很多人都喜欢吃柚子，这是因为柚子不仅口感酸甜可口，还富含丰富的营养和维生素，特别是年轻的女孩子，更喜欢吃柚子，因为柚子可以养颜美容，健身消脂。柚子好吃，那么柚子的功效与作用你是否了解？下面我们就一起来了解柚子的功效与作用！

柚子的功效与作用

1、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

2、促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

3、防癌防中风。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素c和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

4、降低血粘度降血糖。柚子皮可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

5、养颜美容。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

通过以上的介绍，相信大家对柚子有了进一步的了解。柚子是水果界的上品，不管是从食用价值还是药用价值上看，柚子都是受到人们喜爱的。在此也要提醒一下，柚子虽然好吃但也要适量，柚子吃多了是会有中毒的症状，包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。服用抗过敏药特非那丁期间食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。因此，大家在吃柚子的时候也要适可而止！

柚子是常见的美食了，那么你是否很爱吃呢?其实柚子的功效与作用极多，很多妹子喜欢吃柚子就是为了美容减肥哦。那你觉得柚子可以去色斑吗?夏季虽然过去了，但是脸上出现了不少的色斑，有不少人表示柚子具有祛斑的功效，那真的是这样吗?一起去了解一下吧。

柚子是否真的可以去色斑

最近朋友发现我脸上有着不少的色斑，因此建议我多去买点柚子。当时的我想说柚子还可以祛斑，有这么神奇吗?事后我才知道其实柚子真的是可以祛色斑的，不管是吃的还是外用都可以哦。因为柚子含有的维c多，而这种营养素可以帮助减少皮肤的斑点，因此你可以多吃点或者是将柚子加上蜂蜜涂抹在斑点处。

柚子的功效鱼与作用

第一，减肥

是否觉得柚子也有减肥效果感觉到很不可思议呢?没错的，柚子真的是可以减肥的。据悉它含有一种化合物，这种物质可以加快脂肪的燃烧哦，所以想要减肥的朋友可以多选择吃点柚子哦。

第二，远离中风

秋冬季节是中风的高发期，建议平时多吃点柚子减少风险。柚子中有黄酮类的物质，它可以保护好我们的血管避免出现中风。

第三，防治糖尿病

不要以为柚子酸甜的就不适合糖尿病患者，其实柚子中含有一种柚苷配基的营养素，这种营养素可以平衡血糖，而且还能燃烧脂肪哦，因此很适合糖尿病患者。

第四，补钙

柚子中也含有不少的钙质，对于缺钙的女性朋友来说有利于补血避免贫血哦，因此经期时建议适当的吃点柚子，切记不要多吃哦。

其实柚子的功效与作用还有不少哦，比如说健胃防癌或者是降低胆固醇等等，总之小编建议柚子上市时可以适当的吃点哦。

柚子其实跟桔子很多相似之处，但与桔子相比，其用处有过之而无不及。柚子不仅果肉多，而且皮厚又多。在吃完柚子之后最好不要浪费，丢掉太可惜了！下面我们来看看柚子皮的功效与作用，就知道为什么小编会发出如此感慨了。

功效：

去除异味、祛除虫蚁、清洁污渍、去除油腻等

作用：

1、柚子皮煮水治小儿肺炎。将柚子吃完之后，留皮晾干，放几块进锅内，加水一起煮，连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就好了。

2、柚子皮煮水治疗冻疮。用晒干的柚子皮煮水，热敷。

3、腌制。将表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不然会有点苦。然后把它横着切成一条条，注意要切薄点。放在开水中煮一下，然后就放在凉水中浸一两条，期间要换一两次水，换水时注意要先挤掉皮的水分，再放进新水中。一两天后，把皮挤去水，稍微量一下，备用。然后煮些白糖，煮成水后放皮一起进去煮一会。这样就做成柚子糖了。

4、炒菜。

5、可防虫蚁。

看完之后你是否惊讶于柚子皮有如此多的功效和作用。此时正是柚子大量上市的季节，记住在吃完柚子之后不要把柚子皮丢掉，做到变废为宝！

柚子富含营养，具有有效预防和治疗脑血栓、高血压、中风和血管硬化等脑血管疾病。治疗败雪病等多种功效。柚子全身都是宝，柚子皮就是柚子的一宝。与柚子肉相比，柚子皮的功效和作用更多，更广泛。柚子皮既可以用作部分疾病的食疗，又能外用，内服外敷两不相误。柚子皮的功效和作用有以下这些：

1、柚子皮有大量叶酸，具有健胃消食等功效。

2、与柚子的味酸甜性寒不同，柚子皮味辛苦甘但性温，有止咳、化痰、平喘以及化淤止痛等功效。

3、柚子皮的复合物具有强大的抗炎作用。

4、柚子皮煮水可治老人久咳不愈、小儿肺炎。

5、柚子皮治冻疮可以促进冻伤恢复和有效的杜绝再犯病。用晒干的柚子皮煮水，熬至汁液浓稠，热敷于冻伤处，但忌破皮处。热敷的温度要慢慢增加，不宜一下子过热。

6、柚子皮可有效去除手部的角质，只需柚子皮摩擦手部。用过柚子皮摩擦后，可以再涂点手霜滋润双手。

柚子皮功效不小，尤其是食疗效益。因此，吃完柚子，一定不要把柚子皮扔掉，因为那实在是大大的浪费。