2019年就这么悄无声息又声势巨大的来啦。

对于有孕妈妈的家庭来说，这是第一个他们一起和宝宝度过的新年，做了好多好多准备还感觉不够。宝爸们有考虑过给身边的孕妈妈送什么礼物嘛！

宝宝的衣服、尿布，还是洗护用品？其实比起这些，孕妈妈更需要一瓶钙剂，因为孕妈妈自身保健和胎儿的健康发育都离不开钙元素的支持，每天补充足量钙，能全面保障孕妈妈与宝宝骨骼的“双赢”。

“现实主义”part ：多数孕妈妈处于钙负储备状态

很多孕妈妈在怀孕后经常抱怨，“晚上睡觉腿抽筋，睡不好觉”，“怀孕后头发掉的厉害”，甚至还有说“有牙齿松动的症状”。当出现这些情况时，孕妈妈不可掉以轻心，这并不是正常的孕期现象，而是因为缺钙造成的。

缺钙是孕期比较突出的问题。医生建议，孕妈妈在怀孕后要开始补钙，尤其到孕中、晚期，此时是胎儿骨骼形成、生长发育迅速时期，对钙的需求量不断增加，孕妈妈每日需补充1000毫克钙，才能维持自身血钙平衡和宝宝发育。为宝宝生长所需钙储备打好坚实基础，都是每位孕妈妈的义务和责任呦。

小编还查到有数据显示：我国孕妈妈平均钙摄入量仅为推荐量的38.0-39.5%，多数处于钙的负储备状态，孕妈妈缺钙现象非常严重。

“挑剔主义”part：

①选好钙 首看钙源安全性

有孕妈妈觉得，补钙可以通过膳食来补充。的确，食补是补钙的方法之一，但在孕中晚期，当对钙的需求量增大后，仅从膳食中摄取的钙有限，并不能达到每日需求量。因此，孕妈妈在饮食调理之外，合理选择钙剂补充钙缺口才是最佳选择~

好钙剂如何选？医生建议挑选安全优质的钙源，毕竟一人补钙，两人受益，比如优选进口钙，因为进口钙的钙源通常是无污染的矿石钙源，确保所提取的高纯度钙不会受到外界环境污染。除此之外，还要看清生产工艺的标准是否通过权威部门认证。迪巧维d钙咀嚼片是专为孕期妈妈设计的钙剂，按照fda标准在美国生产。

据中国营养学会调研显示，孕产妇作为补钙重点人群，每日需额外补充300-600mg钙，因此孕妈妈在选购钙剂时，需格外注意产品的含钙量。需要注意的是，不同的钙剂在钙元素含量上有差异，碳酸钙的钙元素含量达40%，但乳酸钙、葡萄糖酸钙往往达不到高含量。迪巧维d钙咀嚼片选用优质碳酸钙，每片含元素钙300mg，每日服用两片既能确足够钙量，还能减轻孕妈妈因服用过多片剂导致的肠胃负担。

②选对钙 抽筋儿 便秘不再是问题

尽管补钙的重要性大家都非常了解啦，但说动起真格的开始补钙，有孕妈妈自然会联想到便秘，便秘带来的痛苦和不便让她们苦不堪言，因此造成她们对补钙心生恐惧！

但这只是没有选对正确的钙剂哦~医生表示，孕期补钙应该选择添加山梨糖醇成分的钙剂。它能有效润滑肠道，防止孕妈妈便秘的发生。迪巧维d钙咀嚼片贴心添加山梨糖醇，有效降低便秘的发生率，让孕妈妈轻松度过孕期。

此外，每片还添加100国际单位的维生素d3，有效促进钙吸收。

迪巧维d钙咀嚼片不只适合于孕妈妈服用，对哺乳期妈妈同样适合。演员孙俪曾在微博上透露，生完孩子后，医生提醒她要继续吃钙片，这样不会掉头发。由此可见，孙俪在孕期就专注于补钙，而到哺乳期还在坚持补钙。补钙不是一蹴而就，而需要拼持久。好钙片能陪伴女性顺利度过孕期和哺乳期这两个人生重要阶段，孕妈妈们要多多重视。临近新年，给辛劳的妈妈们更多关怀，迪巧用好钙爱护新手妈妈，提升身体抵抗力，为孕妈宝妈的健康保驾护航。

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各位孕妈妈们，上个月欠下来的花呗、白条都还清了？剁过的手是不是还在隐隐作痛呢？但是，时间不给我们留下一点点喘息的机会，因为，双十二又来了！

每到这时候，小编都特别好奇大家会买些什么好东西，因此，前几天小编就偷袭了几位孕妈同事的购物车。哈哈~这一下可收获不少~小编汇总了几种她们每人都买的东西，孕妈妈们可以根据自己情况看看要不要剁手哟~

知识类--书籍

十月怀胎，要学习的知识真的太多了，各种孕期注意事项、孕期食谱，不看个一两本书总觉得心里不踏实。由于怀孕本身就已经很辛苦了，各种杂七杂八的注意事项及营养食谱，小编觉得应该由老公主动去了解并承担才行。所以嘛，书是要买的，而且是要买给老公的！

护肤类--面膜

虽然怀孕了，但是护肤是不能停的，特别最近天气越来越冷，皮肤也越来越干燥，不少孕妈妈每天早上都从脱水的状态中醒来。所以，补水面膜也是不可缺少的东西，但妈妈们购买时要留意其包含的成分是否安全哦。

营养类--钙片

孕期补充营养可是件大事，就如补钙这件事，就是不能随意对待的哦。如果孕期缺钙，会严重影响孕妈妈的健康，除了会导致不同程度的骨量减少，出现腰酸腿疼、牙齿松动甚至骨质疏松等情况，缺钙的妈妈发生宫缩乏力、子痫前期及妊高症的风险也会增大。此外，胎儿期是宝宝身体发育的重要时期，妈妈缺钙可能影响到子宫中宝宝的骨骼健康。所以，为保障宝宝健康成长，也为了自己的骨骼健康，各位妈妈在孕期一点要注意坚持补钙。

由于孕期补钙关系到母婴的健康，选择一款好的钙片就非常有必要啦~小编觉得，只有从孕妇的角度出发，贴合孕妈妈的特殊情况才算是优秀的孕妇钙片。

就如，孕期便秘一直困扰着许多孕妈妈，而过量补钙加重便秘的说法又让不少妈妈对钙片望而却步。一款优秀的钙片如果在补钙的时候又能预防便秘，自然会得到妈妈们的喜爱。不过，哪有一款钙片会这么贴心呢？

你别说，还真有，迪巧维d钙咀嚼片就是这样的一款产品，其含有能润滑肠道的山梨醇，可预防孕妈妈发生便秘。此外，迪巧维d钙咀嚼片每片含元素钙300mg，并添加维生素d来促进吸收，其钙源均来自全球天然矿石精制而成的碳酸钙，按美国fda标准在美国生产，也通过了国家药监局的认证，真真是一款安全又好吸收的孕妇钙片呢，妈妈们可以放心选择。孕期不缺钙，才能保证宝宝健康成长。妈妈们觉得孕妇钙片是不是也算是一种必备品呢~

书籍、面膜、钙片，让孕妈妈集知识、美貌、营养于一体~这份小编偷袭来的双十二必败清单~各位孕妈妈觉得怎么样呢~

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秋天到了，很多待产的妈妈都是秋季坐月子，生娃之前要准备一些东西，接下来小编奉上秋季最全待产清单，赶紧收藏吧。

对于在秋季待产的妈妈来说，要准备什么去医院比较好呢，这可是个不可忽视的问题，到底秋季待产要准备什么，下面跟随小编一起详细了解了解吧。

秋季待产要准备什么之证件类

（1）夫妻身份证原件。

（2）户口本。

（3）产检病历及围产卡、母婴健康手册。

（4）准生证。

（5）医保卡。

（6）现金及银行卡。

秋季待产要准备什么之妈妈用品

1、开襟外套：1件

天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。

2、出院衣服：1套

出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

3、哺乳式文胸：2-3个

哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。

4、束腹内裤：2-3条

束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。

5、束腹带：1个

分娩后肚子的皮肤会松驰下垂，脂肪也容易堆积，用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。

6、防溢乳垫：1盒

把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。

7、产妇卫生巾：1包

分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。

8、毛巾：3条

一条洗脸、一条洗脚、一条洗下身。

9、盆：3个

一个洗脸、一个洗脚、一个洗下身。

10、牙刷、牙膏、漱口水

牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。

11、护肤品：1套

最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。

12、小镜子：1面

就算是入院去生产，也要保持自己的形象哦。

13、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干

入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。

14、带吸管的杯子：1个

产后不方便起身时，非常实用。

15、一次性杯子：若干

用来招待探望的亲戚朋友，用量视具体情况定。

16、可加热的饭盒、筷子、调羹

盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。

17、吸奶器：1个

刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。

18、护手霜

护理的人手要保持洁净，经常清洗，注意护理。

19、拖鞋：一双

软底带跟的棉拖鞋，要保暖一些的。

20、塑料袋：若干

处理换下的纸尿裤等垃圾或是盛装尿湿、污染的纱布、衣物、餐具等。

21、营养品

可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油；血燕产后补身体非常理想。

秋季待产要准备什么之宝宝用品

1、婴儿包巾：1条

这是宝宝出院时用的，在医院时一般有专用的提供。

2、婴儿衣服：1套

也是出院时穿的，秋天气温转凉，可准备些稍微厚点的。

3、围兜或手口巾：2个

吃奶时脏了可以用。

4、手套、脚套：各1副

手套是为了防止宝宝抓伤自己，脚套是为了保暖。

5、奶瓶：1个

在妈妈没有母乳的时候可以用。注意奶嘴的尺寸，应选适合新生儿的。

6、护臀霜：1支

宝宝要经常换尿不湿，应该防止出现红臀。

7、婴儿奶粉：1罐

不准备母乳喂养的妈妈肯定得带上，准备母乳喂养的也需要带上，以备不时之需。

8、消毒器：1套

保证奶瓶、奶嘴的卫生。

9、纸尿裤：1包

不用带太多，根据住院的时间来定，就算到时候不够，可以让家人再买。

10、湿纸巾：1包

给宝宝换尿布时的必备品。

11、小纱巾：若干

选择材质柔软的小纱巾若干，可以给宝宝洗脸、洗pp。

12、盆：2个

给宝宝洗脸、洗pp。

季节与待产包的准备

根据季节的不同，待产包的准备也是有小小的变化的。

1.春季。春天气候潮湿多变，容易引起宝宝皮肤干燥，妈妈们要准备好婴儿面霜和身体乳液等等，防止引起湿疹。还有雨具，妈妈们也要准备妥当，生产完绝对不能淋浴。

2.夏季。夏季气候炎热，准妈妈们可以多准备几套换衣的衣物，保持自己和宝宝的清洁，擦汗的毛巾也可以多准备几条，勤洗勤换。

3.秋季。秋天天气便利，保暖工作尤为重要，妈妈们可以为自己和宝宝准备一些帽子、围巾之类的防风保暖工具，避免感染风寒。尤其注意的是，秋天一定要给宝宝备上小袜子，所谓寒从底入，这个天不比夏天，如果宝宝不穿袜子特别容易生病。同样，妈妈们也要注意宝宝的润肤问题。

4.冬季。冬季的重点仍然是保暖和滋润皮肤，妈妈们要多带点厚的衣服，尤其要注意出院回家的路上，不能穿少了。妈妈们要经常给宝宝涂润肤霜、面霜，防止宝宝皮肤冻裂。

准备待产包的注意事项

1.在装包之前，可以对待产包内的东西进行适当的分类，宝宝用的归一类，妈妈用的归一类，大类归完可以再细分成各个小类，吃的一类、穿的一类、用的一类。总之，细致的分类可以大大节省待产包的空间，找起东西来非常的方便。

2.准备好待产包之后，要放在好拿的地方。虽然医生会为产妇预测生产的日期，但是真正在预产期当天出生的孩子只有四成左右，为了防止调皮的宝宝提前出生，妈妈们要把待产包放在好拿的地方，方便随拿随走，不要等临盆在即却找不到待产包。

3.准妈妈不必着急买齐所有的待产用品，可以先去医院问问能够提供哪些东西，具体了解之后再决定用不用医院的东西，还需要添置哪些东西。

4.在准备待产包之前最好先向刚生产过的新手妈妈咨询经验，毕竟实践出真知，经历过的人最有发言权，给的意见也最实用。（参考网站：七丽）

早产宝宝奶粉该怎么分段呢？想必这是很多家长都会想要了解的，那么下面就跟着小编一起来看看吧！

早产宝宝奶粉具有很强的针对性，是为了应对早产带来的饮食障碍和饮食需求所特制的婴儿奶粉，在出生后的第一个月内食用。经过一段时间的发展，早产儿奶粉已经取得了一定进步，在当前的医疗环境下，可达到单纯依靠母乳喂养所无法比拟的效果。

那么早产宝宝奶粉该怎么分段呢？

其实，早产儿奶粉只是针对特殊宝宝在特殊时期适用的奶粉。一般来说当早产宝宝（是实际月龄而不是纠正月龄）的体重追赶上同月龄的足月宝宝时，就可以改为普通一段奶粉喂养了，所以早产宝宝奶粉也就没有存在分段了。

普通宝宝奶粉分段

一段：适合0-6个月宝宝。

主要成分：蛋白质、dha、ara等营养元素，蛋白质是奶粉中的主要营养成分之一，主要分为乳清蛋白和酪蛋白。

其中乳清蛋白更易消化，对婴幼儿肠胃的负担小，配方基本与母乳接近，可以使宝宝更容易接受。它主要的特点是满足新生儿的生长发育需要，为宝宝补充充足、比例合适的dha和ara，以及接近母乳含量的游离核苷酸和足量的铁。

一段奶粉是婴幼儿奶粉中最受重视的，因为这是宝宝除了母乳以外接触的第一重要食物。所以一段奶粉更注重于营养成分和成分配比的均衡与科学，让宝宝吃的更健康。除此之外，一段奶粉不仅有助于减少各种发炎症状，还能够促进宝宝的脑部发育，增强宝宝的抵抗力。到了宝宝半岁之后，随着宝宝生长发育的变化，对营养的需求也就随之增加。

二段：适合6-12个月宝宝。

主要成分：除了必须的营养元素外，蛋白质和能量的含量加大，并含有丰富的维生素a和水溶性膳食纤维，脂肪含量相对减少。

6个月以上的宝宝生长发育加快，对蛋白质和能量的需求加大；维生素a和水溶性膳食纤维能够帮助宝宝的视力发展，促进宝宝肠道消化功能；脂肪的减少，可防止宝宝肥胖。此时宝宝的脑细胞发育也开始加快，应通过营养成分促使孩子的脑力和视力发育。

一般来说，新生儿到6个月吃一段的奶粉，6个月开始就要转换二段了。二段的奶粉与一段奶粉的成分和口感都不同，所以，家长们为宝宝换阶段奶粉时，也要以换奶的方式，将一段和二段奶粉混合使用，让宝宝可以有一个过渡期，逐渐适应新的阶段奶粉。

三段：适合12-36宝宝个月。

主要成分：三段配方奶粉需要进一步调整，必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例；同时需要适当添加牛磺酸、钙、铁等矿物质及多种维生素，以保证孩子能够获得更加充足、均衡的营养。

随着宝宝身体的不断生长发育，进入一岁后更多的是需要关注其智能发展。三段的配方奶粉含有更优质的dha和ara，能够帮助宝宝获得最大的学习潜能。

这个年龄段的宝宝已经可以从食物中获得丰富的营养素，奶粉不再是宝宝唯一的营养素来源。1岁以后，宝宝的骨骼和牙齿生长尤为关键，需要注意补充充足的钙。三段奶粉矿物质成分中，钙的含量会适当增加。

早产宝宝换奶粉要注意什么

1.何时转奶

早产儿食用普通奶粉，通常在体重正常化后进行。体重正常化，指的是早产儿的体重达到同龄（实际）正常婴儿体重。转奶的具体情况如下表：

早产儿体重占足月宝宝百分比《10%10%~25%

奶粉食用情况食用早产儿奶粉进行转奶

从以上表格可以看出，转奶并不是说当婴儿达到指定体重时就能够进行，而是相对于正常高同龄婴儿的体重来说。比如一个早产男婴，当其满3月时体重≥6千克，即可转换普通一段奶粉。

2.给宝宝换奶粉的注意事项

（1）在身体健康的情况下进行。以婴儿生理机能正常，无疾病为前提。

（2）转奶是一个考验耐心的过程，需要慢慢过渡。转奶过程中应该密切关注婴儿的身体状况的变化，大便有无异常，在婴儿的可承受范围内慢慢增加新奶粉的量，直至完全适应普通奶粉。

（3）转奶过程中要避免打预防针，在接受预防接种之前要向医师咨询，以设计出合理的饮食方案。

（4）不要在此过程中让婴儿尝试新的食物。

（5）如果在食用普通奶粉后出现肠胃反应，就要适当减少普通奶粉的添加比。出现严重腹泻或呕吐，应该立即暂停转奶，并且去医院接受治疗，防止婴儿出现脱水和营养不良。

3.具体方法

早产儿的肠胃功能未发育完全，对新食物的适应度差，很容易出现肠胃不适、消化不良等症状，因此在更换奶粉时需要一个过渡阶段。一开始在早产儿奶粉中掺加少量普通奶粉，之后不断加量直到全部替换为普通奶粉。具体的转换速度要根据婴儿肠胃反应状况来调节，如有腹泻反应，则降低普通奶粉量比例，如无异样，则可以继续进行。

以上就是关于早产宝宝奶粉该怎么分段的相关知识介绍了，希望可以帮助到你们！（参考网站：搜狐母婴）

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