5.生痰助湿

《随息居饮食谱》记载李子:多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之"。也就是说李子吃多了生痰、助湿。

6.致身体发虚

孙思邈曾说：:不可多食，令人虚"。生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀、心烦、多汗等不适之感。

李子孩子一次吃多少颗合适

三、李子的食用注意事项

1.李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎者忌食。

2.发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

3.李子一定不能空腹吃，空腹食用李子会造成对胃的极度损害。

4.李子与青鱼相克；李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。

5.发苦涩味和入水不沉的李子有毒，是还没成熟的李子不能吃。

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4.烦躁多汗

年轻的女性正是性欲旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌增加，但是由于长期没有性生活，激素就会在体内聚集，当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。

女性长期无性生活有什么危害

5.影响家庭夫妻关系

夫妻之间的性生活是夫妻交流的一种重要方式，夫妻都在生理上得到满足，心理上获得安全感，对配偶有归属感，对家庭有责任感，两个人之间建立了最密切的信任，可以相互支撑。

但性生活的缺失会严重威胁家庭的牢固和社会的稳定，长时间无性生活，会威胁到家庭稳定、婚姻幸福，甚至出现婚外情，导致家庭破裂。

二、关于最佳性爱次数

不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

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当代人性思想观念越来越开放，从同居情侣到订婚男女，婚前性行为是一种非常普遍的现象。不管是未婚情侣还是已婚夫妻，性生活已经成为男女关系的一种调和剂。

某些女性因为没有伴侣在身边或者是出于其他原因，长期没有性生活。那这样的情况对女性身心健康方面有无影响呢？接下来就和小编一起来详细地了解一下吧。

女性长期无性生活有什么危害

一、女性长期没有性生活的危害

1.可能会得阴道炎

由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因，阴道内有大量的病菌存在，但是阴道有一定的自净功能，阴道内会经常分泌一种粘液，这种粘液就能起到杀菌的作用。如果长时间不进行性生活，阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌，从而降低其自净的能力，病菌就容易在阴道内大量繁殖，从而引起阴道炎，进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。

2.可能会痛经

女性的月经与性激素分泌有很大关系，如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经。另外，还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。

3.可能会长痘斑

长期不进行性生活，就会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑。另外，还有可能引起乳房肿胀或者乳房炎。为了自己的健康或者两人的幸福着想，适当的爱爱不仅增添生活情调还对身体有益，一举两得。

在现在这个时尚的时代，烫染头发是年轻女性们的一种时尚，多彩的头发颜色可能更吸引别人的目光，但染发对健康非常不利，染发如今已成为一种时尚消费，但其实染发有可能会给身体健康带来潜在危害，那么今天我们来说说染头发有什么危害！多久染一次头发最合适？

染头发有什么危害

1、其实大多数染发剂其实是成分复杂的化学制剂，消费者使用不当不仅会引起皮肤过敏、发质改变或脱落，还有可能因为头皮吸收了有毒物质而造成肝功能、肾功能损伤，危及使用者的生命健康。美国研究人员最近研究发现，染发24年以上的女性患非何杰金氏淋巴瘤的概率较高。

2、烫染头发会损害头发，这就是因为烫染产品中含有化学成分，而且染发的过程中，一般都是把其均匀的涂抹在头发上，但是这种错误的做法，会很容易损害头发。大家也知道烫染头发的产品中含有很多化学物质，两种成分混合之后会发生化学反应，产生高浓度的有害气体，也就是二恶咽。而这种物质呼吸进入体内会形成一种致癌物质，而且很容易滞留在肌肉里长期都很难得到分解。

3、而这种物质对于分泌雌性激素以及甲状腺激素都会造成干扰，长期受到这种气体伤害会导致人体基因变异畸形，或者诱发癌症的等疾病。特别是对于孕妇有很大的伤害作用，在怀孕期间千万不能烫染头发。因为在染发剂中的主要成分氧化剂，这对于破坏角质蛋白非常强大，很容易造成头发损伤的危机，让其头发变得异常干枯、脆弱易断，甚至出现脱落的危机。