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北京北方英东减肥,北方常见野菜的做法

2022-03-22 17:00:08     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、北京北方英东减肥

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点评:减肥的效果真的非常的不错,我好几个朋友在这边瘦了不仅仅有10斤甚至更多。用的是针灸的减肥方法,减肥的效果真的特别的明显的,而且没有丝毫的副作用。我目前正在这里减肥ing~~~瘦了有10斤左右吧……要继续加油!!

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2、北方常见野菜的做法

上面为大家介绍了几种常见的北方野菜之后,你是不是很想知道它们的做法呢?小编将为大家介绍几种北方常见野菜的经典做法,一起动手学起来!给餐桌上增添一份美味,给家人带来一份惊喜吧!

马齿苋——糖醋马齿苋

材料:马齿苋150g,芝麻油,适量盐,适量红糖等。

做法:

1、将马齿苋根部和老叶摘去洗净。锅中烧开一些水,马齿苋入沸水锅内焯水。

2、焯水后用筛网捞出,将沥水后的马齿苋放水笼头下冲洗后放在菜板上,切成小段。切姜片。

3、锅中放芝麻油烧至六成热,放姜片稍炒一下,再放马齿苋进行翻炒。放红糖翻炒。

4、撒少许盐,翻炒均匀即可。

婆婆丁——蒲公英炒肉丝

材料::猪肉100克、蒲公英鲜叶或花茎250克,味精、精盐、料酒、葱花、姜末、酱油、素油各适量。

做法:

1、将蒲公英鲜叶或花茎去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净,沥水,切段。

2、猪肉洗净切丝。将料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜同时放入碗中拌匀勾成芡汁。

3、油锅烧热,下肉丝煸炒,加入芡汁炒至肉熟时,投入蒲公英鲜叶或花茎炒至入味,出锅装盘即成。

注意:此菜用蒲公英鲜叶或花茎均可制作,花茎的食用效果更佳。

苦菜——什锦苦菜

材料:苦菜、水发香菇、豆腐、粉条、土豆、白菜,葱末、姜末、盐、味精、酱油、花椒油、香油、料酒、奶汤;

做法:

1、苦菜洗净,切成段;香菇用水发好后,一切两半;

2、豆腐切成小长方块,入油锅炸至金黄色捞出,待用;

3、土豆削皮,切滚刀块,炸成红褐色;

4、粉条温水泡软,白菜切段;

5、炒勺置旺火上,加油烧热后用葱、姜炝锅,烹料酒、酱油,迅速加入奶汤,放入土豆、豆腐、粉条、白菜;

6、小火煨10分钟,再放入苦菜、盐、味精,入味后,淋花椒油,香油,出勺即成。

蕨菜——蕨菜炒肉

材料:蕨菜或蕨菜罐头,肉,盐,葱。

做法:

1、把菜头洗干净,如果是蕨菜罐头去掉里面的汤,把菜头洗干净。将蕨菜掐掉折不断的部分,其它全部折成段,不要用刀切。

2、蕨菜先焯下水捞出沥干。

3、五花肉先煸炒出油分,再下红椒和蕨菜翻炒。

4、加一点水焖一下后 入老抽、蚝油、盐、糖调味。

荠菜——荠菜山鸡片

材料:山鸡肉(300克)、荠菜(50克)、冬笋(125克)、鸡蛋白(2只)、葱末、姜米、黄酒、白糖、白酱油、盐、味精、菱粉、麻油、清汤(75克)

做法:

1、将山鸡肉切成片,放入用打散的蛋白、盐、菱粉调成的浆内浆一浆;冬笋也切成片;荠菜用开水泡一下,再用冷水洗净,挤去水分,切成细末。

2、开猪油锅,将冬笋片放入锅内溜一溜,倒出,滤去油,放好。

3、另开猪油锅,烧至六成熟时,将山鸡片放入溜约一分钟,取出,与冬笋片放在一起。

4、将荠菜放入油锅,加上葱、姜、酒、酱油、糖、味精和清汤烧开后,再将山鸡片和冬笋片倒入,翻转,浇些麻油,即起锅装盘。

3、北方冬天穿冰垂钓的乐趣

  我国北方,冬季水域大多结冰,如果穿冰垂钓,坐在厚厚的冰面上眼看着咫尺鱼漂在水洞中微微跳动,同样别有一番情趣。所以北方的冬钓又称作冰钓。

  冰钓首先要用凿子凿冰眼。可以用长80厘米、直径20厘米的六角钢或罗纹钢,尖部磨成四角形或三角形,在顶端安一根:t"字形的手柄。

  钓位要求向阳,水深1.5—2米至3米有水草的深水区。可以用冰凿凿2—4个呈扇形的冰眼,每个33厘米见方。然后在冰眼中撒上诱饵,因为整个冰面全与空气隔绝了,冰眼附近含氧很充分,所以很快会有鱼儿来:赴宴"。诱饵投入半小时左右,即可下钩垂钓了。

  从垂钓气候看,以白天气温不太低、接近。℃或高于。℃为好,这样可保证冰眼的水面不会很快结冰封死,也便于下钩和观察鱼漂反应。

  由于凿冰声很大,冰眼下的鱼一时会惊散,但很快又会回到这个窗口来透气。需要指出的是,千万别在冰面频繁走动,否则鱼儿会逃之天天。

  扇形冰孔间距30厘米左右,应朝向南,人坐在圆心影子背向冰眼,避免人影在冰下惊扰鱼儿。每个冰眼放一根鱼竿,在眼口最好凿一个坡面,以便上鱼时鱼儿不会脱钩而逃。

  冰钓鱼竿长1.5米左右或再长一些,可以采用手竿梢作钓竿,竿适当长一些,可避免钓手活动惊动鱼儿。钓线要选0.18毫米左右,细一些的,并且要求短一些,能伸到水底即可,这样投钩、提竿都较方便。鱼钩也以小为宜,因为冬季鱼不爱游动,嘴张的也较小,以用伊斯尼和龟形圆钩最好,可采用0号鱼钩。

  鱼漂要求灵敏,可以用薄塑料管做成,浮力不宜过大。鱼坠也应轻一些,以鱼钩微微着地,鱼漂和水面相平,这样便于在鱼类食饵动作很小时,也会反应到鱼漂上来。

  冰钓的食饵以玉米面加玉豆蒸熟和面饵为好,要求十分柔软,而且上钩的面团也要小,因为鱼嘴冬季张开度小。为了增加诱力,面饵中应掺人香精、鱼粉或蚯蚓粉、香油等。另外以红线虫扎成束,挂在鱼钩上冰钓,效果更佳,可以在室内把红线虫预先扎好,放在准备好的盒子里,以免冻死。

  由于冬季鱼儿活动范围很小,往往是小鱼在先、大鱼在后,闹完小鱼,再来大鱼。所以垂钓时看漂要十分细心。为此,风线不能太长,以0.6米即可,通常是漂稍稍一动就应提竿。冬季垂钓的特点是食找鱼,所以一个冰眼中半小时鱼没上钩,就应该更换钓位,另凿冰眼,所以一一次垂钓,可多凿几个扇形冰眼,在不同的区域,以便选择最佳钓点。

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4、北方月子餐做法大全

很多刚生完孩子的妈妈,对于饮食这块非常挑剔,急坏了很多婆婆、妈妈或者老公,不知道怎么做食物妈妈们才喜欢吃。接下来,深圳月子中心会所的专家为大家准备了月子餐做法,希望能帮助各位婆婆、妈妈或者老公,从而也帮助了各位妈妈身体恢复。首先我们来了解下,妈妈们坐月子期间,补什么最重要?①补气血,因为各位妈妈在生产的过程中,失血过多,很容易造成贫血;②补力气,生产的时候耗费了非常多的体力,以至于生产完后,各位妈妈都没有力气说话;③补功能,促进身体各机能的恢复,如子宫、盆骨收缩。以上3点都是妈妈坐月子期间需要补给的重点。其次,根据月子餐我们具体来讲解下月子餐做法。月子餐做法第一:生化汤(连喝7天)准备当归、川穹、桃仁适量,这些在中药院都是有售的;准备米酒适量;将药材和米酒混合,浸泡一小时后,倒入锅中,由旺火到微火慢煮30分钟后,滤出汁水放在一旁;将剩余药材再次加入适量米酒微火慢煮,沸腾后滤出汁水;将之前的汁水和这次的汁水混合后微火慢煮直至浓缩成一碗汁水后,装入瓶中慢慢饮用。每次20cc到30cc为好,睡前3小时内喝完。切记:剖腹产要等到排气后才可饮用。此汤的功效在于,补气养血,排除体内废血、废水、废气。月子餐做法第二:麻油猪肝做这个是非常简单的,只需要到市场上买新鲜猪肝适量,准备米酒、麻油适量;先将猪肝洗净切片,再将麻油倒入锅中加热后,放入猪肝开大火翻炒,再加入米酒采用微火慢煮,直至没有酒味后捞出,最后将猪肝再放入锅中炒熟,装盘食用。该月子餐做法能帮助妈妈们排除子宫内的废血,促进子宫弹性恢复。以上则是对于月子餐做法的讲解,当然这只是其中的一小部分,如果你还想知道其它月子餐的做法,建议大家访问爱帝宫官网或者是拨打爱帝宫热线400-888-5248进行咨询,相信你们在那里能学到更多关于月子餐这块的知识。最后,爱帝宫的专家祝各位妈妈身体早日恢复健康。

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