柠檬片泡水可以长期饮用，但是每日不宜多喝。喝柠檬水要适量，建议每天不宜超过1000毫升。有的女性朋友因为柠檬水有美容美白的功效，所以就长期把柠檬水当茶喝，一口渴就喝柠檬水，这么做也是不科学的。任何东西都不能长期使用，会导致毒副作用积累的。每天大量喝柠檬水会容易伤胃，因为柠檬酸的酸性太强，ph值低达2.5。

一般来说，柠檬片泡水也要尽量多加点水，让味道更淡一些，口感也会更好一些。适量饮用柠檬片泡水可以有效清除体内垃圾，但是如果过量饮用则会伤身，为了追求美容效果而过量饮用柠檬水是得不偿失的做法哦。喝柠檬片泡水的时候要注意，如果用鲜柠檬，要确定柠檬是否新鲜，不是经过化学物质催熟的，切片之前要洗净！淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡。如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人更是不宜多喝。

湿疹，是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。得湿疹的人会不自觉地感到皮肤剧烈瘙痒，并且有成片蔓延的趋势，会反复发作。对于很多人来说，这些都是很难以忍受的。那么，花椒水能治湿疹吗？

花椒水对于湿疹具有一定的缓解作用，但是不能治愈。

同时，也不提倡使用花椒水来治疗湿疹，尤其是不建议给婴儿使用。因为，花椒水比较刺激，加上婴儿的皮肤比较嫩，花椒水外敷的话，会造成病变和湿疹的蔓延。如果婴儿忍不住去挠的话则会加重病情。

治疗湿疹，要配合专业药物，同时戒酒，不要吃辛辣的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，提高自身的免疫力。

对于酸奶红糖减肥法，有些网友说很有效，但是也有说会伤胃，那到底酸奶和红糖水能减肥吗？还是真的有副作用？

此法其实是有一定道理，酸奶热量低，含蛋白高，红糖热量高，但含丰富微量元素和维生素，在解释减肥期间，好多人因为营养不良身体垮了，补充蛋白和微量元素对节食减肥最大弊端的弥补，只要红糖的量不要大，热量不超出某个界限。另外乳酸菌调理肠胃，对节食减肥期间，饮食不规律给肠胃带来的危害是个弥补。

但有营养学家专家提出，如果“酸奶+红糖”不是加餐，而是代替正餐。

那么一周后，减肥的效果就能出来，原理就是你选择了“节食”，可它们无法提供你一天的能量需要。一周以后，你会出现头晕、耳鸣、注意力不集中等现象，这种现象被称为低血糖症。

从营养素的角度分析，红糖和酸奶虽没有什么冲突，但也没有互帮互助的功能，只是将两种能量物质叠加而已。

冰糖山楂水能常喝吗？冰糖山楂水具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等的功效与作用，尤其对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效，冰糖山楂水中所含有的脂肪酶也具有加速脂肪分解的作用。那么冰糖山楂水可以常喝吗？常喝冰糖山楂水真的好吗？接下来就让妈网百科为大家一一解说吧。

通常情况下，正确适量地长期饮用冰糖山楂水是没有什么问题的。一般情况下，冰糖山楂水不可以空腹食用，还有浓度也不要太高，以及注意一次性饮用的量不要过多。冰糖山楂水具有降血脂、帮助消化等功能，因此常喝冰糖·山楂水确实是对人体具有一定程度的好处的。但是老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，喝多了冰糖山楂水会耗伤胃气。胃酸多的人喝冰糖山楂水也会刺激胃酸分泌，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。冰糖山楂水助消化只是促进消化液分泌，所以平常脾胃虚弱者不宜食用，更不宜长期喝冰糖山楂水。