个月经期前后就开始异常暴躁狂怒，天天折腾她的小男友，她男友也知道这是因为女人经期的缘故，故而是敢怒不敢言。很多男人应该都有类似的体验，女人在经期，内分泌平衡失调，身体也较为虚弱，身体和精神状态都差，植物神经紊乱，大多数女人都会表现得更暴躁易怒，可以说，这是个纯生理的原因。女人会堂而皇之的用这点当作理由，乱发脾气，包括我自己。其实身为女人，并不是每一个都会在经期这么:异常"，只不过会仗着这个明理，趁机也会发发脾气，煞煞男人的威风，发泄一下不良情绪而已．

  在男人眼里，两人吵架的争端多数是由女人挑起的，虽然这点我们并不认同，可硬是要这么说，也没有错。所谓事情有利就有弊，男女之间的争吵，虽然有时伤感情，可也不能忽略其有利的一面。在争吵时，入的第一反应往往是内心深处部分阴暗情绪的真实反应，会将人的负面情绪扩大，这样有利于彼此了解对方内心深处最害怕最恐惧不安的东西，也可以借此机会将自己的负面情绪发泄出来，可以说是一举两得。适度的争吵，有利于缓解男女双方在感情方面的压力，也能让彼此更深入对方内心，增进了彼此的了解和情感，也能解决一些存在于双方的问题。其实有很多男女，都是越吵感情越好呢．

  由此可知，女人的发怒，其实并不是毫无理由的，于情，女人的发怒有时也是生理原因，身不由己，于理，男女之间的争吵也可促进感情。只要用正确的方式对待，女人也可以从发怒的母老虎变身温柔小花猫。

  情侣之间、夫妻之间，有矛盾、有争吵并不可怕，关键还在于如何处理这矛盾和争吵。如果男人也像女人一样，不点就着，那只会让彼此关系更恶劣。所幸，男人在面对女人的怒气和脾气时，多少还是有些理智的，避开锋芒和暂时冷处理是比较好的处理争端的方式。

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女人脾气大该怎么办

1. 学会舒缓情绪

来缓解压力、释放疲劳，向朋友倾诉，去运动都是很好的释放负面情绪的方式，尽量不要自己待着堆积不良情绪，这样只会增加心理负担，让心理状态越来越差。

2.多吃富含维生素的食物

研究发现，缺乏维生素 特别是维生素b6、维生素b12，容易出现兴奋不安，头痛、易激动、易急躁的表现，所以多吃富含维生素的食物可以调节女性的情绪。

3. 多吃富含铁质的食物

有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果和糕点，这种习惯导致铁的摄入量不够，容易情绪暴躁。所以，易怒的女性可以适量增加富含铁质的动物性蛋白质食物的摄入量。

4.多吃富含钙质的食物

钙有抑制脑神经兴奋的作用，当钙不足时，容易情绪不安，易激动。所以多吃富含钙质的食物有助于女性保持情绪稳定。

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  拥有热情的态度，是社交说话的关键，这不仅仅能激发你的说话潜力，还能让你充满自信。有人做过研究，在成功销售的案例中，热情的作用所占的比例为95%，而产品知识仅占5%。在工作中，热情尤为重要。如果一个女人的言谈之中没有热情，就会像放蔫了的蔬菜，毫无生气和新鲜可言，又怎能顺利地完成工作，建立起更好的人际关系呢？

  一个女人在人际交流中保持一个热情的态度，其实是一种高姿态的体现，无论是和什么人说话，你的热情会让对方感受到你充满活力、自信满满的一面。热情会激发你的表达欲和表达能力，即使你是一个不太善言辞的女人，你的热情都会让你在表达上充满魅力。热情是催动别人为你做事的动力。你付出了热情，对方有了动力，你的希望也更容易达成。

  一个说话总是热情洋溢的女人，给人的印象是自信、乐观、豁达的。人人都喜欢与言谈热情的女人交往；没有人愿意跟一个说话冷冰冰、死气沉沉的人交流，更不用说愿意同其建立友谊了。不论你是要与别人聊天交朋友，还是和客户谈论生意，不论对待熟识的亲朋，还是初次相见的陌生人，记得保持一个亲切的微笑，说一砦热心肠的话，才能够赢得他人的好感，更受欢迎。

  当然，凡事要把握好分寸，热情也要有个度，不能太过，否则会将人吓跑。特别是对初次见面的陌生人，不要用一股能熔化钢铁的热情和对方交谈，对方会认为你另有所图，会感到威胁，自然会迅速逃离你的周围，适度的热情就像温度刚好的温水，人人都爱。

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痛经很多女性都有过这种经历，有些妇女在行经期间腹痛明显以至影响正常生活及工作，甚至常需用药，称之为痛经。家庭用药时，应注意以下几点：

(1)应消除不必要的精神紧张，及时治疗全身性疾病，增强体质。

(2)经期避免剧烈活动和过度劳累。

(3)痛经发作时可用阿托品、颠茄片等药物解痉。

(4)如痛经与前列腺素有关，可用抗前列腺素的药物，常可取得较为满意的效果。常用药物为：消炎痛，每次25毫克，每日2～3次口服;甲氯灭酸，每次250毫克，每日3次;乙酰水杨酸(阿司匹林)，每次0.3～0.6克，每日3次口服等。上述药物可于疼痛开始时服用，疼痛缓解后可停药。抗前列腺素药物大多有胃肠道反应，严重时可引起消化道出血，故有溃疡病者慎用。

(5)因痛经见于排卵型的月经，故临床上可用雌、孕激素抑制排卵而达到治疗目的。

(6)中药辩证论治、理疗、针灸皆可酌情应用。

近年来的研究证明，子宫内膜与血内前列腺素含量的增高、游离钙离子增加、子宫肌纤维痉挛性收缩是原发性痛经发病的三个环节。那么抑制前列腺素的合成、阻止游离钙的增加、抑制子宫平滑肌过度收缩的药物都可以用于痛经的治疗。