推荐五款绝对有效的丰胸食谱(2),推荐五款绝对有效的丰胸食谱(3)
1、推荐五款绝对有效的丰胸食谱(2)
花生卤猪蹄材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法：1.将花生洗净，备用。2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。专家的叮咛 花生
1、推荐五款绝对有效的丰胸食谱(2)
花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
作法：
1.将花生洗净，备用。
2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
专家的叮咛 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
归耆鸡汤
材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
作法：
1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
专家的叮咛 当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
2、推荐五款绝对有效的丰胸食谱(3)
木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
作法：
1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
专家的叮咛 青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
奶麦片
材料：牛奶、麦片各适量
作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
1.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
2.最後加入适量的盐即可。
专家的叮咛 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
3、五款产妇催乳食谱推荐
奶水少是不少新妈咪产后遭遇的问题。那么产后催奶食谱有哪些呢？今天小编给你介绍五款产后催乳食谱。
产妇催乳食谱1：花生猪脚汤
食材：猪后脚500克、熟花生、葱、姜、米酒、盐适量。
做法：先将猪脚川烫去血水、葱切段、姜切片然后把所有材料丢入锅中煮滚后，转小火续煮1个小时。熟烂，调味后即可。
作用：花生猪脚汤对缺乳不下乳的产妇有催乳作用。宝宝若体质过敏则不选择花生。
4、效果最好的五款丰胸食谱
丰满的胸部可以让一个女人更显:女人味"，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面:飞机场"也不在少数。怎么办呢？唯一的方法就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
牛奶煮奶麦片
材料：
牛奶、麦片各适量。
做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单
