练功时有些人会出现腹胀，常致呼吸不畅，难以吸气下行，甚至会影响练功，停功后腹胀还要持续1～2小时才逐渐消失。

  引起腹胀最常见的原因：①呼吸用力，尤其练内养功第一种呼吸法时，抑制胃肠的功能，使肠内气体积聚不易排出体外。②有些人因意守丹田过重，使胃肠功能一时性紊乱而造成腹胀。

  纠正方法：首先将腹式呼吸改为自然呼吸，放弃呼吸停闭，坐式者改为卧式，意守过强者，适当调整其强度，这样可使腹胀消除。

  如腹胀严重者，可暂停练功，作腹部自我按摩，待腹胀完全消除后再练。

  肌肉麻木的纠正方法

  初练气功的人，练功时间不长就会出现周身疲劳，肌肉麻木，致使心神不宁，难以继续练下去。

  出现以上情况，可能有以下几个方面的原因：①体质虚弱，而又采用了消耗体力较大的坐式或站式。②姿势呆板，全身肌肉不能放松。③有少数练功者急于求成，勉强坚持较长时间的练功，也会出现疲劳感觉。

  防止及纠正方法：①体弱者初期练功，应以卧式，或者半卧式为主，待体质有所改善，再加练坐式或站式。③练功前作好准备，心情平静，全身放松。③每次练功不宜时间过多，按照练养相兼的原则，可以免除以上的不适感觉。④采用平坐木橙时，臀部容易麻胀不适，应在臀下放置软垫，以便于练功的正常进行。

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我国心理学家朱智贤早就指出，小学儿童思维的基本特点是从以具体形象思维为主要形式，逐步过渡到以抽象逻辑思维为主要形式，但这种抽象逻辑思维在很大程度上，仍然是直接与感性经验相联系的，仍然具有很大成分的具体形象性。小学生思维发展不是一个简单的过程。不同科目、不同知识块层面的发展并不平衡，只有到中高年级，孩子才学会分辨主次、本质与非本质，才会自觉主动地调节、检查或论证自己的思维过程，才会出现思维发展的一个质的飞跃。

有一名学生做数学题时经常出错，老师深入了解后发现，他在做题时思维的速度大大超过手写的速度。脑子里想的是后几步，却写到前面几步的结果上，有时还重叠在一起，因此经常出错。这是手脑步调不一致导致的粗心，可能是思维敏捷而手动跟不上，也可能是思维粗略而书写详尽的差别，这就需要训练学生在保证思考速度的前提下，细化脑子中的思维步骤、加快手中书写的速度。

在数学中，有时需要通过加强口算训练以及简单应用题的思路训练，来消除孩子在解题过程中的粗心。因为孩子对新旧知识的联系点、新知识的生长点之间的逻辑联系并不清楚，不了解各种计算公式或法则的推导形成过程，没有经过一题多变、一题多解、改条件或问题等变式的训练，他们思维的灵活性、深刻性、敏捷性等品质还不够发达，粗心自然少不了。

下面我们再来看看思维过程中常见的怪现象——“思维定势”。《教育心理学>指出：思维定势是由先前的心理活动所形成的准备状态或倾向性，决定着同类后续心理活动的趋势。由于小学生对细微变化缺乏很强的观察、判断能力，随着学习内容的增多，知识之间会产生迁移，更容易产生不必要的错误。如先前学习“干”字，稍后学习“于”字，往往会由于前一个字的定势，而使前后两个字区分不清，把字写错。

孩子在计算中思维定势的负面作用主要表现在旧法则干扰新法则，即用习惯的方法去解答性质完全不同的问题，而产生“累积性错误”。如整数加法的法则是“数位对齐、个位算起”，学生在计算小数加法时却将末位对齐。又如在计算290÷29=10、460÷46=10这些口算题后，接着计算380-38时，由于思维定势学生往往会把减法错算成除法，即380÷38=10。还有些学生出现这样的错误：1÷0.1=0.1，究其原因，便是“任何数除以1都得原数”的思维定势。

老师或家长有时会责怪孩子总是做错“讲了好几遍的题”，这就是因为孩子没有从大人解题的思维过程中受到影响、得到启发，还没能很好地掌握解题的一般方法。孩子知其然不知其所以然，也就是说只知道要这样算，而不知道为什么要这样做，有时他们只能对着例题直接模仿或瞎猜乱碰，根本不明就里，这就造成了当遇到综合性强、难度稍大的题目时，他们就找不到突破点、侧重点。

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产褥初期，出现腹胀与便秘是较常见的现象，有的产妇３－５天或更长时间不解一次大便。结果造成排便愈加困难，肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。其形成的原因主要有以下点：（１）产后最初几天由于产妇比较疲劳，身体虚弱，多卧床休息，活动量很小，致使肠蠕动减慢，肠张力降低，肠内容物在肠内停留过久，水分被过度吸收而形成便秘。（２）由于妊娠和分娩的过度伸展，使腹肌及盆底组织松驰，导致排便力量减弱。（３）由于分娩时引起的会阴裂伤或因会阴部伤口的肿胀疼痛，不敢用力排便，抑制排便反向，使大便在肠内停留时间延长。（４）饮食搭配不当。食物中的纤维素，可刺激肠蠕动，因此，所进饮食中纤维素含量过少（如单调的鸡蛋、米饭饮食），可使肠蠕动减慢，造成便秘与腹胀。

为预防和治疗腹胀与便秘，应注意适当增加活动量，加强腹肌与盆底肌的锻炼，如多做产褥保健操等，正确搭配饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，也可睡前饮蜂蜜水一杯，严重者，可在医生指导下，应用一些缓泻药，如果导、开塞露等。

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  怀孕的过程总是喜忧参半的，有时就可能终止于流产，这会让孕妈妈很难接受。但事实上你要清楚，一般情况下，流产是自然淘汰那些在发育过程中出现缺陷的异常胚胎的一种方式，特别是发生于怀孕前三个月的早期流产，在流产中占的比率最大。早期流产至少有一半原因都是因为染色体的变异，这种情况下即使不忍，也最好不要盲目保胎，因为大多都是非正常的胎儿。优胜劣汰自然选择，我们最好尊重这一规律，无须天天惦记、心存遗憾。

  除此之外，药物、感染或其他一些疾病也可能会导致早期流产，这就需要孕妈妈自己在孕前和孕后注意产检和药物的安全使用。

  也有一些人会出现反复流产现象，如连续3次以上，就需要医生做检查了，以确认是何种因素。有一种可能是血液中合有一种导致胚胎不能正常植入的抗体，就需要及早治疗干预，以免再次出现意外。

  如果没有明显的诱因，仅是因为过度疲劳、体力劳动、腹部外伤、腹部手术等引起的先兆流产，只要胚胎是健康的，就可以保胎。当然，胚胎是否健康需要由专业医生检查后来确定。保胎期间，孕妈妈除了卧床休息：严禁性生活外，还应保持心情稳定、避免紧张气氛的环境，同时要补充足够的营养等。

  绒毛取样检查，即绒毛膜绒毛标本(cvs)检查，在9～11周进行。这是一种检查染色体异常的方法，在于鉴定胎儿的遗传基因是否正常。绒毛是胎盘上的一种非常细小的结构，因为来源于受精卵，所以与胎儿有着相同的染色体和基因。

  这种检验通常要借助于b超确定准确的位置，然后用一种工具通过阴道或腹部采集胎盘的细胞组织，培植之后以鉴定染色体是否正常。这种检查的最大优点是，可以在怀孕早期就得知胎儿的情况，但是风险很大，一般用于怀疑胎儿可台昌患有遗传性疾病的检查，检查对象多为35岁以上怀孕者。是否需要做此项检查，一般医生会征求孕妈妈的意见，检查过后可能会有阴道出血的现象，要是比较少的话不必担心，但是连续出血超过3天的，就需要立即入院检查。另外，如果手术后有感染，可能会在几天后出现发热症状，也需要及时通知医生早做处理。

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