你最好的朋友生了双胞胎，看到他们长着相同的模样，穿着相同的衣服，想必你已经被他们萌化了吧！双胞胎在带来双倍换了的同时也带来了双倍的工作量。想要变成一个真正了不起的朋友吗？这里有十种方法来支持双胞胎的父母们。

  1.清洁

  照顾两个宝宝很费力，在照顾好新生儿的同时还兼顾上家务是不可能的。如果这对双胞胎早产了，保持家里的整洁可能回变得更加困难，因为父母们都还待在医院。这个时候你去朋友家帮忙清洁，不需要家庭设计，或者提供一张提供清洁服务的礼品券。

  2.带来或者送去食物

  当面临照顾新生儿的挑战时，找时间吃饭会是一件很困难的事情。寻找准备或者挑选食物是一件非常浪费精力的事情。帮朋友定时从餐厅订饭，良好的营养非常重要。

  3.带年长的兄弟姐妹们出去玩

  对于家里面年长一点的孩子来说，添加一个新成员始终是生活中巨大的调整，一下子增加了两个可能回让他们不知所措。父母经常会因为他们的关注分散了导致年长的孩子被冷落而感到愧疚。把年长点的孩子带出去玩不仅可让他们的父母得到休息，而且能够让孩子知道和平相处给自己带来的乐趣。

  4.带或者帮忙清洗尿布

  每个人都喜欢买各种可爱的婴儿服装，但老实说，大多数的新生儿父母早已经准备好了足够多的衣服。与其像大多数的家人朋友一样把钱浪费在衣服上，还不如帮朋友多存一点尿布。

  5.帮忙照看宝宝，让妈妈可以洗个热水澡

  生完宝宝之后洗个热水澡会是一种无法用词语来形容的美好感觉。只需要帮妈妈照看宝宝45分钟，让妈妈有时间洗个热水澡解决，他们会非常感激你。

  6.照看宝宝，这样妈妈可以小睡一会

  新生儿整个晚上都有可能会醒过来，妈妈们的休息也会因此受到影响。不要让孩子的声音吵到妈妈，让他们安心睡会吧。

  7.鼓励她接受帮助

  抚养一个孩子一个村的力量。鼓励妈妈接受甚至寻求帮助，抚养孩子不需要完全独自体验。

  考虑送朋友一个产后护理师的套餐。产后护理师可以帮助妈妈更好地休息，确保她吃好并且传授很多照顾孩子的技巧。如果产后护理师超出了你的经济承受范围，你也可以考虑让你的家人来帮助朋友。

  8.帮助妈妈和其他不同类型的家长联系

  有时候知道自己并不是孤单一人也是一种极大的鼓励，能够支撑一个人度过新的一天。从其他家长身上获得建议会有很大的帮助。

  9.送朋友一个约会之夜

  新生儿的出现出导致关系紧张，让父母们放心离开把孩子交给保姆可能需要一段时间。这时候你主动帮他们带一个晚上的孩子，父母们才有精力关注彼此的关系。

  10.只是待在那里

  只需要在那里做一个倾听者，不需要做别的事情，提供一些力所能及的帮助。给朋友带上她最喜欢的巧克力或者蛋糕，赞美她的育儿技能，妈妈们最终会处理好双胞胎的生活，回归平静稳定的生活节奏。

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那么，试管双胞胎的培育过程是怎样的呢？跟试管单胎的过程不一样吗？

生下双胞胎固然是件好事，但这对母亲和婴儿都会有风险

试管婴儿双胞胎和单胎的过程是一样的，只是在胚胎移植的时候可能会多移植1～2个胚胎。但是必须要知道的是，试管婴儿并不是你想要几胎都可以实现的，医生会按照您的身体情况来做评估，如果您是子宫环境放两个是最好的，那医生绝对不会帮您放三个，如果不根据身体情况来放置胚胎的个数，那就很容易弄巧成拙。

因为并不是每个人都是适合怀双胞胎的，是否能怀双胞胎是需要根据子宫大小、子宫内膜各方面情况才能决定的。因为有些子宫小、身体差的人怀即使怀上双胎，医生也有可能会建议减胎，因为怀双胞胎可能会威胁到母体的健康。

对可爱的双胞胎女孩那么更是令各位感觉欣喜,但是一次要帮两个可爱的女宝宝起一个好的名字并不是一件简单的事情。那么该如何给女双胞胎起名字呢？

方法一、 用女性字起名

人们为了突出性别的辩析，更好地表现女孩阴柔一面，所以用这些形容女孩姿色的字，如：婵、娟、姣、好、媳、婷、姿、娥、娇、嫩等。联合来用的话，更加突出女孩娇柔美，如：月婢、慧娟、玉姣、姣娘、淑婷、芳姿、娇娥、妙美、玉嫩等。如形容女姓神态曼妙娇美的，如：媚、婉、娴、妩、娜等字。联合来用的话，作用更加明显，如：妩媚、静婉、淑姬、绛妩、丽娜等。

方法二、用花鸟字起名

女孩是美的象征。所以人们化用花鸟的美名来起名。如：花、草、兰、意、主、英、华、芝、菊等等。凡是人们所喜爱的花草之名，均可在女名中见到，如：春草、汀兰、红英、美华、兰芝、秋菊等等。

方法三、 用闺物字起名

所谓闺物，泛指女孩的首饰、服饰、化妆品、闺阁零物等。闺阁等字如秀、闺女、绣阁、香阁等。

方法四、用珍宝来起名

金银珠宝玉玩，在传统上是女儿家的命根，有珍、宝、金、银、珠、玉、琼、瑶等字。如：宝珍、家宝、金环、银环、琼瑶等。

方法五、用彩艳字起名

彩艳字泛称的彩艳字有彩、艳、芳、秀、美、丽、情等，彩色有红、绿、紫、青、翠等;常见到的名字有金彩、艳莲、秀美、多丽、小红、绿珠、紫娟等。

方法六、用柔景字起名

柔景，是指天地间的柔和景物。这些景物象征着女孩的柔美。常用于名字的柔景字有月、循、波、云、受、露、雪、冰、霜、春、夏、秋、冬等，常见到的名字有抱月、秋泪、凌波、静波、彩云等。

方法七、用柔情字起名

示爱的有爱、怜、异、念、惠等字，名字如爱梅、小倩、惠娟等。

方法八、用女美字起名

表示女子美好品德的常用字有贞、淑、端、庄、贤、静等，常见的名字有：贞秀、淑雯、志端、丽庄、静波等。

方法九、用男性称字起名

男称字，是女孩起名的一种。本来，子、文、君、卿、翁、老等字历来是男性的称谓。但是，由于种种原因，主要是心理上的原因，不少女孩选择了其中适于女孩的字来起名。如君、卿、子等，变成了男女通用的称谓。我们常见的便有兰君、慧君等。

方法十、用双字起名：女孩起名有一常见的方法——双名法。本来，男性也有起双名的，但极为少数。女孩多见于双名。所谓双名，即名字由两相同的字组成。这种名字叫起来给人一种轻松亲见的感觉，著名的便有李双双、王兰兰等，就是双名。

掌握这10个双胞胎女宝宝名字宝宝取名方法后，再结合以下双胞胎女宝宝名字常用字，就可以结合姓氏很方便起到你心仪的双胞胎女宝宝名字了！

也许是双胞胎“因为相同，所以不同”的特点引人注目；也许是由于双胞胎提高了这个讲求效率的现代社会的生育孩子效率；也许是在计划生育制度下总担心一个孩子会孤独……总而言之，言而总之，多数的人看到双胞胎还是很羡慕和兴奋的。

出现双胞胎的情况包括：

1、家族遗传（这点有影响，但感觉比例并不大，因为母亲本身为双生者，其下一代双胞胎比例也仅为1.7%。据说多为异卵双胎。）；

2、高龄产妇易生双胞胎（40岁以上怀双胞胎的比例还是很高的）；

3、产次高（产次达7次以上，机会大）；

4、试管婴儿（除了人工专门做出的多胎外，单个受精卵也比较容易分裂为同卵双胞胎）；

5、特殊环境影响（有点微毒）易生双胞胎（比如：住在雄黄矿周边，详见有关对:双胞胎村"——湖南省石门县鹤山村——的相关报道）；

6、服用药物或激素（风险超高）；

7、服用叶酸（比例未知）；

8、想不起啥原因，可能是命中注定