为什么结婚后一直怀不上孩子，积极备孕，也没有成功，是什么影响到女性的生育能力呢？？医学界证明，有很多食物是导致女性不孕不育的罪魁祸首，想要成功怀上宝宝，一定要避免经常摄入以下几种食物。

1、腌制食品

腌制食品虽然美味，但是含有亚硝酸盐、苯丙芘等，不利于身体健康。

2、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，经常食用会导致便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

3、咖啡

美国专家研究表面，咖啡对受孕有直接影响，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性是不喝咖啡女性的一半，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

4、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国妇科专家研究发现，妇女吃太多胡萝卜，会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，在备孕的女性不宜多吃胡萝卜。

5、大蒜

大蒜有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

6、低脂牛奶

哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。

女性备孕期间除了要注意饮食外，还要注意生活习惯，养成良好的作息时间，不要过度劳累，这也会成为不孕的隐形杀手。

人这一生就是奔着平安幸福的生活而去，所有的辛苦和努力都是为了拥有更好的生活。结婚之后，小夫妻们基本就会开始准备生孩子了，但有时候努力了很久依然没有怀孕的迹象。

导致女性不孕的因素可能在于男方，也可能在女方，而在女方的因素多为生殖系统出现问题。那女性不孕不育是否和乱颤健康有关呢？接下来就一起来详细地了解了解吧！

女性不孕不育和卵巢有关吗

一、女性不孕不育是否和卵巢有关

当然有关啦！女人想要怀上孩子必然要排卵，如果卵巢出现异常就会导致荷尔蒙失调从而使排卵异常，这样就会导致不孕的现象出现。另外，排卵异常的出现业余诸多原因有关，如压力较大、营养不良、过敏等。

卵巢的保健是至关重要的，平时不要吃用生冷的食物，因为这类食物会刺激卵巢，从而导致排卵异常。对于会导致自身的过敏的食物不要碰，因为过敏也会导致排卵的异常。

除了卵巢异常会导致不孕的出现之外，妇科疾病、过度减肥、过量饮酒、吸烟、情绪不稳定等因素都是导致不孕的原因。

二、可致女性不孕不育的食物

1. 大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

2.咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

研究证明：在鸳鸯浴中进行性交活动，必然导致心脏供血不足，或严重的全身血液分配失衡，导致心源性猝死的几率就会大大增加。

两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。殊不知经常洗鸳鸯浴有害身体健康，容易导致不孕不育症。

众所周知，男性的睾丸位于阴囊中，而常温下阴囊的温度要比体温低3度左右。从生理上来讲，阴囊温度低于体温有利于睾丸:生产"出高质量的精子，并能保证有足够健康活泼的精子让卵子受精。

美国纽约大学的泌尿学工作者，早年就发现大量的不孕不育症患者，男士的阴囊温度高于正常人阴囊温度，特别是有特发性不育症或精索静脉曲张的男子，其睾丸的温度比有生育能力的男子为高。

他们应用红外线温度计，对35名有生育能力的正常男子的阴囊皮肤进行了测量，发现温度为33.1—33.5度，而50名有精索静脉曲张的男子则为34.2一至34.6度。而测试这些阴囊温度偏高的不育症男士的精子数量和精子爬高能力的结果，也令人大吃一惊，他们的精子数量及精子爬高试验明显低于正常男性。

以上阐述了睾丸温度与精子能力的关系，那么有人就会问了，洗鸳鸯浴或桑那浴与不育症究竟有何相干?

一、鸳鸯浴比独自洗澡的时间长，这样会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里，而阴囊受到高温的影响，打乱了阴囊温度调节平衡器，睾丸内充盈了大量的血液，从而引发对精子的致命性伤害。

二、性生活是受到大脑皮层中枢控制的高级性爱，需要大量的能量。而为了保障兴奋度，男女生殖器官就会充满了比平时多得多的血液，比如男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。

在鸳鸯浴中戏水的男子极为容易有性冲动，加上受高温影响，大量血液又囤积在皮肤里面和内藏器官里，此时必然发生调配上的矛盾，倘若再进行性交就会造成力不从心现象。

久而久之就会引发性无能症的可能，严重者患上了:阳萎症"。

三、经常喜欢洗鸳鸯浴，容易导致心脏猝死的发生。日前，美国一间性学研究所发表性学报告指出：性生活能否正常进行，与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人，体内血液量为5000~5500毫升，血液平均分布于各个内脏及组织。

如果某一个器官工作加重，身体就会临时为其增加供血量。

在鸳鸯浴中进行性交活动，必然导致心脏供血不足，或严重的全身血液分配失衡，导致心源性猝死的几率就会大大增加。

所以，最近有专家就建议大家热水浴后20分钟内不宜进行性行为。

怀孕之后，孕妇妇吃哪些食物容易流产。

1、芦荟 怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。

2、山楂 孕妇应少吃山楂，因其具有活血化淤、促进子宫收缩的作用，吃太多会增加流产的概率。

3、螃蟹 味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

4、甲鱼 虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉还强。

5、薏米 是一种药食同源之物，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

6、马齿苋 既是草药又可作菜食用，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。