很多女性都认为，生过宝宝才算是完整的女人，但是，如今不孕不育的女性越来越多，很多家庭也因为这个问题而破裂，那么你知道不孕怎么预防吗？

近年来越来越多的女性被不孕不育所困扰，不孕不育不但给女性造成巨大压力，也给家庭新房蒙上了一层阴影，对于一个家庭来说，孩子是一个家庭幸福的源泉之一，对一个家庭意义重大，特别是上一代人，对孩子看的更重要，如果女性患了不孕不育症，很可能直接导致家庭的破碎。

如何预防女性不孕

一、导致女性不孕不育的一大因素就是人流，尤其是重复人流，多次人流，对女性身体伤害非常大，因此女性朋友必须珍惜自己。

二、除了养成良好的生活习惯，避免频繁的热水澡，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质，不育是护理的基础。

三、注意饮食，可经常吃促进受孕的食物。每日水果、谷、畜、蔬菜都要有，但必须饮食摄养全面、不应该每日偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。

四、注意保护自己。怎样防止人们患上不孕不育症呢？在一些如接触辐射，一些有毒物质和其他特殊的工作，应该认真采取措施，做好不育护理，自我保护，消毒因素降低到最低限度。

五、不育不仅是生育各个生理环节的障碍所造成，根据临床观察、精神压抑、心理负荷，心情烦躁是不可忽视的，所以:即来之则安之"、护理是非常重要的，保持好心情是特别重要的。

六、注意饮食平衡，因为精子的产生需要原料，所以原始本质功能和营养水平密切相关。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应是必不可少的。经常偏食的人们容易造成营养不良。

虽然疟疾的潜伏期很长，但是一旦发病就会给人体造成非常严重的伤害，疟疾患者的痛苦程度在身体上表现出各种各样的症状，严重的威胁着人的生命健康，所以很好的预防疟疾的发生是避免疟疾侵害身体的唯一方式，小编总结了一下疟疾的预防措施具体有以下几点。

1，很多朋友在夏天来临的时候都喜欢露营外宿，所以当选择在室外露宿的时候千万一定要做好个人的防护措施，睡觉的时候最好是挂上蚊帐，即使白天出去游玩也要在身体上抹上避免蚊虫叮咬的药膏。

2，环境因素决定着疟疾的产生，所以搞好环境卫生，避免环境污染应该从每一个人做起，尤其是一些从事畜牧业的朋友，经常性的对污水进行清理，养动物的畜棚也要经常的杀毒喷洒蚊虫药。

3，当身边的家人以及朋友患上疟疾的时候，一定要将患者进行隔离，尽可能的避免接触疟疾患者，同时给予患者积极的治疗才能从根源上避免疟疾的发生。

乙肝既然有传染性，那么我们就必须针对它的传播渠道进行有效的预防，那么乙肝预防措施有哪些呢？

1、肝病毒，防止输入人体；要随时检查职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。

2、阻断母婴传播。如果能完全防止母婴传播，就可以使我国乙肝表面抗携带者人数减少1/3。目前全国有1.2亿多表面抗原携带者。

3、切断唾液传播。在50%～80%乙型肝炎病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒，给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯，应该制止。

4、把好输血、血液制品质量关。注射用品及医疗器械要严格消毒，仅用75%酒精浸泡，擦抹是杀灭不了乙肝病毒的。

5、及时隔离、治疗病人。乙肝病人隔离期要比甲肝病人隔离期长。

6、防止乙肝经“口-粪”途径传播的要点与甲肝基本相同。

7、搞好卫生工作。蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙型肝炎，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥。

8、远离易感染场所

公共场所、理发店、美容院等容易被hbv污染，如浴池、剃刀、文眉、修脚等均可传染hbv；一些不正规的医疗诊所，对于针剂、器皿、器械没有经过严格消毒，亦容易感染乙肝病毒。

9、注射乙肝疫苗

新生儿或成人接种乙肝疫苗的程序是"016"，即："0"：出生后24小时内的新生儿注射第一针；"1"：第一针注射后1个月注射第二针；"6"：第一针注射后6个月，即半岁时注射第三针。

甲型病毒肝炎也是肝病的一种。通常肝炎是会传染，因此在平时需要有一些预防甲肝传染的措施，还要了解甲肝的传播途径，这样才能有效地预防甲肝疾病的发生。

1、首先要了解甲肝的一些症状，在发现患者由甲肝的现象，要做好隔离与控制。隔离在发病期共有三周，患者隔离后，生活用品要进行消毒。

2、虽然污染是引起甲肝流行的主要原因，所以在加强甲肝患者的污染时，需要管理甲肝的水源问题。另外，甲肝的传播方法还会通过口与粪便，所以在平时也要加强对甲肝患者的饮食以及粪便管理，这样可以有效的预防甲肝。在平时，对甲肝患者的隔离以及管理，要格外注意小心，防止出现更严重的感染现象。

3、在平时和甲肝有密切接触的人，儿童或者其他容易感染甲肝的人，要及时的注射人血丙种球蛋白或者是甲肝疫苗来预防甲肝的感染。这些是主要的预防措施，对人体保护有非常大的好处。

4、如果在平时有接触的甲肝患者，在接触时也要对自己做出一些防护。防止传染上了甲肝，给自己的身体造成危害。同时也防止出现严重的肝炎疾病。