洗头，这个也是大事，要是没有洗头，那就是直接顶着一个油锅出来，那也确实是让人有点受不了，来看看洗头早上洗还是晚上洗：

其实在晚上和早上洗都不是正确的选择，因为早上得时候，头部的皮肤会比较脆弱，洗头发的话会导致头皮非常的脆弱，所以就会产生非常多的头皮屑，所以非常的不适合头皮屑多的人在早上洗头，晚上洗头也是不是特别正确的做法哦，因为晚上洗头会造成第二天起来头痛，严重的还有可能会造成偏头痛，因为有很多的人喜欢在洗完头发之后就立刻睡觉，头发都还没干呢，你就睡觉了，这样第二天不会头痛才怪。

其实我们在平时的生活中在下午三点到六点的时间洗头发是最好的选择，这样既不会对头部皮肤造成损害，也不会没干就睡觉，我们可以用毛巾把头发擦干，然后待到通风处，使头发自然晾干，这样既不会使头发分叉，而且还不是特别的油。

关于洗头是早上洗还是晚上洗就介绍到这里了，对于上班的人来说，这个主要看的就是时间了。

头痛后，不仅时长需要经受住折磨人的头痛症状，时间长了，还容易影响到人的心脑血管。因此，无论偏头疼的情况严不严重，尽早治疗才是关键。那么，偏头痛怎么治疗呢？

首先，每个人出现偏头痛的原因是不同的，不能盲目的治疗，要先清除诱发的原因，然后再对症下药。常见的偏头痛诱因无外乎是精神压力大、遗传、生活作息不正常、乱用药物等。

其次，要有治愈的决心。在开始治疗之前，要给自己打气，告诉自己这种疾病并不难治。更要保持一颗好的心态，并有坚持治疗的决心，半途而废是不能治好偏头痛的。

接着，将生活中一切诱因都去除掉。比如饮食不当、作息不规律、缺少运动等。要对自己要求严格一点，不吃一些容易导致偏头疼的食物，比如腌制品、巧克力、奶酪、酒精、咖啡等；制定科学的作息时间表和运动表，该睡觉时睡觉，该运动时运动。

最后，配合医生的治疗。偏头痛虽然看起来不严重，其实对身体和生活都有极大的影响。为了尽快治好，应该去医院进行检查，并配合医生的治疗，切记不能随便服用药物。

偏头痛是一种亚健康的表现，现如今很多人都有这种情况，尤其是女性。由于体质不同，病情程度不同，偏头痛患者的症状也不同。那么，偏头痛常见的症状有哪些呢？

1、头部一侧疼。这是偏头疼最明显的症状之一，患者总是能感觉到头部的某一侧疼痛不已，而且持续的时间还可能比较长，少则几个小时，多则好几天。

2、犯恶心。就像怀孕了一样，总是感觉到恶心反胃，导致食欲不振，不想吃东西。

3、呕吐。也有一些早期偏头疼患者会出现呕吐的情况，吃完东西后，就觉得想吐。

4、看东西不如以前清晰。无论是看近处还是看远处，总是看不太清楚，甚至经常眼花。

5、容易犯困。没做什么事情就觉得精神不佳，有点疲倦，甚至感觉到昏昏欲睡。

6、容易感觉饿。也有一些偏头痛晚期患者总会莫名其妙感觉到肚子饿，好像一直吃不饱。

对于多数普通人来说，头痛和偏头疼并无多大区别，都是头部出现头疼的症状。其实，并不是一头痛就能判定为偏头痛，符合下面这些判断标准的才是偏头痛。

有典型先兆的偏头痛

1、病情发作后，头疼的持续时间为4～72小时；

2、头痛时，还伴随有其他症状，比如恶心想吐、畏光和声音等；

3、头痛之前感觉运动无力，并至少有下面一项伴随症状：视野缺损、亮点或亮线；针刺感、麻木感；言语功能有障碍等。

4、同时出现下面这些症状中的2项或全部：同向视觉症状和（或）单侧感觉症状；一个或一个以上先兆症状持续时间大于5分钟；每个先兆症状持续时间大于5分钟，但不超过一个小时。

无先兆偏头痛

1、头疼发作时间持续4～72小时；

2、头痛时伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等任何一项症状或全部；

3、如何1、2两项特征，且发作时间超过5次；

4、出现下面头痛症状中的至少两项：单侧性、搏动性、中或重度头痛、日常活动、会加重头痛等。