如果你吃甜成瘾，那么这些麻烦会找上你,如果你吃甜成瘾，那么这些麻烦会找上你(2)
导语：
1、如果你吃甜成瘾，那么这些麻烦会找上你
很多的女人都是喜欢吃点甜食的，觉得吃甜食可以带给自己一些甜蜜感，同样，甜甜的感觉也会让自己吃得超级舒适，只要是适当的吃甜食
1、如果你吃甜成瘾，那么这些麻烦会找上你
很多的女人都是喜欢吃点甜食的，觉得吃甜食可以带给自己一些甜蜜感，同样，甜甜的感觉也会让自己吃得超级舒适，只要是适当的吃甜食
1、如果你吃甜成瘾，那么这些麻烦会找上你
很多的女人都是喜欢吃点甜食的，觉得吃甜食可以带给自己一些甜蜜感，同样，甜甜的感觉也会让自己吃得超级舒适，只要是适当的吃甜食，那是没关系的，但是，如果你已经是到了吃甜成瘾的地步，那么，你就需要小心了，甜食会带给你很多的麻烦，比如说这几种。
1.肥胖
一般甜食最容易给我们提供热量，而且，我们的身体对热量或者是糖分的需求都是有度的，当你吃的甜食过多了，那么，很多的糖分就没法被我们的身体所消化和吸收，这个时候，糖分就会变成了糖原在我们的身体里储存了。时间久了，这些糖原就会逐步转化成了脂肪，脂肪一旦过多存在于我们的身体，我们就会在体重上不断飙升上去，在体型上也就开始变得肥嘟嘟了。
2.龋齿
2、如果你吃甜成瘾，那么这些麻烦会找上你(2)
3.没食欲
当你一直是吃甜食的那种人，你在正常吃饭方面就会特别弱，你的食欲是会逐步变低的，而且，就算是你比较爱吃的东西，你也渐渐没兴趣吃。主要就是因为，人体日常的代谢和消耗所需要的能量方面就是固定的，当你吃了太多甜食之后，单纯是这些甜食的糖就可以满足身体对于能量的消耗和使用了，必然，你就不会感觉到自己的肚子饿，更不会想吃东西的了。
4.骨质疏松
当太多的甜食被我们吃了之后，身体里的糖分在不断吸收和分解的时候，就会产生一些酸性的物质，于是你的机体就会逐步变成酸性的，但是，机体想要维持在酸碱方面的平衡，就会不断去中和一些钙、镁、钠等，所以，按照日常你所吃食物的量去提供这些物质，压根就是不够的，于是，你就会直接骨质疏松了。
爱吃甜食也是要适量适当吃，可不要吃甜成瘾哦，否则，这些甜食就会对你的身体带来不少的不好影响，其中，这些各种各样的疾病状况也会找上你的。
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