对于那些还不会用语言表达自己有哪里不舒服或是生病了的宝宝们来说，他们的身体健康在发生变化的同时，也会出现一些前兆反应。也就是说，只要家长留心观察宝宝的异常反应，一般都是可以提前预防和防治。大家一起来了解一下吧！

  1.食欲明显下降

  健康的宝宝，每天的饮食量基本上都变化不大，就算偶尔有些食物不是孩子喜欢的味道，下一餐换了之后孩子也会正常进食。当孩子出现食欲明显下降的表现，家长就要提高警惕，孩子可能是有什么不舒服，这是生病的前兆。常见的有感冒前兆，上火前兆，肠胃消化不良前兆等。遇到这样的情况，家长密切观察孩子的反应，做到早发现，早治疗。

  2.睡眠状况突变

  健康的宝宝每天都有规定的睡眠时间，到了应该起床的时候，宝宝的生物钟会自然将宝宝唤醒。如果突然发现宝宝特别爱睡，并且总是睡不醒的趋势，宝宝的健康就可能出现了问题，需及时就医。另一种情况是，宝宝的睡眠质量明显下降，夜里总是哭闹，不肯入睡，并伴有食欲不振，精神不佳等症状。这些都属于异常情况，宝宝的健康亮起了红灯，但他们又不能用语言表达清楚，所以只好用这些异常举动来告诉父母。

  3.情绪波动异常

  健康的宝宝平常总是笑嘻嘻的，那怕你逗着不给他最喜欢的玩具，他也不会生气哭闹，并且精神特别好，喜欢和大人一起玩。如果突然之间宝宝像变了一个人似的，又哭又闹，并且特别容易生气。并伴有口腔异味，睡眠不好，食欲下降等情况。这说明宝宝可能消化道出现了异常，肠胃有问题。需要父母及时帮助宝宝改善，不然他们就有可能会生病了。

  4.面色异常，呼吸异常

  健康的宝宝面色红润有光泽，皮肤富有弹性，让人瞧着就有亲一口的欲望。如果宝宝突然出现脸色发黄，神情呆滞；或是脸色发白，呼吸急促等现象，宝宝多半是病了。并且病情还比较严重，常见的有急性肺炎，败血症，严重的营养不良等，需要及时就医。父母比较忙碌的家庭，更容易忽略宝宝的病前预兆，所以再忙再累家长也不能忽略宝宝，每天都要密切关注宝宝，以免给病症影响到宝宝的健康成长。

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关于宝宝的健康家长们自然不敢掉以轻心，那么如何能做到早发现早治疗呢？其实，细心的妈妈们从宝宝的日常饮食、睡眠以及体重上的变化就能观察到了！

宝宝要生病的前兆一：饮食的改变

如果孩子平时吃奶、吃饭很好，现在突然拒奶或无力吸吮，或不肯进食或进食减少，则可能存在感染的情况，如果孩子有腹胀，不断打呃、放屁、口腔气味酸臭，则提示婴儿消化不良;倘若拒食或食后即哭，同时伴口水增多，应注意有无口腔疾患。

宝宝要生病的前兆二：睡眠的改变

孩子一般入睡较快，睡得安稳，睡姿自然，呼吸均匀，表情自如。如睡前烦躁不安，睡眠中踢被，或睡醒后颜面发红、呼吸急促，则常是发热的反应;睡眠中惊醒啼哭，睡醒后大汗淋漓，平时易激怒，对环境兴趣减弱，加上囟门闭合延迟，则常是佝偻病的表现;若入睡前爱用手搔抓肛门，可能是患了蛲虫病;睡觉前后不断做咀嚼动作或磨牙，则可能是睡前过于兴奋或有蛔虫感染等。

宝宝要生病的前兆三：呼吸改变

婴儿呼吸系统处于发育阶段，患病时易引起呼吸异常。若呼吸变粗、频率增加或时快时慢，面部发红则可能是发热;张口呼吸或常做深呼吸动作是鼻子不通气的表现;呼吸急促，每分钟超过50次，鼻翼扇动，口唇周围青紫，呼吸时肋间肌肉下陷或胸骨上凹陷，很可能是患了肺炎、呼吸窘迫症、先天性横隔膜疝气等病，家长切不可掉以轻心。有时小儿不能平卧，身体发热，咳嗽频繁，常常提示患有支气管炎;如果突然出现的咳喘伴哮鸣音，则常常是哮喘发作。小儿经常口唇紫绀、面色灰青，要提防心肌炎或先天性心脏病。

宝宝要生病的前兆四：体重改变

婴幼儿出生后，体重增加速度加快。如体重增长速度减慢或下降，则应怀疑疾病的影响，如腹泻、营养不良、发热、贫血等症状或疾病。

因此，作为父母，对婴幼儿吃、玩、睡和精神状况，经常注意观察，一旦发现有异常情况，就应引起重视并应及时就医，寻找原因，及早治疗。

宝宝要生病的前兆五，情绪和性格改变

健康的孩子总是精神饱满，两眼有神，不哭不闹。若烦躁不安、面色发红、口唇干燥，多为发热征象；目光呆滞、两眼直视、两手握拳，常是惊厥预兆;两腿屈曲、阵发性哭闹、翻滚则是腹痛的表现;如果出现嗜睡、呕吐、前囟饱满、脖子发硬，则应高度怀疑脑膜炎，而哭声无力或一声不哭，则往往提示病情严重。

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  从宝宝出生到长大的过程中免不了会生病，大人生病能知道哪里不舒服，能表达的清楚可以对症下药。可宝宝小还不会说话表达能力弱，生病了说不出来哪里不舒服的时候就只会哭闹，所以宝宝生病是让爸爸妈妈们头疼的事情，因此平时照顾好宝宝就最为关键了。那么在日常生活中，哪些宝宝容易生病呢？

  1.不爱喝水的宝宝爱生病

  水是生命之源，人每天都要喝水，水是人类赖以生存的重要条件。宝宝大了以后自己会玩了，活动量也大了，玩的时间多了，经常玩起来会忘记喝水，这样喝水反而就少了。因为运动身体里水分丢失的多了，抵抗力也明显下降了。那么自然而然的宝宝生病的机会也就多了，所以要帮宝宝养成多喝水的好习惯。要记住，不管是在家里还是带宝宝外出游玩一定要让宝宝多喝水，只要宝宝没睡觉就隔一会给宝宝喝几口水。宝宝睡觉起来后，立刻就给宝宝喝点水。宝宝上幼儿园后要提醒老师给宝宝多喝水，放学后家长要随身带一瓶水去幼儿园接宝宝，在回家的路上可以给宝宝喝点水。总之，不管什么时候都要记着给宝宝多喝水。

  2.不爱吃蔬菜的宝宝爱生病

  很多家长会说我们家的宝宝不爱吃蔬菜，又挑食，吃的又少怎么办呢？是的这样的宝宝是很容易生病的。家里有不爱吃蔬菜的宝宝的家长就要注意了，平时不要给宝宝吃太多的零食和任何的营养品。那样只会越吃越糟糕，宝宝会越来越不爱吃蔬菜的，家长要知道一个道理就是药补不如食补。对不爱吃蔬菜的宝宝，家长可以变着方法的把蔬菜切的碎碎的蒸鸡蛋、包包子或者饺子。

  3.晚餐吃得多的宝宝爱生病

  很多家长担心宝宝晚上睡觉会饿，就让宝宝晚饭吃的很多，结果宝宝肚子不舒服消化不良，睡眠质量也变差了，很容易生病的。宝宝的饮食习惯是很重要的要从小养成，晚餐要给宝宝吃些面条、稀饭类容易消化的食物，不能大鱼大肉的吃那样不容易消化的。如果晚餐给宝宝吃的有点多了，不要急着让宝宝吃的饱饱的就睡觉，可以让宝宝稍微活动一会，等食物消化一会再给宝宝睡觉。

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幼儿正常睡眠时，安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，如果突然出现打鼾、面红等症状的时候，很可能是生病的前兆。宁夏银川市妇幼保健院杨医师提醒广大家长，要注意观察孩子的睡眠状况，及早发现各种病症的征兆，及时诊治。

中医专家陈金桥说，良好的睡眠是保证小儿体格及神经发育的必要条件。临床经验表明，一岁以内的乳儿健康活泼的情况皆取决于睡眠质量的好坏。因此，查看幼儿睡眠的情况，可以初步判断孩子的身体状况。

除了幼儿睡觉打鼾可能为气喘前兆外，还有四种情况需要注意：

一、睡前烦躁、磨人、易惊醒，入睡后全身干涩、面红，脉搏超过了正常数。这常预示着发烧即将来临。

二、入睡后撩衣蹬被，并拌有两颧及口唇发红，口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。

三、入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状，中医认为“心经热则伏卧”，这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。

四、入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这是胃有宿食的缘故，应及时消食导滞。

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