1.水温不要太高，妊娠期间皮内血管扩张，洗澡水太热对皮肤刺激太强，会影响全身血液循环的分布，不利于胎儿的生长发育。

2.孕妇应该洗淋浴，不要坐在澡盆里洗澡。妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时，如果坐浴水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等。且公共浴室的澡盆为公共使用，如用前不注意洗净消毒，则容易传染上滴虫或霉菌性阴道炎，甚至传染上其他性病，影响母子的身体健康。立位洗澡不用弯腰，尤其适合妊娠

夏天到了，如何给宝宝洗澡是新手父母的一大难题。这里小编为大家总结了给宝宝洗澡时需要注意的几点注意事项：

■给宝宝洗澡前：准备好用品和温暖居室。

洗澡用品，如澡盆、毛巾、婴儿香皂、婴儿洗发水、润肤露、婴儿换洗的衣物、尿布、浴巾等放在顺手可及的固定地方。洗澡时室内温度在24℃左右即可，早产儿或出生7天内的婴儿要求室温为24～28℃，水温在38～40℃，可以用肘部试一下水温，只要稍高于人体温度即可。

■手法一定要轻柔、敏捷，初生婴儿洗澡的时间不宜过长，一般3～5分钟，时间过长易使小儿疲倦，另外也易着凉。

■不必每次洗澡都用香皂或浴液，如需要用，一定要冲净，以免刺激婴儿皮肤。另外，注意婴儿浴液的选择。在春冬季节，气候干燥，洗后可在婴儿面部及手足等处涂以润肤露，以防皲裂。臂部可涂鞣酸软膏或植物油以防红臂发生。

■如脐带未脱时洗澡，不宜将婴儿直接放入浴盆中浸泡，应用湿毛巾擦洗腋部及腹股沟处，注意不要将脐部弄湿，以免被脏水污染，发生脐炎。不过弄湿了也不必担心，用75%酒精棉签擦拭即可。女婴清洗会阴时，应从前向后洗。因为女婴尿道较短，外口暴露着，易被肛门周围的细菌所感染。男婴阴茎包皮易藏污垢，也应定时翻洗。新生儿大部分是包茎，洗时用手轻轻地把包皮向上推一推即可，随着年龄增长，包皮逐渐可以上翻清洗。有时男婴阴茎头上充血发红，令家长不安，其实，翻推开包茎，用0.9%的生理盐水或0.1%的新洁尔灭液清洗就可以，不必大惊小怪。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

夏季天气炎热，人容易流汗，特别是孕妇，身体代谢速率加快，更需要洗澡帮助清除肌肤污垢。那么夏季孕妇洗澡应该注意哪些问题呢？

夏季孕妇洗澡的注意事项：

一、孕妇夏季洗澡注意水温

夏季气温很高，有些人习惯洗冷水澡。可是对于孕妇来说，是绝对不能够洗冷水澡的。水温太低，对于胎儿健康会产生危害。

孕妇夏季洗澡要控制好水温。比如温度最好控制在38度左右。水温太高的话，也会影响到胎儿健康，要是严重的话，会导致胎儿出现缺氧的情况。正常的洗澡水温度控制在比身体温度高三四度左右。

二、孕妇夏季洗澡注意时间

有些人洗澡的速度非常慢，其实太慢也是不好的。一般浴室的空间都比较狭窄，空气的流通性很差。孕妇在浴室中待太长的时间，容易出现呼吸不顺畅的情况，要是情况严重可能出现头晕的情况。

由于孕妇在肌肤长时间接触热水，那么孕妇肌肤上的毛细血管就会扩张，之后孕妇的脑部可能会出现供血不足的情况。这个时候也会影响到胎儿的健康。长期出现这样的情况，胎儿的神经发育也是可能受到影响的。

一般情况下，我们建议孕妇的洗澡时间控制在二十分钟左右，不要太长，也不要过短，适度的洗澡时间才是最好的。

三、孕妇夏季洗澡选择淋浴

不同的人洗澡的习惯不一样，有的人喜欢坐浴，有的人喜欢淋浴。对于孕妇来说，我们一般建议孕妇选择淋浴会更好。

要是孕妇选择坐浴的话，孕妇的肚子就会浸泡在水中，这样会影响到胎儿的发育。选择淋浴，对于胎儿的健康发育更有帮助。

女性站着淋浴，能够避免外界的细菌感染到孕妇的敏感部位。女性怀孕期间，身体内分泌出现变化，自身的免疫机能变得弱一些，选择淋浴的洗澡方式更能预防感染。

要是孕妇在淋浴的过程中，出现脚酸的情况，建议可以先休息一会儿。总体来说，淋浴会更适合胎儿的健康发育。

四、孕妇夏季洗澡注意次数

夏天人的身体容易变得黏糊糊的，有些人就喜欢经常洗澡，一天之内就需要洗很多次澡。其实洗太多次澡对于孕妇来说也是不好的，合理的洗澡次数才是最重要的。

孕妇夏季洗澡要控制好洗澡的次数。比如建议一天洗一次最好。夏天要是遇到天气非常炎热，可以一天洗两次澡。

怀孕女性身体代谢速度快，皮肤上容易出现油脂堆积的情况，孕妇需要及时做好肌肤的清洁，每天的洗澡次数需要保证，但也不必过于频繁。

五、孕妇夏季洗澡注意沐浴露选择

夏天洗澡，我们一般都会选择使用沐浴露。其实沐浴露的成分比较多，特别是化学成分较多的物质，孕妇需要鉴别使用。为了安全起见，建议孕妇们购买母婴专用的沐浴露，这样就不必担心接触到有害胎儿健康的成分。

夏季孕妇洗澡需要注意选择洗澡方式以及控制洗澡时间，用科学健康的方式洗澡，帮助孕妇清爽健康每一天。（专稿，如需转载请注明出处。）

洗澡能清洁卫生，让人感到清爽，有利于新陈代谢。但洗澡也存在一些危险因素，特别是孕妈妈，在洗澡时更要多加注意。

洗澡时间不宜太长。洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张。这样，血液流入人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少，氧气的含量也必然减少。由于人的脑细胞对缺氧的耐力很低，所以很容易造成洗澡时昏倒的情况。

如果孕妈妈洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短，一般不会造成什么不良后果，如果时间过长，就会影响神经系统的生长发育。因此，专家提示，一般孕妈妈洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妈妈本身不出现头昏、胸闷为度。

控制好洗澡水温。孕妈妈应坚持经常洗澡，保持身体清洁，但洗澡水温不可过高，以免对胎儿发育不利，损害大脑。胎儿泡在羊水中，通过脐带与母体相连。羊水有保持宫腔内恒温、恒压的作用，以使胎儿正常发育。孕妈妈洗澡的水温一般在37℃～42℃之间为宜。

洗澡前后的温差也不可过大，否则会刺激孕妈妈的子宫收缩，造成早产、流产等。冬天，孕妈妈可先进入浴室，让身体的温度逐渐升高，然后再淋浴：夏天，孕妈妈也不能冲凉，洗澡的水温要适中，不可过冷或过热。

不宜坐浴。在正常情况下，女性阴道会保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激素有密切关系。女性在妊娠时，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，且孕激素的产生量大于雌激素。在这个阶段，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至引起早产。因此，孕妈妈还是采取淋浴的方式比较安全，如果因特殊情况需要坐浴，那一定要保证浴缸和水的清洁卫生。

淋浴拖鞋要防滑，浴室门不要锁。孕妈妈由于生理变化，身体平衡性会差一些，一定要穿上有防滑功能的拖鞋，以防摔倒。另外，孕妈妈洗澡时为了保持室内通风，避免因缺氧而昏厥，最好不要锁浴门，这样出现意外事故时也可以及时得到救护。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！