真实的恋情往往不同于电影中的桥段，不需要任何的语言上的沟通就能知道彼此内心的想法和需求。伴侣之间的默契并不仅仅取决于两个人相处的时间以及对彼此的了解程度，更取决于每个人对爱的理解，以及表达感情和需求的差异。

感情的表达方式有很多不同的方式，因人而异。相关心理学家发现，一对恋人之间很多时候对于亲密度的需求是不同的，这也就是为什么导致了在感情中，总会有一个人比另外一个人付出更多一点。

一段感情中常常会出现很多误会，是因为我们表达和行动的时候，更加倾向于以自己的方式，同时也期望着得到对方相似的回应方式。而对方可能在说着另外一种截然不同的爱的语言，这种时候我们很可能会错解或者错过了对方想要倾诉的感情，被疏远感和不安全感围绕从而降低彼此之间的亲密度和联结。

可能你需要的是一种深层次的感情交流，而对方期待的是一顿晚餐。这种错误的定位和表达是亲密关系中一个重要的阻碍。为了更好的理解伴侣的感情和需求，我们需要了解和学习不同的爱的表达的方式。

有的人以甜言蜜语和正面的肯定及赞赏为爱的语言。他们会以语言的形式诉诸和表达自己内心的爱意，而一旦受到伴侣否定和冷漠的言语对待时，他们会感到很受伤。而有的人则更希望和伴侣度过一段优质的时间。在这段时间里，两个人全心全意的共同做某件事，创造更多美好的回忆。当感受到彼此的专注时，他们会感受到被珍惜和被爱。

还有的人以收到礼物和肢体接触为主要表达方式。他们很在乎对方在特殊的日子有没有认真的准备小礼物，每天是不是有牵手、拥抱、亲吻。生活中的很多的小细节能够让他们感受到自己是否得到伴侣的重视或者忽略。

最后一种人在表达喜欢他人的时候会通过为对方提供各种贴心的服务，比如买早餐，接送上下班等。如果他们发现自己在很忙很累的时候伴侣仍然留下很多家务给他们，就会感到没有被好好爱。

在一段感情中，我们既需要以自己的方式表达自己的感情，也需要站在伴侣的角度考虑他们的需求，只有这样，才能建立一段美好、长期的亲密关系。

享受着腹中宝宝的拳打脚踢，其实也是一种幸福呢。但是你知道吗？宝宝不同的胎动，所代表的意义并不相同哦，你读懂了胎儿的语言了么?

一、不同胎动代表的宝宝语言

1、胎动像波浪一样蠕动

宝宝语言：

我吃饱了，睡够了，感觉非常舒适！心情很好！

2、胎动同时好几个方向鼓起来

宝宝语言：

妈妈，我在伸懒腰。

3、胎动力度很大或者很突然的一下

宝宝语言：

妈妈，我被吓到了，我很不高兴！

4、胎动很有节律地持续不断

宝宝语言：我在打嗝！

5、胎动一下这边鼓起来，一下那边鼓起来

宝宝语言：我在翻身！

编辑有话说：

看到以上的不同胎动代表的宝宝语言，妈妈们是否觉得很有趣呢？更有趣的是，细心的准妈妈还能从宝宝的胎动中看出宝宝的器官呢，宽大的是背，圆而硬的是屁股，圆而软的是头，小而硬的是手或脚。

如果宝宝没睡觉心情又不错时，准妈妈不妨多做拍打胎教或散步胎教，ta会用动作回应你的按压或抚摸呢。妈妈或爸爸的手在哪里出现，ta就会顶哪里，非常有意思。

另一方面，宝宝受到惊吓时，准妈妈也应该学会安抚宝宝。宝宝受到惊吓有很多种可能，比如宝宝正在睡觉突然大门关上啪的一声把ta吓醒了，或是外面噪声很吵，或是打雷下雨ta害怕了等等。

不管是哪种情况，准妈妈记得安抚一下宝宝。你可以轻轻触摸肚皮，告诉ta外面发生的是什么事，告诉ta不要怕，妈妈会保护你的，这样，宝宝就很快安定下来了。

二、胎动异常的信号

但是，宝宝的胎动并不是一成不变的，准妈妈们要学会自数胎动，方法是准妈妈依靠自己的感觉，在孕晚期每天数胎动。每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次，为正常;如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。

有些异常情况是要特别注意的：

1、胎动减少

可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧

准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

温馨提示：

注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。

尽量避免到人多的地方去。

经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。

多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、胎动突然加剧，随后慢慢减少

可能的原因：缺氧、受到外界刺激。高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。

温馨提示：

有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。

无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。

保持良好的心态，放松心情，控制情绪。

3、急促胎动后，突然停止

可能原因： 脐带绕颈。好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。

温馨提示：

一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。

坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。

孕妇奶粉可以为准妈妈和胎儿提供所需营养物质，那么，每个人的体质不同，每个妈妈都需要喝孕妇奶粉来补充营养吗，这也是很多准妈妈感到困惑的问题，我们一起去了解一下吧！

建议各位准妈妈准备怀孕前，先去做一个全面的检查，以了解自身的营养状况，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，不要盲目食用孕妇奶粉。但是，如果有条件的话，还是建议各位准妈妈食用孕妇奶粉，它可以帮助妈妈和胎儿补充所需营养物质，但每个妈妈的体质不同，食用的量建议遵循医师的建议。

每个人都需要一个精神寄托：

  第一，把精神寄托在新生活目标的追求上。老年人要使自己的晚年生活过得美满而有意义，就要确定:第二人生"的新目标。对这一目标的追求会使老年人的精神状态感到充实，觉得生活十分有意义而不空虚。生命本身就是追求，奋力追求的人才会使生命之树常青。

  第二，培养兴趣爱好，把精神寄托在有意义的活动上。老年人晚年生活有充裕的闲暇时间，应该培养一定的兴趣爱好，如绘画、书法、种花、养鸟、钓鱼、下棋、欣赏音乐、吹拉弹唱等，这些都能起陶冶情操、修身养性的良好作用。把自己的情感和精神寄托在兴趣爱好上，就不会感到精神空虚、人生乏味了。

  第三，把精神寄托在有益的社会活动中。老年人参加一定的社会活动，可以扩大人际关系的交往，获取丰富的信息以充实自己的精神生活。老年人可以参加的社会活动是很多的，例如老年社团组织的活动，街道居民组织的公益活动，少年儿童校外辅导活动，等等。

  第四，把精神寄托在新的:成就需要"上。心理学家指出，一个人在心理上有多种需要，如生存的需要、安全的需要、异性的需要等，而成就的需要则是人生最高层次的需要。所谓成就需要，是一种希望充分发挥自己的才能，努力实现自己觉得最有价值的理想目标的需要。老年人离退休，脱离了工作岗位，在职时所从事的工作的成就需要基本结束，但并不是老年人成就需要的结束。老年人还会有新的成就需要，在离退休后的多种活动中，如著书立说、撰写回忆录、社会公益活动以及书法绘画、种花养鸟、下棋钓鱼、吹拉弹唱等文化娱乐活动上有所成功，有所进步，都能使心理上得到满足，产生:成就感"，自己会觉得生命充实，无形之中增加生活的朝气。

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