身体没有其他的不适情况的话，舌苔发白，大多可能是“上火”造成的。“上火”通常还会导致口腔异味。

中医中认为，舌头与五脏和六腑相连，所以舌头表面的颜色和形态，可以间接的显示五脏六腑是否存在隐疾。

正常的舌苔，颜色应该是色泽淡红，胖瘦适中的。通常舌头如果变成白色，被认为是体内有湿气、寒气的特征。如果你的舌头出现了红肿和裂痕，还有一些白斑之类的，有可能是跟五脏器官病变有关。

通常，容易引发舌头发白的疾病，有呼吸道疾病以及体内的其他炎症等。这种情况病因成因比较复杂，并不能单纯的靠舌头发白来判断。这是建议你及时的找医生检查清楚之后对症治疗，不要私自用药，以免破坏身体健康。

如果说孩子经常会出现舌苔发白、口臭的现象，那是一件非常令人尴尬的事情。那么应该如何治疗祛除口臭呢？

1、饮食清淡很重要。这是首先必须要做的，其次就是不要吃生冷的，带有刺激性的食物，不易被吸收和消化的食物以及油腻的食物也不能够吃。要多喝水，多吃水果蔬菜，保持有规律的作息，养成一个好的起居习惯。

2、注意口腔的卫生。每天早晨起来刷牙，晚上睡觉之前也要刷牙，饭后也一定要仔仔细细的漱口。当然在刷牙的过程当中，可以顺带着刷除舌苔。

3、最后一种方法就是药物治疗可以选择去除口臭的喷剂。

4、除此之外还可以用一些去口臭的小偏方，比方说可以用苍耳子，加上辛夷花、苏叶、厚朴、还有枳实加鱼腥草各九克，然后加上甘草和薄荷叶各4.5克，用水煎服，都很有效。可以自己来熬制，当然也可以拜托药店进行熬制。

一般一周岁以内的宝宝，因为吃奶的原因，舌苔都是很白很厚的。那么宝宝这样的情况属于正常吗？怎样做才能够让宝宝舌头不再发白？

如果宝宝舌头发白同时大便干燥的话，宝宝上火了。应该适当的给他喝点白开水，尤其是在每次喂奶后或者是每天入睡之前，这种情况会慢慢转好。当然也可以用棉签给宝宝插进舌头，然后用喝水的方式进行漱口。

母乳喂养的宝宝出现舌苔发白的情况，一般都是因为脾胃太虚，引起了消化不良。这个时候，妈妈一定要特别注意自己的饮食，要多吃水果和蔬菜；如果宝宝喝奶粉的情况下发生了舌苔发白的情况，可以喂食一点清火宝或者是小儿健脾散，也要注意多喂宝宝一些水。

如果已经添加辅食的宝宝，可以适当的吃一些清热解毒的食物，例如把白萝卜打成蔬菜泥，把绿豆打成泥煮开给孩子服用，都能够有效的清热利湿。

一旦孩子出现了舌头发白的现象，应该怎样去治疗呢？首先应该要对症下药，先了解病因，再来开处方。

1、如果说孩子体内有寒气，就会体现在身体的新陈代谢不足方面，从而会导致脾胃产生湿热，面对这样的症状可以利用温阳利水的中药汤剂来治疗。

2、如果孩子舌头发白，同时还伴有难闻的口气，那么很可能是肠胃出现了问题。如果说身体的其他部位没有出现什么异样，或者是疼痛，可以从最基本的饮食起居开始调养。首先每天一定要保持适当的运动，生活的作息一定要规律，心情也要保持舒畅，多吃一些易消化的食物，比方说蔬菜和水果，少吃油炸和肥腻的食品。

如果孩子经过一段时间的饮食调养，情况发生了转变，切记在这个时候吃带有辛辣的、热性的食物，比方说辣椒或者是羊肉。在孩子渐渐好转的这个结点，还是应该多服用一些蔬菜和水果，当然还包括清淡的食物，每天还要保证足够量的水分补充。