第五，食欲不好

贫血也会影响到肠胃哦，当你贫血时氧气出现了严重的不足，那么食欲不振或者是腹泻以及便秘等肠胃疾病就会找上门来。

女人贫血多吃三种食物

第一，莲藕

莲藕是日常比较常见的美食了，经常被拿来煲汤喝。其实莲藕也是具有补血的效果哦。它营养素芝多，其中淀粉含量特高，适当的吃点而已补血益气还能助消化哦。

第二，红豆

贫血吃什么好呢?可以适当的来点红豆哦。红豆有着不少的铁元素以及其他营养物质，不但可以帮助女性补血，而且在美容方面也是效果哦，对于爱美的妹子来说简直就是神物了。

第三，红枣

其实九成的人都知道红枣是公认的补血美食了，因为它含有的物质可以促进新细胞的合成，这样就会导致造血功能的增强，有利于增加血红细胞哦。

其实贫血在日常中经常会看下，十个女人起码有三个左右出现贫血，但是自己都不知道。小编提醒要学会以上几种贫血的症状，当出现以上的症状时才能快速的发现自己贫血了，需要好好的去补补了。当然小编也推荐了几种补血的食物，平时可以适当的吃吃。

说到生活中比较常见的癌症，胃癌绝对是榜上有名的。然而多数的人发现胃癌时都已经是中晚期了，那为何早期不被发现呢?其实胃癌早期有五大症状，朋友们可以根据身体的信号来判断是非患癌哦。那下面就具体的去了解一下。

症状一：打嗝

生活中打嗝算是比较常见的现象了，不过胃癌的打嗝不同哦。如果说你经常性的出现打嗝或者打嗝的时间过长，比如说十几个小时。那么这种打嗝就是因为胃癌影响到膈肌所造成的。因此这类的打嗝要谨慎。

症状二：腹泻

其实腹泻的原因有不少，着凉或者是饮食等因素，不过胃癌也会导致腹泻的出现哦。因为胃部出现了癌变，那么食物的消化就会受到影响，从而导致了消化不良的出现，那么腹泻自然就会经常发生了。因此腹泻也是胃癌的早期症状之一哦，出现经常性腹泻要多注意了。

症状三：便血

胃癌还有哪些明显的症状呢?据了解，胃癌患者大便会带血。这是因为胃癌的病情导致了血管的破裂，那么大便时就会出现便血或者是发黑的情况。因此当你经常便血时就要多注意是否是胃癌缠身了。

症状四：胀痛感

其实我们都知道饮食之后会有明显的饱腹感，这说明是吃饱了。不过当你进食时出现的是胀痛感时，就要小心了，这可能是胃癌了，不要当做胆囊炎来治疗哦。

症状五：消瘦

瘦下来是很多人都非常乐意看到的事情，不过当你出现莫名的消瘦就要当心了。不少的癌症都会出现莫名的消瘦哦，而胃癌就是其中之一，早期胃癌会因为癌细胞的繁殖而消耗大量的能力，因此机体不断的被消耗自然就会瘦下去了。

以上就是胃癌常见的五大早期症状了，那么你了解吗?其实胃癌的症状还是有不少的，这些症状只是比较常见，那平时可以根据这些症状来初步瞧瞧是否被胃癌缠身了。

现在不少女人，年纪轻轻的就出现了早衰问题。原本应该活力慢慢的年纪，居然看起来像个中年妇女。这怎么能让女人接受?建议女人们来看看女人早衰的症状，早点了解，早点保养。

女人早衰的症状

一、皮肤方面

当你的皮肤不再光滑嫩白的，而是变成了大毛孔，摸上去毫无滑感，粗糙得像砂纸的话，那么就要注意了，女人们你已经早衰了。

若是不尽早处理，你的皮肤会慢慢变黄变粗糙，还会有大量的斑点凸显出来，让你的脸部皮肤变得十分糟糕。

二、思维方面

当一个人开始变老了，那么ta的思维会显得很迟缓，比如说总是记不住事情，比如说解决问题要以前慢很多，比如说理解不了一些新鲜事物了。

当你有这些表现的时候，就要注意了，你或许开始老了，不想要老那么快的话，要尽快补脑了。

三、毛发方面

女人们开始老了，头发会掉得特别多，平常也就是梳头、洗澡的时候掉一点。而开始老了以后，用手指头梳一下头发，手指缝里就能夹带不少的头发。枕头上也变得掉满了头发，地板上那就更不用说了。

除了掉发之外，女人们老了以后，头发的质量也会变差，比如说之前细腻黝黑的，现在却变得干燥没光泽。

小编提醒，时光是不等人的，没有好习惯的话，就会老的很快的。所以说，女人们若是已经有了早衰症状，请尽早保养，才能缓解老化。其中建议女人们，平日里多吃蔬果，补充维生素、矿物质、水分，这些成分都是滋养身体和皮肤的好东西，帮助你延缓老化。

说到高血压很多人都认为这是常见的老年病，其实近年来高血液年轻化的趋势越来越严重了，都是因为饮食以及生活习惯所造成的。想要预防高血压就要了解高血压的症状，这才能更好的去防治哦，那高血压的早期症状有哪些呢?

第一：耳鸣

你是否发现耳朵听力越来越不好了，甚至是感觉到总是嗡嗡的声音呢?其实这是耳鸣了。而耳鸣是高血压常见的症状之一哦。一般来说耳鸣跟血管是关联的，一旦血管异常就可能会造成耳鸣的出现。

第二：乏力

高血压的早期症状有哪些呢?经常乏力的朋友要小心了。其实高血压患者经常会出现乏力的情况，如果说你不是因为干活劳累造成的泛滥，那极有可能就是高血压了。

第三：失眠

睡眠的质量问题跟高血液也有极大的关系哦，因为当血压升高的时候就会影响到大脑，很容易就会导致失眠的出现。而且失眠也会导致血压波动，可以说两者是相辅相成的。

第四：浮肿

高血压有啥症状呢?看看身体是否出现浮肿就知道了。当血压升高的时候就会造成血液离子发生了巨大的变化，那么脸部还有腿部等部位就会浮肿，这是极为常见的症状表现了。

第五：头痛

不少人都会出现莫名的头痛，那你是否会想到是高血压呢?其实头痛也是高血压常见的症状哦。如果说你的头痛是属于持续性的钝痛，同时还有恶心呕吐的感觉，那可能就是高血压引起的。要记住头痛要是越来越严重，次数也是越来越快乐，那要尽早去医院哦。

高血液是属于常见的慢性病了，小编想说以上几种高血压的症状要了解清楚哦，这样才能有效的去避免哦。