一、做月子可以出门吗？

做月子可以出门，只要身体恢复正常，出去就可以了。一般来说，身体可以在分娩后10天左右恢复正常。如果天气暖和，穿暖和的衣服出去是完全可以的。只要你不感冒，就没有问题。因为每个人在分娩后的体质都不一样，所以有些人健康状况更好，一般在顺利分娩一周后不会感到不舒服。

二、做月子可以吃鱼吗？

在坐月子期间是可以适量食用鱼肉的，鱼肉所含有的脂肪酸属于不饱和性的脂肪，容易被人体吸收，不会使人长胖。而且鱼肉含有丰富的矿物质和大量的微量元素。矿物质可以保护人体的骨骼，促进肝细胞生成血红蛋白，有利于提高血液代谢的功能，帮助母亲身体更好的恢复。

三、做月子可以吹风吗？

在月子期间是不可以吹风的，因为产后身体的情况是比较差的， 如果吹风或者着凉的情况下那很可能会影响到健康的，这段时间内应该多吃温补的食物，看看分泌物的变化预防贫血等不适的情况，平时也不要有熬夜的习惯即可，这段时间内应该多休息会有帮助的。

四、做月子可以做家务吗？

坐月子可以适当做家务。通常坐月子指的是产褥期，孕妇可以适当地做家务，早产或足月分娩，适当的活动有利于身体恢复，产褥期不应一直躺在床上，需要适当的运动，但需要避免过度劳累。

五、做月子可以喝豆浆吗？

做月子期间是可以喝豆浆的，但是如果是在剖宫产术后，还没有恢复排气的情况下建议暂时不要喝豆浆，因为豆浆易引起肠胀气，如果剖宫产术后未排气喝豆浆可能会加剧腹胀，但在排气后是可以喝的，这是一种植物蛋白，易消化吸收。产后要注意饮食多样化，以保证营养全面。

六、做月子可以吃生姜吗？

坐月子期间可以吃生姜，但是需要注意的地方有以下几个，第1个就是会影响到母乳喂养，可能会导致乳汁量减少，所以说基本上少量的生姜是可以调节，但不能过量，还有一个方面就是坐月子期间需要多喝点汤水，然后就是加强一些营养物质的补充植物动物的蛋白。

七、做月子可以吹空调吗？

坐月子是可以用空调的，但是主要目的是使房间温度适中，保持湿度，不可以让风口直接对着产妇吹。坐月子期间空调的温度一般在26度到28度之间，还要定期的进行开窗通风，在开空调的房间，产妇一定要多喝水，注意水分的充足补充，因为产妇特别容易出汗。

八、做月子可以吃梨吗？

坐月子是可以吃梨的。但是建议做月子期间尽量不要多吃。月子期间尽量吃一些温热的食物，凉性的食物尽量少吃。月子期间尽量注意饮食清淡，营养饮食，多吃一些蛋白质高的食物。不可以吃辛辣以及刺激的食物，产后42天定期到医院做彩超检查，明确是否恢复正常。

九、做月子可以吃饼干吗？

月子期间可以吃饼干，但是不要吃太坚硬的饼干，也要多注意喝水，平时在饮食上多喝汤汁的食物有助于乳汁的产生，多吃有营养的食品，需要好好的休息，在这个时候身体是比较虚弱的，护理不当就有可能会产下月子病。两个月之内不要同房，等到42天左右的时间到医院做B超来检查。

十、做月子可以吃南瓜吗？

坐月子是可以吃南瓜的，不过应该以适量为主，产后第一周应该多吃蔬菜，禁止大补，否则易堵塞乳腺不利于母乳分泌，还容易堆积脂肪影响瘦身。月子期间可以吃南瓜及一些高蛋白的食物，喝南瓜做成的浓汤，但是不要喝太久，否则恶露不尽，容易发生贫血。