当宝宝超过3天不解大便、或大便比平时干硬、排便十分困难时,一定是发生便秘了。那么，1岁宝宝便秘怎么办？

不少便秘的宝宝常常出现大便干硬、排便哭闹、排便周期延长（3—5天）等反常现象，使得家长很苦恼。这类便秘大多发生在1岁左右的婴幼儿身上。1岁宝宝便秘怎么办？专家认为宝宝便秘最好的方法还是在宝宝的饮食上下功夫，在此为爸爸妈妈介绍几种帮助宝宝排便的方式，有效帮助便秘宝宝排便，让宝宝远离便秘：

1）合理饮食。家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，给孩子多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水，可以每天用6-10克黄金双歧因子温开水冲服，也可以添加在冲好的牛奶中，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的效果都很不错。

2）养成定时排便的习惯。一定要养成良好的大小便习惯，定时让孩子大便，对于一些孩子，特别是年龄较小的宝宝，由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能就比较害怕拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更干燥，孩子更不敢拉，形成恶性循环，排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。另外每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，病发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射，养成习惯。

3）家长给宝宝做腹部按摩。手掌向下，平放在宝宝脐部，用食指和中指按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。推荐阅读：宝宝便秘腹部按摩图

4）此外还要注意配方奶冲调的时候要按照说明冲调，不要冲调过浓。可口服调整肠道功能的药，如培菲康、金双歧、妈咪爱等。必要时可加服润肠通便的中药，以及使用开塞露帮助排便。

为了预防宝宝便秘，家长要增强帮助孩子从小养成良好排便习惯的意识，才能让宝宝远离便秘。如果宝宝便秘始终没有得到改善，有必要带宝宝去医院检查一下。

是肠胃功能失调引起的症状，及时的调理之治疗。指导意见：需要注意饮食的调理，忌辛辣的食物，可以适当吃水果泥、多吃香蕉之类的水果。养成按时排便的习惯，或者可以用王氏保赤丸 小儿七珍丹之类的中成药调理，可以有效的改善症状，配合按摩的方法调理。

1岁宝宝便秘的常见病因

1、饮食不足

婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

2、食物成分不当

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥;如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

3、肠道功能失常

生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

4、体格与生理的异常

如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起宝宝便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。

5、精神因素

小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

延伸阅读：宝宝便秘与攒肚有何区别

便秘是很多产后妈妈坐月子会遇到的一大问题，新妈妈产后饮食如常，但产后排便却困难重重，其实造成产后便秘的原因主要是气虚无力推送大便，便结肠中，可以用食疗药膳通便。爱帝宫专家提醒各位妈妈，产后便秘切勿慌张，只要适当调理，大便君便会乖乖报到。那么怎么预防产后便秘呢？

1.多吃水果、蔬菜、粗粮等

多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜，多吃水分多的食品如雪梨等水果，多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。

2.多喝汤水好处多

下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑通畅。促进排便的作用。

3.充分利用天然植物通便

在保证高蛋白同时，一定要多吃纤维素多的水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜等。猕猴桃维生素c含量极高，有解渴、止渴、利尿、通乳、通便的功效，常食可强化免疫系统，对于剖宫产术后恢复有利。新妈妈还可以选用牛肉、兔肉、花生、红薯等补气润肠作用的食物。

4.养成定时排便的习惯

在进行食疗的同时，还应该养成定时排便的习惯。就是无便可排，也应该在马桶上坐一会，久而久之，便会形成条件反射。

5.早下床活动

一般自然分娩后6-8小时新妈妈就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部。第二天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产的妈妈，在产后第二天试着在室内走动。早下地、早活动，既有利于恶露的排出，也有助于肠道恢复蠕动，防止尿潴留和便秘。

坐月子期间妈妈会遇到各种各样的问题，产后便秘只是其中一个，在爱帝宫坐月子的妈妈，因为有医护人员专业的指导，所以即便发生问题，也能得到很好地解决。如果有更多想咨询的，可以致电哦。

:夜深了你还不想睡，你还在肠胀气吗？"有时候，想让宝宝安稳睡个觉，自己好好休息下都成为一种奢侈....宝宝上一秒还在平静地熟睡，下一秒小脸憋得通红，脸跟五官开始打斗起来，哇哇大哭了，当妈的看着心里别提有多难受了！ 其实这就是新生儿普遍存在的肠胀气，一天24小时都有可能出现，一般是不需要进行特殊治疗，但对于宝宝来说却是很难受的，更严重的是，宫主发现很多宝宝是因为胀气哭闹，却被家长理解为饿了。 所以说，关于:胀气"这个问题，还是值得每个家长去关注的。 1 首先，我们要了解宝宝为什么会肠胀气？ ❶喂养方式不当。有些新手妈妈没有带娃经验，经常等到孩子饿哭了才喂奶，宝宝这时候就会吃得比较急，很容易吸入过多的空气。 ❷喂奶姿势不对。妈妈没有让宝宝含住大部分乳晕，或者没有把奶嘴完全塞进宝宝嘴里，也会导致吞进过多空气引起胀气。 ❸奶嘴不合适。奶瓶的奶嘴孔过大，让空气通过奶嘴的缝隙进入到宝宝体内。 ❹胃肠功能发育不全。婴幼儿时期，宝宝消化系统发育还未完善，又由于整天躺着，缺乏活动，食物堆积在胃里，没有及时得到消化，也容易导致胀气。 ❺吃了产气的食物。对于纯母乳喂养的妈妈，如果吃了大量的谷物粗粮或者豆制品等产气食物，乳汁带有产气倾向，再传递给宝宝，这样等于间接让宝宝也吃了产气食物，就容易发生肠胀气了。 ❻宝宝便秘。有些家长把孩子便秘当成家常便饭了，经常忽视它，但是宝宝一旦发生便秘，气体排放不出来，在里面停留时间越久也会导致胀气，不舒服。 2 接着要看看宝宝胀气有什么表现？ ❶宝宝四肢乱蹬，脸部憋得通红，手脚蜷缩，有时发出使劲的声音，有种想拉拉不出来的感觉。 ❷肚子有时候会咕噜咕噜的响，放屁的时候会哭闹，有时睡觉会被屁给憋醒。 ❸表现得不安、恐惧，不间断的哭泣和挣扎。 ❹有时候臭屁连连，放屁还会带出少量大便。 ❺排便比较费劲，会出现泡沫便，大便较稀，次数较多。 ❻老是要吃奶，一含住乳头就不哭闹了，但是吃的太多，又会加重胀气。 ❼喜欢抱睡。当家长以为孩子睡着，准备放下时，孩子又醒了，多数宝宝如果喜欢抱睡都应考虑可能是胀气的原因。 一旦出现以上一两种表现，那么家长就要注意了，多多观察孩子的反应，发现是胀气了，就要及时找到缓解的办法！ 其实在这，宫主还要介绍下另一个词:肠绞痛"，这两者特别容易被混淆，尤其是新手爸妈，到底肠胀气=肠绞痛吗？？ 肠胀气和肠绞痛的区别？ 虽然两者在症状上很相似，但是肠绞痛最典型的就是毫无理由的过度啼哭，大多在黄昏或傍晚，每天都几乎发生在同一固定的时间段内。这种症状在宝宝出生4-6周的时候会更加严重，等到孩子长到三四个月，一般就会自行消失了。 肠胀气和肠绞痛发生时间也不同，宝宝自出生起就会胀气，但并不会出现肠绞痛。而肠绞痛会在夜间加重，胀气没有这样的问题，它是24小时全天候都有可能出现的，甚至有些地方的孩子不会出现肠绞痛，但却没有哪个地方的孩子不会出现胀气！！——来自于儿科医生哈维卡普《如何让你的孩子安睡》一书的介绍。 当了解完宝宝胀气的原因后，那就要来想办法帮助宝宝排气了，根据宫内多年的护理经验，这里就分享下7个小办法，可以缓解宝宝胀气问题，在家遇到的妈妈，不妨试一试。 3 肠胀气不可怕，缓解是关键 ❶多给宝宝拍嗝 这点是最基础的，也是每个家长都要做到的，吃完奶一定要记得给宝宝拍嗝，让肠胃的气体由食道排出，防止胀气。 像宫内小护士每次在给宝宝喂完奶后，就会给宝宝拍嗝，千万不要小看这个动作，除了防止宝宝胀气还能预防吐奶呢。 这里给大家介绍一种竖拍法： 一只手防护好宝宝的后背和脖子，将位置调整好，让孩子的脸刚好可以靠在大人的肩膀上，另一只手手掌略微拱起，用空掌的方式轻拍宝宝的背部，从背脊或腰部位置，从下往上拍，慢慢将空气从宝宝体内排出。

现在不少父母在宝宝差不多年龄的时候，会将他（她）们送入幼儿园，但是很多宝宝对此一点也不乐意，很讨厌上学。别急，以下为大家介绍了改善宝宝厌学的心理的方法，大家不妨来看看。

刚开始上幼儿园的时候，很多孩子(特别是第一次入园的孩子)都会哭着不愿意去幼儿园，这种情况往往会持续一两个星期。面对孩子的哭闹，很多家长们无可奈何。对此不少家长问宝宝厌学怎么办呢？什么原因导致儿童厌学呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

宝宝厌学怎么办？

1、提前带孩子熟悉幼儿园

如果我们在开学之前提前带孩子到幼儿园玩耍，那么等到真正开学时，孩子哭闹的情况将会有所减少。因此，建议家长在入学前带孩子到幼儿园熟悉一下环境，条件允许建议可多去几次，让孩子知道幼儿园里都有些什么有意思的东西，这样孩子对幼儿园甚至会有所期待。

2、调整孩子的作息时间

有的孩子由于幼儿园生活作息跟家里的区别较大，比如午睡时间不睡觉，到了上课时间又想睡觉，孩子可能会觉得幼儿园不如家里好，于是开始想家，接着开始焦虑不安和哭闹。

家长应该尽早让孩子在家里培养跟幼儿园一样的作息时间，以便孩子尽快适应幼儿园生活。

3、培养孩子自理能力

焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园需要自己动手的事情不会做。所以在孩子入园前，家长应该给予生活技能上的指导，比如学会自己吃饭、喝水、穿衣、上厕所等。

如果是年龄较小的孩子，不会自己做这些事，则应教会他(她)向老师求助，比如告诉老师自己要尿尿。

4、帮孩子找小伙伴

如果条件允许，可以让孩子跟熟悉的小朋友一起上幼儿园。很多家长都会选择离家较近的幼儿园，如果自己小区有孩子也上这家幼儿园，可以让孩子跟小伙伴一起上学，有熟悉的人，孩子的分离焦虑也会减轻很多。

5、给孩子安全感

孩子哭闹时，不要责骂或呵斥，给他(她)一个拥抱并好好安慰，告诉他(她)妈妈(爸爸)一定会准时来接他(她)，等孩子冷静下来再离开，而不要硬把孩子拖进教室然后强行离开。

接孩子放学时一定要准时，第一个星期可以带着孩子喜欢的玩具或零食去接他(她)，让他(她)觉得自己足够被重视，以给予孩子足够的安全感。

6、增强幼儿园的吸引力

家长接孩子放学时，不要接了孩子马上就回家，可以陪孩子在学校的户外活动场地先玩一会儿。当孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来玩，这样孩子可能会:怀念"在幼儿园玩耍的情景，就会有明天再来幼儿园的动力。

7、和孩子交流幼儿园的趣事

孩子上幼儿园之后，家长应多跟孩子交流关于幼儿园的事物，比如问问孩子老师今天说了什么，你认识了几个同学，同学跟你一起玩了什么等等。久而久之，孩子会发现幼儿园里有很多有意思的事情，也会更爱上幼儿园。

8、家长要调整好心态

当孩子哭闹着不想去幼儿园的时候，很多家长会心软、动摇。要知道，孩子虽然年龄小，但对爸爸妈妈的情感、心态却是十分敏感的，当他察觉到爸爸妈妈的动摇时，会强化他不愿上幼儿园的想法。

所以家长一定要把握好心态，保持愉悦的情绪状态送孩子去幼儿园，并对孩子的点滴进步予以及时鼓励。送完孩子后，不要躲在外面偷看孩子，以免被孩子看到家长身影，更加哭得厉害。

9、积极和老师沟通

入园时一定要将孩子的基本情况告诉老师，比如是否能自己吃饭、自己上厕所等，老师了解孩子的情况后才能照顾得更加到位，孩子就不会因为这些不适而对学校产生抗拒。

孩子上学后，家长也应及时了解孩子在学校的情况，以便跟孩子更好的交流和引导。

什么原因导致儿童厌学？

1、一味地实行高压政策

整天给孩子灌输学习的重要性，让孩子产生了逆反心理，觉得学习是个负担，不愿继续学。

2、有些家长太过溺爱

小孩喜欢陪读，造成孩子缺乏学习的自觉性，由此难以独立地解决遇到的问题，让他们体验不到独立解决问题后的成功的快乐，也丧失这方面的能力。

3、对孩子学习知识的目的定向有偏颇

有些家长经常对孩子说：:你如果现在不好好学习，将来只能去扫大街刷盘子"这样的话，导致学习的功利性过于强烈。这样，孩子体验不到获取知识本身的快乐，也太过注重他人对自己学习成绩的评价。

4、期望值过高

为了孩子的学习，家长双休日不休息，陪孩子弹琴、画画、练舞蹈，使孩子的心理、身体上的压力大大增加。