6、含有重要的铜

铜是所有血球形成所需的重要营养物质。怀孕时血液供应增加，因此对微量矿物质的需求也增加。铜有助于形成心脏、骨骼系统和血管等重要器官。

7、丰富叶酸含量

叶酸在怀孕期间非常重要。缺乏叶酸会导致胎儿大脑和脊随缺陷。叶酸还有助于形成红血球和dna，帮助心脏系统的运作。

怀孕期间为什么吃芒果好

1、维护妈妈健康

因为芒果拥有众多的营养物质，因此对于怀孕的妈妈来说，绝对是健康的。只是要记住，食用芒果一样要适量，就如同你食用其他食物一样。

2、提供宝宝营养

芒果中存在的维生素和矿物质除了可以维护妈妈的健康之外，还可以供应给未出生的宝宝，让宝宝健康和发展良好。

3、拥有天然糖分

芒果中的糖是天然的，因此食用芒果绝对比食用一些含有高糖和防腐剂和成的甜食还来的健康，并且满足你的渴望。

以前人们常说能顺产就顺产，顺其自然是最好的。那时的剖宫产技术较为落后，所以大家都是选择顺产。现在医学水平发达了，很多人却选择了剖宫产。

正常来说，医生建议选择剖宫产是因为难产或者高龄产妇或者胎儿脐带绕颈等一些特殊问题才会选择剖宫产。然而现在，为了避免分娩时的疼痛，很多孕妈妈都会主动要求要剖宫产。

她们是对自然分娩的那种撕心裂肺的疼痛感到恐惧，害怕还有一种担心，担心自己不能顺利的生下孩子。顺产生不了转接剖宫产等于之前的疼痛都白疼了，这是很多孕妈妈的想法，还有一种不知道靠不靠谱的想法就是剖宫产的宝宝头不受挤压会更好看更聪明。而且现在的医学技术那么发达，所以好多勇气不足的孕妈妈都选择剖宫产。剖宫产的一大优点就是快速解决问题。顺产有时候还要疼个几天，似乎更痛苦。但其实这些想法并不是都可取，剖宫产也有剖宫产的风险和缺点。

首先要了解剖宫产对孕妇的影响。

剖宫产就是一种手术，是药三分毒，是手术就存在一定的风险，多多少少会对病人产生一定的影响。先是剖宫产之前的麻醉，虽然麻醉是为了减轻病人的痛苦，但是并不是说没有危险。麻醉后遗症是比较常见的，而且麻醉后伤口的疼痛也是最痛苦的。虽然麻醉出现意外的可能性很低，但是如果真的发生意外，那么就会涉及到生命安全。

手术过程中，剖宫产的出血比自然分娩出的还多。而且一不小心就容易出现大出血，膀胱或者肠管损伤，严重时甚至要切除子宫，这些手术的并发症是存在的，是种难以保障的潜在威胁。手术后产妇还容易发烧，感染，伤口裂开，产褥病的病发率也是比较高的。

还有一点就是剖宫产会给产妇留下一条不会消失的伤疤，而且剖宫产的产妇在今后的两年内是不允许再次怀孕的，否则很容易发生胎盘粘连等一系列问题，而且第一次剖宫产后第二次也是要剖宫产，而且存在的危险性就更高，手术并发症的几率更高。

还有就是产后恢复，剖宫产往往比自然分娩要休息的时间长，恢复也比较慢，需要等上课愈合才能出院，费用相对较高。

还有剖宫产对宝宝也存在一定的影响。

剖宫产术后并不能很快进食，因此乳汁的分泌就较慢，不能给宝宝及时喝母乳，只能先给宝宝和奶粉。而且剖宫产出来的宝宝比正常分娩的宝宝更容易得呼吸道疾病，而且还会增加新生儿湿肺率。为经历自然分泌的产道刺激，日后容易发生感觉综合失调，往往就是头脑里想的和自己做的是不一样的。但是这不是每个剖宫产的宝宝都会这样的。

孕妈妈要了解剖宫产和自然分娩的知识，增加认识水平，认真听从医生的建议，自然分娩，是每个孕妈妈的能力，所以要正确认识到顺其自然对宝宝才是最好的。

2、丰富纤维含量

芒果中的丰富纤维可以让你的饱足感维持较久。芒果纤维可以帮助消化、预防孕期便秘、降低血压至正常水平。芒果对孕妇很有帮助。

3、丰富维生素c

维生素c是强大的抗氧化剂，可以对抗自由基、预防炎症，还支持认知和神经系统的功能、保持牙齿健康、帮助铁质吸收、有助于形成胶原蛋白。

4、丰富的钾含量

钾有助于控制心脏率和血压。由于怀孕期血容量增加，你需要额外的矿物质。钾有助于维持液体和电解质的平衡，发出神经推力，刺激肌肉收缩，减轻抽筋。

5、含维生素b6

维生素b6对认知发展和维持正常神经功能很重要。它有助于免疫系统，舒缓怀孕的恶心和呕吐，帮助形成红血球和神经递质，帮助宝宝大脑和神经系统发育。

孕妇作为一种特殊人群，有身孕的期间有很多要注意的方方面面，一家人都以她为中心，生怕有什么不当对胎儿产生不利，但是有身孕的人也会有生病的情况，比如感冒风寒等，那么孕妇感冒了能喝姜汤吗？是否会对胎儿不好？且看爱帝宫官网的专家对此的看法和意见。 最近，身边有一位怀孕的朋友在向我们咨询孕妇感冒了能喝姜汤吗的问题。她已经怀孕7，8个月了，平时一直很注意，很少让自己生病，只是最近几天天气变化太快，才突然伤风的，知道吃药会对孩子不好，就没敢去拿药，听家中的老人说喝姜汤可以治疗感冒，但是自己又不知道是不是姜汤对胎儿没有影响，犹豫要不要喝。为此，我们特意咨询了专门的人员，他们给出了肯定的意见。 专家表示，孕妇喝姜汤是可以的，不会给孩子带来什么不好的结果。姜除了平时用来做饭以外，它还是一种药食，用它来熬制成汤是可以预防以及治疗风寒的，我们平时也会经常在超市里见到加工好的姜片，这种东西可以用来治疗咳嗽，我们可以购买一些放在家里，让孩子吃，因为它是甜的，所以小朋友们都是很容易接受的。另外，我们在做姜汤的时候，也可以加入适量的蜂蜜，这样喝起来也是比较的好喝，孕妇喝了对自己也很有好处。所以在平时的时候有身孕的朋友可以多喝一些。 对于孕妇感冒了能喝姜汤吗的问题我们有了肯定的答案，那么在平时有身孕的朋友应该留意哪些才能让自己避免生病呢？尤其是在春秋天的时候，天气变化很快，在这个时候要注意穿衣脱衣，不要过于频繁的穿脱衣服；要经常多喝水，避免身体干燥。此外，也要经常运动，多出去走走，见见阳光，，这样抵抗力才不会那么差。 对于有身孕的人，我们往往比较重视在饮食上的事项，其实，这个阶段的女性身体比较弱，是很容易生病的，需要我们更加关心。除了关于孕妇感冒了能喝姜汤吗的知识，我们还有临产前感冒了怎么办的介绍，大家可以登录爱帝宫官网进行了解。