在秋季，宝宝是比较容易发生腹泻的。因此，妈妈们在秋季的时候要特别注意给宝宝的饮食把关，注意不要给宝宝多吃容易腹泻的食物。主要有以下几种：

一是牛奶。牛奶中含有乳糖，消化乳糖必须靠小肠上分泌的乳糖酶。如果肠道已经发炎，这个时候身体就无法分泌乳糖酶，而这时又喝牛奶的话，牛奶里的乳糖就无法分解，从而会加重宝宝脱水和腹泻。所以当宝宝肠胃有问题时，千万不能再给宝宝喝牛奶。可以用酸奶代替。

二是豆浆。豆浆中含有一些对消化吸收功能有抑制作用的成分，如胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等，而且皂苷对肠胃也有刺激作用。最主要的是，如果宝宝已经肠胃不适，再喝豆浆的话，豆浆含有的低聚糖物质会促进肠道蠕动，从而加重腹泻。所以，当宝宝肠胃不适时，千万不能再喝豆浆，当肠胃正常时，豆浆也还是可以喝的。

三是甜食。甜食中含有蔗糖，需要蔗糖酶才能够分解，如果肠道不适的话，蔗糖酶是无法分泌的，当大量蔗糖在肠道堆积的话，会造成脱水、腹胀、腹泻等。

四是高脂肪食物。高脂肪的食物会给肠胃带来负担，特别是对于肠胃功能还没完全发育好的宝宝而言，高脂肪的食物更要少吃，如蛋糕、油条、香肠、培根、火腿等。

如果宝宝腹泻的话，以上的这些食物最好不吃，以免加重病情。而是可以多吃一些水分大、质地松软、以淀粉为主的食物，这样不会加重宝宝肠胃的负担，也容易消化吸收。

等宝宝腹泻病治好后，妈妈要积极采取措施，严防疾病再次来袭。那有什么措施可以预防宝宝秋季腹泻呢？下面分享实用tips给妈妈：

1、轮状病毒经粪-口途径传播的，或者经污染的物品、手部传播，为避免宝宝患病，让宝宝勤洗手，多注意个人卫生。

2、为避免宝宝抵抗力降低，在秋冬季，少让宝宝吃生冷食物，多吃营养丰富的食物。

3、定期给宝宝餐具、玩具消毒，避免通过物件接触传染源，影响到宝宝的健康。

4、疾病流行季，不要经常带宝宝外出，尤其是去人多的地方，更容易感染疾病。

5、给宝宝接种疫苗，会产生保护性抗体，即使再次感染轮状病毒，症状也会比之前轻，治疗难度低。

6个月到2岁的婴幼儿到了秋季总是会腹泻，这是一种轮状病毒引起的急性肠炎，起病急、发病重、伴有发热、上呼吸道症状严重，频繁腹泻、呕吐。

秋季宝宝腹泻主要是通过消化道传染，医学调查发现，母乳喂养的宝宝发病率较低，因为母乳中的分泌性免疫蛋白抗体具有特异性。宝宝感染轮状病毒后，1-3天后发病，疾病初期，宝宝几乎都有呕吐现象，持续两三天后大多数啊患儿开始发热，发热时间持续1-4天，生病2天后每天开始有10次左右的腹泻，大便呈蛋花样或水样，呈乳白色或花绿色，没有脓血、么有臭味，有少量粘液，这种病一般4-7天后就可以自己痊愈，个别宝宝可能持续20多天的腹泻，还有个别病儿如果并发心肌炎甚至会发生猝死。

因为秋季宝宝腹泻多由于病毒感染导致所以不宜使用抗生素，对病情没有帮助，还危害宝宝健康，家长只要在宝宝腹泻的这几天注意饮食调理和口服补液即可。

宝宝秋季腹泻护理：

1.注意保暖

宝宝的肠胃蠕动因为腹泻而加快，若是再受凉就会加重腹泻，所以要特别注意帮宝宝保暖腹部，必要时可以用暖水袋热敷宝宝肚子，给宝宝揉一揉，缓解腹痛。

2.多母乳喂养

母乳是宝宝最好的营养，所以在炎热的夏天尽量别给宝宝断奶，以免造成腹泻，如果宝宝食欲好，就应该继续母乳喂养；人工喂养的宝宝应该吃无乳糖奶粉或者稀释的牛奶；已经能吃辅食的宝宝就可以喝些面片或稀粥，及时粪便量增加也没事。

3.口服补液盐

要耐心的给宝宝喝口服补液盐，多次少量的喂，比如每隔3分钟左右用汤匙喂宝宝喝一次，积少成多，多几个小时后宝宝就能缓解脱水的症状。若是宝宝有口服补液不耐受情况，或者腹泻加重，那就得带宝宝去医院用静脉输液的方式补液。

4.饮食调节

宝宝在腹泻急性期适量要减少，不过不用禁食，宝宝如果是吃奶粉，妈妈可以在奶粉里面加一些米汤，或者给宝宝喂一些面汤、米粥之类的稀饭，切忌食用鱼、肉，等到宝宝病情好转后再逐渐恢复饮食，注意循序渐进，以免腹泻反复发作。

宝宝腹泻护理禁忌：

腹泻时给宝宝多吃蔬菜。妈妈们可能会认为蔬菜去油腻，对宝宝腹泻病情有利，但并非如此，像韭菜、菠菜、小白菜、卷心菜等新鲜的蔬菜都含有硝酸盐或亚硝酸盐，正常情况是不会对身体产生危害，但是腹泻时就不一样了。腹泻时人体胃酸很低，在摄入含硝酸盐的蔬菜只会使硝酸盐菌大量繁殖，导致中毒而引起肠原性紫绀。所以当肠胃消化功能不好时，蔬菜的进食量反而要减少。

腹泻时吃大蒜。腹泻时肠腺体分泌猛进，大量体液进入唱腔，使得肠腔处于饱和状态，如果再吃大蒜等辛辣食品，对刺激肠壁、加重腹泻，因此，宝宝腹泻时不能吃大蒜，尤其是胜算。大蒜防腹泻的功能是在未发生腹泻之前食用效果方显。

腹泻时进食。有人认为腹泻时应该让肠道休息一下，所以腹泻期间就进食以为能减轻肠道负担。其实不然，腹泻时人体会丢失大量水分和无机盐，体内营养素缺乏必需及时补充。（专稿，如需转载请注明出处。）

秋季腹泻是流行病，发病率高，为避免再次感染疾病，等宝宝治愈后要做好预防措施。那秋季腹泻怎么预防呢？以下是有效的预防方法：

方法1：接种疫苗

预防秋季腹泻最好的方法是接种轮状病毒疫苗，因为它多由轮状病毒感染引起。接种疫苗后，宝宝体内有了抗体，不能感染病毒。

方法2：注意卫生

轮状病毒传播速度快，主要通过粪口途径传播，洗手是有效预防病毒的方法之一。建议妈妈督促宝宝在饭后勤洗手，避免给宝宝吃不熟的食物或者不新鲜的食物。

方法3：注意增添衣服

天气转变，宝宝抵抗力较弱，容易生病。为提高抵抗力，妈妈要注意在季节转换时给宝宝增添衣物，做好腹部保暖工作。

方法4：少亲吻宝宝

如果妈妈体内有病毒，但由于身体抵抗力较好，没有患病，通过接吻后将病毒传给宝宝，可能会导致宝宝患病。所以，妈妈在秋季腹泻高发期最好少亲吻宝宝，以做好预防。