2. 要用专用清洁品

头皮、脸部和身体肌肤的ph值属于5.2～5.8的弱酸性，对我们而言，这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过。然而私密部位因有位于阴道口的益菌（乳酸菌）会产生乳酸，使ph值能维持在3.8～4.2的酸性，以预防细菌滋生（细菌喜欢偏碱性环境），若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳和香皂，容易破坏私密部位的天然保护膜，所以需要专用的酸性清洁品。

3. 不要穿紧身牛仔裤

与私密肌肤最亲近的贴身小裤以透气天然棉质为佳，因为品质不佳的深色染料易造成过敏，而女生爱穿的紧身牛仔裤、丝袜和丁字裤都会让私密处闷热潮湿，生理期时应尽量避免，同时也要勤换卫生棉保持干爽。出入泡汤或泳池等场所，避免坐在池边造成感染，另外，熬夜、压力以及油炸和辛辣食物，也都会影响私密处的酸碱值。

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私处是女人们最私密的地方，而且也是比较脆弱的位置，若是不好好好保养的话，很容易出现变化的，比如说变黑。如果你想要私处恢复曾经的样子，建议女人们都应该了私处变黑的原因，这样才能保养好私处。

私处变黑的原因

1、阴部变黑

女人们阴部变黑了，往往会很在意，因为这是女人最私密的位置。注意了，造成阴部私密处变黑有这几个原因：比如说不懂得节欲，平日里房事过于频繁了，因为进行房事的时候生殖器会频繁产生摩擦。比如色素沉淀，到了以后人体代谢能力会降低，从而造成体内的色素过多，产生沉淀。另外，荷尔蒙的刺激也会造成私密处变黑的。

2、乳房变黑

乳房变黑的位置，一般是指乳晕的位置。一般来说乳晕变黑除了是长期与内衣摩擦所致之外，还和性生活有关。因为乳房的营养是由人体荷尔蒙提供的，经历过性生活的女人，体内的荷尔蒙会产生变化，进而造成乳房变化，比如说乳晕变黑。另外，女人们怀孕之后，乳晕也会变黑，因为孕期人体内的激素也会产生变化。

3、大腿根部变黑

这个位置变黑自然也与性生活有关，因为大腿内侧也会受到荷尔蒙的影响，除此之外，常常穿紧身裤的话，也会造成大腿根内侧皮肤变黑。这主要是因为过于紧身的裤子会将大腿裹住，造成该部位血液流通不畅，进而造成黑色素不断沉淀，最终让大腿根的皮肤变深变黑。

这3个私密处变黑都是很常见的，女人们不要过于担心。如果觉得不好看的话，那么可以想法子美白。但是不管你采用什么法子，都要以健康为前提。

（三）阴唇变黑的原因

关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如:女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑"、:因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的"等等。这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因：

1. 遗传原因：决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传因素，没有怀孕、生育经验的年轻女性，阴唇即便发黑，也是与生俱来的，若认为她被:玩过了"，那可是很失礼的事。

2. 性生活过于频繁造成：性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。

3. 正常的色素沉着：女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异，与本身的色素量有关。天生皮肤较白的女性，会略呈粉色，天生皮肤较黑的，阴部色素也会比较深。

二、女人私处保养方法

1. 需要特别保养

私密肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境，所以需要能提升私密部位防护力的保湿产品。

有一种说法说女性私处黑代表她性生活比较混乱，但其实这样的说法是不正确的，私处变黑很大部分原因是因为生理上的变化，不管是已婚女性还是未婚女性，那么下面就来看看女性私处为什么会变黑吧！私处变黑怎么办？

女性私处为什么会变黑？

已婚女性：岁月的侵蚀，年龄的增大无疑所有私处变黑原因中占用的比例最大的。大约有百分之六十多以上女性都是因为年龄的增大导致私处变黑的。性生活的频繁，导致脑垂体加快分泌雌激素，因此私处变得黝黑。性生活时，私处长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的现象，同时黑色素也会让私处变成黑晕色。

怀孕后因为孕激素大量的分泌，加上宝宝吃奶，因此私处也会变得黝黑。妇科疾病也是一个原因。在使用私处护理产品时，不要过度使用，不要使用劣质产品，这些常常会添加某种违禁成分，长期使用不但还造成妇科病频发，还会加快黑色素沉积导致私处变黑。

未婚女性：工作、生活精神压力过大，导致内分泌失调，也会加重私处的黑暗速度。妇科疾病的刺激也会让私处变得黑黑的。未婚女性大多是这些原因，所以一定要放松心情，及时检查治疗妇科炎症，让私处保持正常颜色，别让自己被冤枉滥交。

未婚女性大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑，也有可能是平日的底裤穿得太紧，压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉，肌肤颜色就容易变得较深。所以专家建议大家改穿较宽松的底裤，来舒缓一下大腿内侧肌肤。另外，女性的身体里尿毒素残留在阴唇上面，时间长了就会变黑而且不容易变回来。