很多患者是在颈椎炎引起更严重的并发症之后，比如头晕恶心，手臂麻木，严重影响了正常生活后，才去医院检查自己到底是出了什么问题。在被诊断出是因颈椎炎而引起的症状时，自己都有点不相信，而且对于颈椎炎的概念也十分模糊。那么什么是颈椎炎呢？

颈椎炎可以说是一种多发病，指的是颈部脊柱产生病变而引起的一些临床表现。颈椎炎发发病和颈椎的损伤、职业特点以及体质、生活因素都有关系，饮食不当对其也有一定的影响。颈椎炎必须通过全面系统的治疗，配合日常的维护才会有大的改善。一般颈椎炎多发于40-60岁这个年龄段，但是现在也已经有越来越往年轻化发展的势头。

一部份人平时觉得颈椎不舒服，或者是感觉酸疼时，也会意识到自己可能是得了颈椎炎，草草吃几片止痛药，症状缓解后就把疼痛忘到脑后，这种暂时缓解的做法实际并不可取，因为会使病情得到掩盖。而颈椎炎的治疗难易的程度，和病情累积时间的长短的关系是成正比的。任何疾病都应遏制在萌芽阶段，颈椎炎同理。

孕妇是可以按摩颈椎的。很多孕妈咪在怀孕期间，由于长时间地卧躺，很容易就患上颈椎病，颈椎病一发作，有时候酸痛难忍，坐也不是站也不是，严重者还会出现头晕、呕吐等症状。时间长了，对准妈妈是一个严重的健康隐患。然而适当地按摩，是可以缓解颈椎的酸痛，但是按摩的力度不宜过大，可轻轻地推拿，切莫刺激到穴位，避免影响到腹中的宝宝。

孕妈妈平时也要注意预防颈椎病地发生，平时不要侧卧在沙发上看电视或蜷缩在被窝里玩手机，睡觉时，枕头的高度要注意，仰卧时枕头高度应等于立起来的拳头高度，平时应该加强锻炼，可适当做一些孕期运动，这样才可避免颈肩肌过度疲劳，最终累及颈椎，患上颈椎病。

颈椎按摩器能有效帮助颈椎患者减轻颈椎的酸痛，那么怀孕期间的孕妇能不能按摩呢？

答案是否定的，孕妇在怀孕期间是不能使用按摩器的，这是因为孕期很多穴位都是不能去按摩的，否则会对胎儿造成一定的影响，严重者会导致流产，再者，电子脉冲按摩器使用电流刺激人体达到按摩效果的，这种电流同样也会刺激到胎儿的。此外，按摩器会产生辐射，要知道怀孕的时候电磁辐射不好的。

因此，孕妇在怀孕期间，是不建议使用颈椎按摩器，如果颈椎酸痛难忍，可适当用手按摩，但力度一定要轻柔，如果情况较为严重，则要到医院配合医生治疗。

随着准妈妈的体重的逐渐增加，行动不便，很多时候都需要卧床休息，但这样就会增加颈椎病的发生几率，那么我们就来看看准妈妈该如何预防颈椎病。

首先，控制体重。大多数女性在怀孕后体重都有显着的增加，但是过于肥壮的腹部，会添加腰部负荷。所以，体重适度最佳，保持在正常的范围为宜。

其次，不能搬动较重的物体。削减腰部和颈椎部位的受伤的几率。

再者，要注意保暖，怀孕时间受力较重的腰部和颈部，更容易遭到风寒侵袭，所以要做好保暖，避免颈椎病的病情加重。

准妈妈们预防颈椎病除了要保持充足的睡眠外，还要时刻关注自己的体重，保暖也是至关重要的，做到以上的预防工作，保证胎儿正常的发育就是我们共同的心愿了。