step7：唇峰外翻之后，再由上嘴角往唇中上色，记得刷子要贴着嘴唇轮廓线来上色。

step8：以下唇中心为定点，刷子平着下唇线往外扩0.1mm，水平的下唇形状才有凯特摩丝的精髓喔，打造这个步骤的关键是下唇要成方圆状，才有凯特精髓。

step9：张开嘴唇，chech上、下嘴角有连起来才是完整的唇型。

step10：轻抿嘴唇，拉平下唇缘，检查下唇线是否有呈水平直线以及上唇峰m型是否对称。如此便完成凯特式时尚经典性感美唇。

一、跪姿单踢腿瑜伽

step1：跪姿，双脚并拢，臀部置于脚跟上方，伸直背部，肩膀向后方打开，双手置于大腿面上，挺起胸部，眼睛目视前方。

step2：身体向前弯曲，将折好的毛巾垫在膝盖下方，双臂伸直撑地，抬起臀部，头部放低，面部朝向地板，大腿面绷直，臀部微微后靠，伸直背部。

step3：右脚抬离地板，并伸直右腿指向身体后方，慢慢抬起右手臂指向身体前方，待身体平稳后，可微微抬起左脚离地，收腹呼吸。

二、仰卧抬腿瑜伽

step1：仰卧，背部著地，双腿弯曲，并将折叠的毛巾夹在膝盖之间，双臂伸直置于身体两侧的地板上，胸部微微向上挺起。

step2：慢慢抬起左脚离地，并伸直左腿指向斜上方，保持10-15秒，换到另一边重复做，这个动作可锻炼大腿肌肉，保持良好腿部曲线。

三、半船式瑜伽

step1：俯卧，腹部著地，双腿伸直著地，大腿之间夹住折叠的毛巾，吸气。

step2：慢慢抬起双脚离地，保持腿部夹紧以免毛巾跌落，呼吸，这个动作可依个人条件而做，一般不要求腿部抬的过高，重复10-15次。

正如脸型有很多种一样，我们的唇形也是有着不同的种类的。如果每一款唇形都是用同一种的唇妆的画法，恐怕不能打造出完美唇妆。面对不同的唇形，我们应该如何化唇妆呢?面对着唇部的缺陷，我们又应该怎样画唇妆补救?今天将会教授你关于唇妆化妆技巧，助你拥有性感美唇。

突嘴美女唇妆怎么画

突嘴的美女由于嘴唇的突出，会让唇部跟脸部五官感觉不和谐，还会跟人一种笨拙的感觉。面对这种唇形，建议色先借助唇线笔，画出让嘴角向外延伸的唇线，嘴唇的中间部分的上下轮廓线要尽量的画直一点。通过这样子对过于突出的唇形进行修饰，唇膏的颜色方面，最好是选择使用冷色系的唇膏，能够在视觉上起到一定的收敛唇形的作用。

大嘴美女唇妆怎么画

跟突嘴一样，大嘴的美女由于嘴唇过大，也是会让人产生笨拙感的，同样是让五官感觉不协调。对于这类唇形，建议是先使用遮瑕霜吧嘴唇的边缘和唇表面做遮盖，并且是用蜜粉固定，在对唇线进行描画的时候，我们要把它的整体轮廓向内收缩，让双唇变薄变窄。

薄唇美女唇妆的画法

薄唇美女总是给人刻薄的感觉，为了挽回它，我们先用唇线笔对嘴唇的轮廓进行扩展，让上唇的唇峰更加的圆润，把下唇增厚。接着涂上偏暖色系的唇膏，还有唇彩，让唇彩丰盈双唇。

step4：用蜜粉饼＋斜角海绵，先盖掉嘴唇的轮廓线，如果唇肉偏暗沈，也可以盖一点在嘴唇中央。

step5：用手指沾有光泽感的肤色眼影，轻涂在m型唇峰上，唇型更佳嘟翘。 point：眼影盒中最浅的珠光色，通常都适合拿来取代银色唇线笔，都做hi-light打亮色。