寒冷的冬季，有的家长怕孩子冻着，就给孩子穿很多衣服，但其实宝宝冬季穿衣，并不是越多越好。

冬季宝宝穿衣越多越好吗？

在寒冷的冬季，很多家长都喜欢给宝宝穿多多的厚厚的衣服，他们认为宝宝穿越多衣服越不容易感冒生病，其实不然。儿科专家表示，小孩本来就好动，新陈代谢也快，如果穿衣过多，玩耍活动后汗流浃背却又不懂减衣擦汗，这样很容易因为汗湿的衣服让宝宝遇风着凉。

另外，孩子穿衣过多，体温与外界温度相差过大，容易受到外界环境刺激而导致感冒发生。所以，冬季宝宝应避免穿衣过多，并及时更换汗巾以避免感冒。

冬季宝宝穿衣关键是不漏风

冬季宝宝穿衣应遵循怎样的原则？谭主任说，冬季宝宝穿衣关键在不漏风，内衣要足够长，收在裤子下，也可考虑给宝宝穿护肚裤或者连体衣。宝宝上衣领口不宜过大，以免露出肩膀，袜子袜筒要足够长，以免脚踝着凉。宝宝穿衣服的厚度、层数根据不同质料有不同效果，基本与成人不会有太大差别。

怎样判断宝宝衣服是否穿够？

判断宝宝冷不冷，该不该添加衣物，许多家长的习惯是摸手。其实，这样的判断方法并不完全正确！

因为，婴幼儿的手脚末端的血液循环系统发育不完善，所以有时候衣服虽然穿了很多，身体都冒汗了，但是手脚却是冰凉的！

对此，许多儿科医生也解释过！

问：冬天给宝宝穿好多衣服怎么手还是冰的，是穿不够还是什么？

孩子的心脏力量相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量很少，我们就会感觉孩子的手脚比较冷。只要家长摸着孩子的颈部温暖，就不用担心。

孩子冷不冷不以手脚凉为标准，因为小儿心脏博出的力量较弱，未稍血循环较差，所以手脚发凉，其实中心温度并不低，家长盲目给孩子多穿衣服反而不利于孩子自身调节体温反而容易生病。

正确的判断方法应该是摸颈背部。

将手伸入宝宝的后衣领，摸一摸后颈和上背心处，左右横扫一下。如果：

皮肤温暖，那么表示穿衣合适；

皮肤发烫有湿润感，那么表示穿多了；

皮肤发凉，那么表示要加衣了！

宝宝穿衣过多，危害也不少！

不同月龄的穿衣建议

0-3个月：这个月龄的宝宝，大部分时间都在睡觉，几乎没有活动能力。应该给宝宝穿柔软、舒适、厚薄适中、方便穿脱的开裆连衣裤。

4-6个月：宝宝会翻身了，睡眠时间也比之前有所减少。要给宝宝穿柔软、轻薄、保暖的棉衣裤。

7-9个月：宝宝会爬了，还会扶着墙壁走路。可以在棉衣裤外面加上一个厚薄适中的羽绒背心，方便脱穿又保暖。

10-12个月：宝宝直立行走能力加强了，不要穿得太臃肿，限制了他的活动。在暖软、舒适的运动式衣裤外加一个羽绒袄或丝棉小背心，就很不错。

2岁：宝宝会跑会跳，活动量大大加强。要小心衣服太多玩出汗后反而容易感冒。可以给这个年龄的宝宝穿粗棉布运动棉衣和中厚的背心，裤子膝盖处也可适当加厚，方便活动。

冬季宝宝穿衣原则

洋葱式穿衣法

给宝宝贴身多穿几层薄衣服，衣服之间层层相扣，这样可以让衣服之间的空气更好地流通。再者，不论热了还是冷了，穿脱衣服也方便。

时刻保护好肚子，脚丫子

宝宝的腹部受凉，极易导致腹泻，消化不良。晚上睡觉时穿好小肚兜，平时穿衣要穿贴身小背心，让腹部保暖。

经常给宝宝的小脚穿上袜子。选择的袜子大小要刚刚好，不要因为担心被宝宝拽掉而选择紧袜子。袜子的里衬以纯棉材质为好，可以吸收跑跳出的汗，保持脚部的干燥清爽。

首选易穿脱的小马夹，小坎肩

小马夹，小坎肩穿脱及其方便，又可以很好地保护宝宝的肩部，背部，腹部这些容易受凉的部位。

出汗了，先等等

宝宝出汗时，不要立即给宝宝脱衣服。先拿干净毛巾擦干宝宝后背，额头的汗，再脱衣服。

早晚比中午多穿一件

早晚比中午多穿一件，活动时比静态时少穿一件。秋天显著的特点之一就是早晚温差大。一天时间内，秋天、夏天、秋天的温度轮着来。宝妈根据早晚气温的变化，及时给宝宝穿，脱衣服。

要天气许可，小朋友可以多到室外活动。运动不仅可以促进血液循环，而且可以促进消化和吸收，加强呼吸系统与新陈代谢的功能，还可以提高机体的免疫力，增强肌肉的耐寒及抗寒能力。每个宝宝的体质不同，对环境的适应能力都有差异。妈妈根据自己的宝宝合理地安排好添衣的事宜哦！

幼儿是最容易出现斜视的群体，所以家长要对孩子的眼部情况多加关注。在感觉孩子眼睛不对劲的时候，可以通过以下的方式来判断孩子是否出现了斜视。

1、很多幼儿的斜视都是外人发现的，因为家长整天面对着孩子，反而会对孩子的状况不敏感，对于一些轻微的斜视很容易忽视。在怀疑孩子出现斜视的时候，只需要一个电筒，就可以判断出孩子有无斜视的情况。

2、将一个手电筒打开，放在距离孩子面部一尺左右的地方，光线要集中在孩子的鼻梁部位。这时，家长能够在孩子的双眼中间，发现一个光线照射所形成的亮光。在亮光出现在孩子双眼瞳孔中间时，孩子就没有出现斜视。如果亮光没有出现在瞳孔中央，就说明孩子出现了斜视。

家长在觉得孩子有些斜视的时候，就可以使用以上的方法来进行判断。如果觉得自己判断不准，就该及时带孩子到眼科医院。

随着生活水平的提高，父母怕宝宝缺少必要的营养．所以从小就给宝宝补充过多的营养素，使部分宝宝因为营养过剩而导致肥胖。

不同地区和人种对于肥胖的判定标准是不一样的。目前，国际上通用的是1987年世界卫生组织提出的《儿童身高标准体重法》，具体来说，是按照性别参照相应标准身高和体重来计算肥胖度的标准。

具体公式为：肥胖度一（实测体重一相应身高的标准体重）屏目应身高的标准体重×100%；超过标准体重20%为轻度肥胖；超过30%为中度肥胖；超过50%或以上为重度肥胖。如果体重超过标准体重的20%，就可初步判断宝宝为肥胖，应该合理控制宝宝的饮食。

另外还有一个比较简单的公式： 1～6月宝宝的体重（公斤）一(足月数×0.6)+3公斤；7～12月宝宝的体重（公斤）一（足月数×0.5）+3公斤。

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很多宝宝因进食过多导致消化不良，腹胀腹泻而到医院求治；婴儿素等助消化的药也往往是宝宝身边的必备药。长期消化系统负担过重，消化不良，会造成宝宝消化系统的功能紊乱。这常常是由于爸爸妈妈不知宝宝是否吃饱，一味喂食所引起的。所以学会判断宝宝是否吃饱非常重要。父母可以从以下三种情形来判断：

（1）观察宝宝的情绪：倘若宝宝没吃饱，常表现为哭闹、烦躁、吸吮指头和异物等。渴望妈妈的拥抱，吃奶时比较专注、急促。

（2）观察大小便：吃母乳的婴儿一般每天大便3－4次；吃牛奶的婴儿，大便多在每天2次左右，金黄色，呈糊状。若宝宝没吃饱，大便次数就会减少。婴儿小便一般每天6次以上，尿呈淡黄色或无色。如果宝宝仅仅吃母乳，没有添加其他任何辅食，也没有喂水或其他饮料，一天6次小便（尿布湿6次），说明进食的奶量是足够的，如果宝宝还哭闹，一定有其他原因。

（3）观察宝宝体重增长情况：定期给婴儿测量体重，观察婴儿的体重增长情况来判断奶量是否充足。一般应每月或每两个月给婴儿称体重一次，一个健康的婴儿每月应增加体重500－1000克。若婴儿体重增长不足，可能是吃的奶量不够或生病，应仔细寻找原因，必要时到医院检查。

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