宝宝吃什么奶粉好？妈妈如何挑选适合自家宝宝的奶粉呢？进口奶粉一定是好奶粉吗？一起来了解下。

给宝宝选择安全的口粮，总是会成为妈妈们的头等重任，妈妈们会有各种的纠结，那么什么样的奶粉才是真正安全靠谱的呢？首先，母乳喂养是妈妈们的第一选择，其次，在没条件实现全母乳喂养的情况下，选择配方奶粉的基本原则是：越接近母乳成分的奶粉越好。

宝宝吃什么奶粉好

选用配方奶粉的营养素适度、均衡、全面、口味较好，能满足每个年龄段孩子的生长发育需求，宝宝吃后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，睡得香，食欲正常。无口气，眼屎少，无皮疹。

母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%，a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时a乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿的睡眠，促进婴儿的大脑发育。所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。此外，精练植物油和牛磺酸满足发育时脑组织的非凡需要，脱盐乳清粉能降低灰分含量，减轻婴儿肾负担。乳清蛋白与酪蛋白的含量比例（6：4）与母乳相似，易于婴儿消化吸收；钙磷比例2：1；同时添加维生素d，促进钙的吸收，预防婴儿佝偻病。适量的铁可以预防婴儿缺铁性贫血。

新妈妈选奶粉偏爱原装进口

80后父母不断成熟，90后妈妈们也正悄然崛起。早早生下宝宝的她们，需要肩负起很多重大的责任。人们往往觉得90后的妈妈缺乏责任感过于自私，然而很多90后妈妈对宝宝的关注相比80后妈妈们却是有过之而无不及。为了给宝宝创造健康的成长环境，选择奶粉，也谨小慎微。现在很多妈妈论坛都设立了:90后妈妈"版块，在这类版块里，妈妈们讨论的最多的，就是国外奶粉。

最近一段日子里，外国媒体不断报道中国消费者赴国外抢购奶粉的事情，促成这一现状的原因，很大一部分是80末、90后妈妈们对海外奶粉的热衷心理。在这种思想的推动下，原装进口奶粉在中国市场变得十分吃香。而看似盲目追求海外奶粉的90后妈妈们，也有自己的道理。她们重视奶粉真正的营养价值和作用，并不是所谓的盲目追求。我们在客观看待90后妈妈的同时，也要客观看待那些来自国外的奶粉，让那些质量好的，营养好的原装进口奶粉为我们本国的宝宝健康做出贡献。

挑选好奶粉的标准是什么？

掌握四大选择技巧，轻松挑口粮

一罐合格的奶粉要历经层层把关后，才会来到妈妈的手中。不论它从何处来，要到何处去，如果能给它配上专属的:身份证"，这样妈妈们是不是才能感到实实在在的放心呢？为此，本期摇篮说特别为妈妈们总结了4大挑选奶粉的秘籍，希望对妈妈们的奶粉选择能有所帮助。

纯正原产国

一般来说，真正国外大品牌都拥有悠久的历史，像可瑞康奶粉的历史就可以追溯到近一个世纪之前。可瑞康是新西兰销量第一的奶粉，也是是新西兰和澳大利亚妈妈们的首选。原产地大品牌为奶粉的品质提供了强大的保证，同时也为消费者提供完善的售前售后服务，妈妈们选择这样的奶粉品牌才更可靠、更有保障。

配方零添加

安全的婴幼儿配方奶粉，应该是不添加白砂糖，乙基香兰素，麦芽糊精，口感清淡的，同时要最大限度接近母乳，让宝宝喝了不上火，确保宝宝肝脏没有过重的代谢负担以及有效地降低了宝宝患龋齿的风险。

益生元组合

益生元的学名叫功能性低聚糖，益生元是食物中不能被消化吸收的部分，其基本成分为碳水化合物。而奶粉中的益生元组合能在最大程度上降低和预防宝宝腹泻/便秘发生的几率，调节肠道菌群环境，增加宝宝自身的抵抗力。所以要选择含有益生元组合成分的奶粉给宝宝。

100%官方原装进口

从血统上来说，100%原装进口的洋血统最为纯正。进口原料需要将国外的脱脂奶粉还原成液态奶，添加其他成分后再喷雾干燥，或直接将各种配方奶粉配料在干燥状态下以一定比例混合。进口成品配方奶粉在国内分装的，则多一道国内分装环节。这些环节本身可能会出现二次污染，出问题的可能性更大一些。而100%原装进口：是指从奶源地采奶原料到生产加工包装的整个生产环节都在境外进行，从海关进口，在国内没有生产加工环节，只有销售环节。

妈妈选择奶粉妙招分享

西西妈妈：

选择奶粉要看一看：均匀的质地，颗粒适中，松散，色泽均一，呈乳黄色或浅黄色，有光泽；闻一闻：气味自然，无添加香精；捻一捻：颗粒均匀、细腻；冲一冲：冲调时能较快溶解，冲调后奶液成均一乳白色，杯壁上没有沉淀物；尝一尝：口感清淡、自然，不含香精蔗糖等，更接近母乳香。

cindy妈咪：

我女儿已经16个月了，从她出生到现在陆续吃过的奶粉很多。因为我自己奶水不足，所以宝宝基本上是靠喝奶粉长大的，我对奶粉的研究也是一直没断过，现在逐渐有了自己的一个评判标准，除了奶粉营养成分表外，还需要注意配方奶粉的渗透压值，渗透压是指水里头含有的分子数量越高渗透压高。渗透压过高或过低都会对宝宝造成不好的影响。

图图妈妈：

国产的奶粉我基本上是不考虑的，倒不是因为别的，主要是不放心国内养殖场的奶牛的质量，包括饲料、环保、抗生素的使用规范等等因素。在图图6个月的时候，我经一再比较，最后决定了给阳换喝可瑞康奶粉，一是进口大品牌值得信赖，二是奶源好全程可追溯。

年轻的爸爸妈妈为宝宝的一日三餐费尽心思，可对他喝什么却不太注意。夏天，五花八门的饮料吸引着孩子的注意力，一些孩子痛快喝饮料却不爱吃饭。儿童保健专家认为，无节制地喝饮料对孩子的健康不利，爸爸妈妈们需要适当控制一下孩子的小嘴巴，花一点时间来帮孩子调整好喝的习惯。

饮料不可代替水

有的父母知道碳酸饮料对孩子不好，所以从不让宝宝喝；可有的父母觉得没什么关系，爱喝就喝吧，其实这是错误的，放纵孩子口味，会使他们喝出龋齿、喝出营养不良。

专家指出：首先，孩子的胃容量有限，饮料喝多了，尤其在饭前喝甜饮料，必然影响孩子的食欲和进食量，影响对所需营养素的全面摄取，久而久之便造成营养失调或营养不良，影响孩子的生长发育和健康。其次，饮料喝多了必然增加胃肠的负担，引起消化功能的紊乱，从而导致消化系统疾病。另外，某些饮料中的色素和防腐剂也会对儿童发育中的大脑造成损害。国外一些研究指出，过多的色素和防腐剂可能是儿童多动症的病因。因此，父母应有意控制孩子喝饮料，更不能以饮料代水。

白开水最好，喝起来有讲究

专家认为，孩子最好喝白开水。因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒体，有利于儿童各种营养成分的吸收。小儿处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，父母在保证孩子喝到足够的奶以后，更要保证孩子喝到足够的水。但专家提醒父母注意：首先，不要给孩子喝太多冰水，因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响孩子的消化，甚至有可能引起肠痉挛。其次，饭前不要给孩子喝水，饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。此外，年龄较小的孩子在夜间深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。

牛奶酸奶有营养但易上火

牛奶含有丰富的钙、维生素c和多种维生素b及各种儿童成长所需要的营养物质，给孩子喝牛奶是各位父母的首选。酸奶的营养价值跟纯牛奶差不多，如果孩子喜欢这种口味的话，不妨让孩子喝一些酸牛奶，酸牛奶中含有不少有益菌类，是孩子成长所必需的。专家提醒，在夏季，牛奶喝多了容易上火，而且，孩子也不能完全吸收其中的营养。

豆浆补钙也有禁忌

如果宝宝对牛奶过敏，或不喜欢喝奶制品，那么添加钙质的豆浆是很好的替代品。每250克添加钙质的豆浆中含有200至400毫克的钙，牛奶中则含有大约300毫克的钙。但孩子喝豆浆时也不宜饮用过多，以免引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适。专家建议，不宜空腹饮用豆浆。因为空腹喝时，豆浆里的蛋白质容易在体内转化为热量而被消耗掉，不能起到补钙作用。不宜冲入鸡蛋白，鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合使豆浆失去营养价值。不宜加入红糖，红糖里的有机酸能够和豆浆中的蛋白质结合产生变性沉淀物，不仅使豆浆失去营养价值，而且对身体无益。白糖虽不会出现沉淀物，但须煮熟离火后再加。

果汁悠着喝，咖啡饮料不要喝

果汁中富含维生素，但需要注意：果汁中的糖分含量很高，容易导致孩子蛀牙，甚至患糖尿病。所以，给孩子喝果汁时，要控制好量，每天不要超过150毫升，还有，最好选用纯果汁。

营养专家认为，许多父母认为果汁营养丰富、饮用方便，比较适合孩子，就用喝果汁来代替吃水果，但果汁饮料和水果、蔬菜相比，最大的不足在于纤维素、半纤维素、木质素以及其他复合糖类的严重缺乏。食物纤维素是人体必需的营养素，有预防和减少糖尿病、心血管疾患的保健功效，有防止胃肠系统的病变的作用，所以，多吃水果，少喝果汁饮料更健康。

尽量不要给孩子喝含有咖啡因的饮料，因为大量的研究发现，咖啡因会对儿童造成一些危害，如可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低，而且还会影响儿童体内维生素b1的吸收，引起维生素b1缺乏症。

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当今，奶粉是宝宝离不开的营养主副食品，即然奶粉有着这么重要的地位，那么跟奶粉离不开的泡奶粉过程也就显得相当重要拉。以下几种冲泡奶粉的方法是错误的，家长们可要记牢了哦。

错误: 冲调婴儿奶粉时候，我都是先倒好奶粉，再加入水的。

这恐怕是很多妈妈常犯的错误吧!先加奶粉还是先加水有什么不一样吗?其实，这是有区别的。冲调婴儿奶粉浓度要精确，因婴儿发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶的浓度要尽可能接近母乳。

如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;而先加水，后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。家长希望奶浓些孩子长快些，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻，生长反受挫。有报告新生儿喂奶过浓，发生肾功能衰竭。

错误: 晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中，等到宝宝晚上要吃奶时，再拿出来，方便又省事。

有些妈妈这样做主要是想晚上喂奶省力点，但这样做不好。 泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时(暖奶器里的温度一定是超过常温的)，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。若吃过了，有剩的，则应丢弃，不能再吃的。

其实现冲也是很快的，教你一个小窍门: 若想以最快的速度冲好奶，可以把热水先倒在奶瓶里，放进保温器，把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了，同样方便省事。

错误: 用矿泉水冲牛奶

提示:矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。

宝宝出生后到了一定时期，妈妈就要给宝宝断奶了。不少妈妈觉得给宝宝断奶很困难，那么今天小编就给各位妈妈上一课：教你把握断奶的时机，掌握正确断奶方法，让宝宝顺利跨过断奶期。

一、宝宝断奶的时间把握

世界卫生组织建议，纯母乳喂养应持续6个月，母乳喂养可持续到宝宝2岁或以上。妈妈可以根据各自宝宝的需要决定何时给宝宝断奶，当宝宝开始吃辅食和用奶瓶喝母乳后，给宝宝断奶的时机也就到了。

妈妈请注意，给宝宝断奶，理想状态下可能需要数周或数月，切不可突然给宝宝断奶。另外，宝宝生病和夏季最好不要给宝宝断奶。

二、宝宝断奶的方法

1.循序渐进，自然过渡

妈妈先让宝宝每天少吃一顿母乳，增加辅食和奶粉喂养的次数；过了一周宝宝适应了没有不良反应就可以再减少一次母乳供应。这样让母乳喂养逐渐停止，直至完全过渡到奶粉和辅食喂养。

2.减少对妈妈的依赖

妈妈下决心让宝宝断奶，就要逐渐增加宝宝和爸爸的相处时间，慢慢减少自己和宝宝的相处时间，让宝宝心理适应这样的变化。这时爸爸要发挥作用，让宝宝明白：爸爸和妈妈一样都可以照顾好我，减轻对妈妈的依赖。这样做对宝宝顺利过渡断奶期很有帮助。

3.培养宝宝良好习惯

在给宝宝断奶的几个月里，妈妈要多多爱抚宝宝，多抱抱宝宝。面对宝宝的无理取闹，妈妈切不可姑息迁就，否则会让宝宝养成不好的行为习惯。

4.断掉临睡前的母乳和夜奶

很多宝宝有吃奶后睡觉和吃夜奶的习惯，这是宝宝断奶的难点也是关键点。妈妈要在家人的配合下，先给宝宝断夜奶，再断临睡前的奶。可能宝宝刚开始不适应，有哭闹的现象，但妈妈一定要坚持。只要坚持几天，宝宝也就适应了，不再要吃睡前奶和夜奶了，这样断奶也就迈出了关键一步。

三、宝宝断奶的注意事项

宝宝在断奶时，父母要给宝宝选择合适的奶瓶，让宝宝觉得依然如故，这样过渡更自然，有助于宝宝顺利跨过断奶期。

爸爸妈妈们需要注意的是奶嘴的形状，奶嘴的形状以近似母乳的形状为最佳，这种奶嘴宝宝吮吸起来就像是在吮吸妈妈的乳头一样，有利于宝宝脸颊双颚和颌部的发育。其次，要注意奶嘴的大小规格，一般来说，奶嘴的大小分为：标准径奶嘴和宽口径奶嘴两种，现在人们一般倾向于用宽口径奶嘴，更适合宝宝的成长所需。

这里推荐飞利浦新安怡宽口径自然系列玻璃奶瓶。这款奶瓶的奶嘴是模仿妈妈胸型设计，能让宝宝更好地接受奶瓶。此外，其采用硅胶的奶嘴，材质柔软，并结合特有的花瓣膜纹，有利于宝宝以自然原生的方式进行吮吸，给宝宝母乳般的亲切感，让宝宝更舒适，更满足，能帮助宝宝轻松过渡到奶瓶喂养。

每个宝宝都会经历断奶，其实这并非难事。只要爸妈做好给宝宝断奶的的一切准备，在合适的时机用合适的方法就一定能成功。

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