孕妇在怀孕期间，体质是比较敏感的，一到了冬天更是需要保暖，那么孕妇在冬天要如何取暖呢？下面我们就来了解一下孕妇取暖的一些方法。

现在很多家庭都有集中供暖或者空调，因此，家里温度保持恒定，对孕妇是比较好的，为了避免室内空气过于干燥，可以在屋里放几盆水或者空气增湿机，避免因为孕妇身体不适。

如果没有供暖条件的家庭，可以在家里摆放一台电热器取暖，在购买此类电器时要注意安全，应该选择正规有质量保证的产品。

孕妇取暖还可以使用热水袋，或者是暖手套，热水袋不能直接热敷于腹部。只能用来暖手暖脚。如果天气好，还可以多晒晒太阳，这是最经济又健康的取暖方法，既可以使身体暖和又能吸收维生素，促进钙吸收。

取暖器一般都是用电的，因此，有的人就担心，取暖器是否有辐射，对孕妇的健康不利。那取暖器真的有辐射吗？孕妇能用取暖器吗？一起来了解一下吧。

取暖器虽然有辐射，但辐射是非常小的，而且所发送的是电磁辐射，不是电离辐射。电磁辐射不会对孕妇身体造成太大的影响，而电离辐射则有可能影响胎儿的健康。在购买取暖器时，只要问清销售人员，并按说明书使用，一般都是安全的。

需要注意的是，孕妇每次使用取暖器的时间不要太长。因为毕竟取暖器是有辐射的，长时间使用，也没有益处，建议每次使用时间不要超过3个小时，且使用时要保持一定的距离，不要直接触碰外表面，以免烫伤。到了孕晚期，最好不要继续使用，收藏起来保存好。

现在的许多取暖设备都是有比较大的辐射的，孕妇在使用的时候一定要注意相关的安全事项。取暖器是不少家庭冬天一定会使用的取暖设备，也叫“小太阳”，打开后坐在一旁就能让人迅速暖和起来。孕妇也可以用取暖器，但是必须要注意不能靠太近，最好保持2米距离，避免温度过高，影响胎儿的成长发育，甚至导致更严重的后果。孕妇在食用取暖器时也可以选择先打开取暖器让房间变得暖和起来，之后关掉它再进房间。这一做法可以大大减少被辐射的可能性，也更安全。如果是暖器片以热水方式供暖则是相对比较安全的。

电热取暖器多少会有一定的辐射，孕妇的使用时间也不宜过长。孕妇必须要知道，最好保持腹部在常温状态，不可受凉也不能过热。高温高热的环境对胎儿影响很大，甚至可能会影响胎儿的智力。另外，孕妇在购买取暖器的时候也要选择辐射和功率相对较小的，这样对自己对胎儿的健康都更加有益，切莫因为贪图便宜而购买劣质产品。另外，使用电热取暖器时要做好护肤，多喝水，不然容易因为干燥而引起不适。孕妈妈们切记以上几点就可以放心安全食用取暖器了。

为了保证身体不受凉，孕妇在冬天取暖是有必要的。但是现在不少的取暖设备都是电热的，多少对孕妇和胎儿都是由一定负面影响的。其实，对于孕妇来说，最好的取暖途径是地暖以及传统家庭使用的水暖气。一旦有了暖气，很多人家里都紧闭窗户，怕冷气进来，热气散发出去，降低室内温度。而集中供暖温度不能自主调节，室内空气流通不畅，也会降低身体抵抗力。因此建议每天都要给房间通风，最好的通风时间是在上午十点到下午三四点之间。如果家中有孕妇，那么就应该定时通风透气，避免空气不好给孕妇带来不适。

另外，孕妇在通过使用水暖气取暖的时候要定期用干布擦拭暖气片的网面和加热棒，去掉上面的灰尘和脏东西，以免造成室内可吸入颗粒物浓度上升。如果居住在没有暖气供应的南方，那么最常用的取暖方式就是空调了。孕妇在使用空调取暖时也需要注意，使用暖风的时候，注意调整好风口的方向，不要直接对着头吹，同时注意保持室内的湿度，空气太干燥也会影响健康。