从美容护肤的角度考虑，给肌肤保养并不需要你用大量护肤品，但掌握一些正确的护肤常识，还是很重要的事。接下来，小编我就为你介绍一些经济护肤秘方，让你不用花大价钱，也能得到完美肌肤。

侧脸保养短线策略：10min快速收紧侧脸的保养品

减脂消肿

脂肪和水肿无疑是造成侧脸轮廓模糊的头号疑犯，解决这个问题，除了整体瘦身和调养，也需针对侧脸局部对症下药。

瘦脸消肿的脸部产品从专业的按摩瘦脸膏，到有相应功能的日常护肤产品，选择范围非常广泛，有效成分更是从最基础的排除浮肿的咖啡因，到消脂的葡萄柚、绿茶精华，再到科技含量极高的类肉毒杆菌等。但在区域的选择上，我们通常过于注重脸型从正面看起来的变化，因而咬肌附近就成为了关注的重点。而耳朵下方和双下巴这些最易浮肿和堆积脂肪的部位却被忽略。

因为颈部侧面是淋巴密集之处，如果循环不畅，水分和脂肪都很容易在侧脸边缘堆积，侧脸和耳朵周围也是穴位集中的地方，非常值得为之多做一些保养功课。选择一款瘦脸按摩产品，将四指弯曲，用第二个指节从颈部下方起，慢慢向上按压。下巴，两侧脸颊下缘和颧骨下方都是需要重点关照的部位。按摩耳朵周围，可以用弯曲的食指指节打小圈反复按压。刚开始按摩时会感觉格外酸痛，但坚持一两周之后，你会发现随着酸痛的缓解，侧脸的骨骼轮廓，也开始慢慢脱离脂肪和浮肿的困扰，浮现出来。

紧致提拉

在使用紧致抗皱产品时，额头、眼角和嘴角的表情纹显然是重点防治区域，但我们不难发现，许多有鱼尾纹点缀的好莱坞女星，由于整体轮廓的紧致，看起来仍然很年轻，比如凯特.布兰切特，虽然眼角笑纹明显，但完美骨感的侧面还是给她的美貌加分不少。又如范冰冰，颈部前方有天生的颈纹，却并不会带来额外的年龄感。只有颈部侧面松垮的肌肤造成的皱纹，才是令人老态毕现的杀手。而且坏消息是，再瘦的人都会有双下巴，即使避免了成为:肉松"，也还要尽量不当:皮松"。因为地球引力一刻也不会停止，和它的抗争必须是随时随地全方位的。

从25岁起，抵抗时间的战线就应该全面铺开。从外部入手，除了面部的紧致抗氧化之外，选用一款适合自己肤质的颈霜，将是保证你若干年后看起来比同龄人年轻的必杀计。内部调理同样不可忽视。如果没有时间从食谱入手改善饮食结构，内服胶原蛋白和ve等保养品，也能为保护侧脸曲线的战斗添砖加瓦。

除了按摩手法之外，许多品牌主打的辅助工具，都能为你在这场持久战中省下不少心力。除了最常见的滚轮形按摩外，适合脸部不同部位轮廓的按摩板能更有效地贴合侧脸，对提升两腮附近轮廓很有帮助。

侧脸保养长线策略：28day见证紧致轮廓的保养品

普通保养手段对于轮廓改善的效应毕竟需要耐心，长线保养至少得等一整个肌肤代谢周期才能初见成效，而即时保养的效果来得快也去得快。如果没有足够耐心，却想快速收效，便要依靠微整形美容手术的功效了，最妙的是，它还能改善一些保养所无法企及的部位，譬如鼻型和下巴，这些同样占据侧脸关键的区域，只要用微整形略一加分，侧脸完美度便能大大提升。

下巴、鼻型加分：从侧脸看过来，鼻型挺拔精致，下巴要有微微前翘的弧度，才最符合侧脸美学。可以注射大分子的玻尿酸，一次把下巴往下拉长，再往前作出漂亮的弧度，可以有效改善侧脸的线条。伤口也不过一个针眼，恢复期很快。而鼻型同样可以通过玻尿酸塑造出更为高挺的山根和鼻骨，提升侧脸立体感。

下颚线加分：肉毒素不光有瘦脸除纹功效，最近也被应用在下颚线处，为全脸做提拉，削弱往下拉的肌肉力量，使往上拉的肌肉力量变强，松弛下垂的侧脸也随之往上提升，整个人就会看起来更年轻。这种手法以30岁到45岁的的熟男熟女最为适合。

最经济实用的护肤法，就是按摩美容法了。经常给肌肤最按摩，就能使皮肤得到保养，肤质变得越来越好。所以说，肌肤保养不一定要用很多护肤品，但掌握正确的护肤方法，才是最关键的问题。

2.每天四杯水，干燥暗沉说bye bye

肌肤之所以会干燥缺水，主因是来自于细胞中水盐比例失衡，当细胞中水分流失时，盐分比例相对提升，而肌肤此时为了搜寻水分，其它的重要运作功能会相对减缓，如：胶原蛋白的增生以及肌肤的再生能力，因此，只有让细胞迅速恢复水盐平衡的比例，细胞功能才能正常的运作，进而发挥自我保湿的作用。

建议每天都要喝至少四次水补充水分，每次约500cc的份量，早上刚起床时，可以先喝一大杯水，促进肠胃的蠕动及排泄;到了公司之后，可以再喝一次，补途中流失的水分，接着下午休息可以再喝一次，以缓和情绪，最后，在睡前两个小时前再来一杯，可避免血液浓度过高，造成心血管疾病。

3.懒人美容，省钱新妙法

从美容护肤的角度考虑，在秋冬季节，我们的肌肤肤质，会受到天气的影响而出现问题，例如毛孔粗大、皮肤干燥等等。爱美要从细节做起，掌握一些适合秋冬季节使用的护肤秘籍，会让你的皮肤得到更好养护。

秘籍1：睡

:美容觉"的说法越来越流行了。的确，睡觉是最好的美容方法。我们应该知道，我们的皮肤通常在夜里进行组织更新和修复的，如果能在11点前入睡，而且睡到自然醒的话，皮肤就会有光泽、有弹性。充足并且高质量的睡眠对于美容的效果是来自身体内部，比依靠各种化妆品来掩饰瑕疵要天然的多。很多女性一边每月花上千块钱来购买各种高档化妆品，一边天天熬夜，远不如选用性价比高的专业护肤品并且早点睡觉来的实惠有效。

秘籍2：定

保护皮肤的另一个要点是保持体重基本恒定。科学研究证明，肥胖会增加黑棘皮病、皮纹症、皮肤感染及牛皮癣等多种皮肤疾病。而且，皮肤不是橡皮筋，这两个月鼓起来，过两个月又瘪下去，来回折腾几次，必定导致皮肤提前松弛衰老、失去活力。减肥期间极易造成营养不良，而营养不良也会严重伤害皮肤。几乎所有快速减肥的措施都极其有害皮肤健康，快速反弹也一样糟糕。因此，胖胖的妹子如果想美白，最好慢慢减肥，节食减肥就算了吧。

秘籍3：玩

不少人都认为，好肌肤就是拿护肤品堆出来的，其实，这是一种错误的美容护肤认知。打造完美的肌肤肤质，并不一定要购买价格昂贵的护肤品。有一些经济实惠的护肤法，就能让你皮肤得到很好保养。

1.出门防晒五秒钟，胜过万元保养品

亚洲人皮肤中的黑色素比白人皮肤多，而且黄种人又比其它人种有更多因色素沈积造成的黑斑，这些黑斑都是老化的主要征兆。根据皮肤科医师的估计，80%的皮肤提早老化是由于受到uva的照射。于是25-30岁就可能出现光老化的初步征兆，也就是肌肤干燥、肤色暗沈以及眼睛四周出现皱纹。

所以，很多皮肤科医师不太擦保养品，但是绝对会注重防晒的部分，因为百分之九十以上的肌肤老化，其实都是因为不当的紫外线曝晒所造成，忽略防晒，会造成肌肤胶原蛋白断裂、皱纹增加，使肌肤屏障受损，刺激肌肤分泌发炎因子，造成斑点的产生。因此，在早上出门前花个五秒钟，建议选用含有氧化锌、二氧化钛成分的防晒产品，以对抗紫外线。