四、维护肠道菌群生态平衡，提高人体免疫力。

现在人们已意识到肠道不仅是消化吸收器官，而且还有免疫和屏蔽功能，酸奶能形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。其中酸奶中的益生菌(乳酸杆菌和双歧杆菌)在维持改善肠道菌群平衡中至关重要。特别是双歧杆菌能利用其他细菌不能利用的低聚糖，从而有效地抑制有害菌的生长，使腐败有毒物质大大减少，达到预防与治疗的目的。

五、糖尿病人适宜喝酸奶

研究表明，喝酸奶对预防糖尿病有益。糖尿病人可以每天喝半斤无糖酸奶，担心血脂可以喝低脂酸奶。酸奶中富含钙，而钙能调节胰岛β细胞内外钙池中钙离子的平衡，保证胰岛素的正常释放。另外，酸奶的血糖反应较低，搭配谷物类食物一起食用，可以降低混合食物的血糖反应，利于血糖的控制。

六、:酸奶"、:酸酪乳"、:妙酸乳"、:乳酸菌饮料"、:酸乳饮料"等，到底谁是真正的酸奶

选购酸奶时，首先要注意包装上的说明，选择蛋白质含量≥2.3%的产品，内容物黏稠或呈冻状，就可以基本断定它属于酸奶。而另外一些产品，呈液体状，但内容物比较稀，蛋白质含量≥1.0%，这类产品是牛奶加水、糖、香精、酸味剂或发酵剂制成的，叫酸乳饮料或乳酸菌饮料，就不能叫酸奶，对人体没有额外的好处。需要提醒的是，某些酸奶中蛋白质和脂肪含量远远高于普通酸奶，大多是因为加了奶油和乳清蛋白，其热量较高，需要控制体重的人慎买。

以上就是为大家盘点的隐藏在酸奶里那些不为人知的秘密，你了解了吗？

1.不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖，其实，过多摄入胆固醇可导致牙周病。

2．如果洗手时手上突然流血，人们通常会自己包扎或去看医生。但刷牙时刷出了血，大家却熟视无睹。而牙龈流血可能说明你患有牙周疾病。

3.即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医，然而大部分人都做不到。

4.在很多患者身上，能发现一个奇怪现象：牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响，但是患者前面的牙齿却非常健康。原因是，人们只仔细刷别人可以看到的牙齿。

5.牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要剔牙，但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙。这就像你经常需要把衬衣口袋底部清理干净一样，这样它就不会积存杂物。

6.人们初次见面时，最先注意的是眼睛，然后是牙齿，排在第三位的才是头发。然而人们花在头发上的钱，却比花在牙齿上的钱要多得多。

7.保持口腔卫生需要每天刷10分钟牙。然而成年人的平均刷牙时间只有2或3分钟，儿童刷牙的平均时间更短。

8.抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味，然而烟草发出的恶臭味已经侵入牙龈组织，而这些组织又分布在口腔里，因此用薄荷糖或漱口水是起不到护牙作用的。

  美丽的头发是大自然赋与人们的天然装饰品，那乌黑光亮、变幻多端的发型总是使姑娘们显得婀娜多姿，活泼潇洒，富有朝气，故有:一头映半身"之说。但头发不仅起到美化人体的作用，也是整体健康的标志。

  医学认为，人的毛发与机体内脏是息息相关的，认为：:肾其华在发"、:发为血之余"，:肺主皮毛"，也就是说肾脏的功能正常与否往往可表现在头发上，皮毛卫气、有防御外邪入侵、保护机体的功能，受肺气所主。现代医学亦认为，身体的健康状况会在头发上反映出来，头发变坏可能是某些内脏疾病的信号，有时甚至你还尚未感觉到有什么不适的症状，例如贫血，慢性肾炎、肝脏功能障碍，内分泌病，免疫性疾病等，都可能会使头发失去光泽，失去健和美，严重时还会使头发枯黄、发白或大量脱落。当人们操劳过度，精神受到强烈刺激时或体力过度消耗时，也可能会影响头发的生理状况，使之失去光泽，失去健与美。现代医学还认为头发的健与美，与机体的营养状况有密切的关系。当机体缺乏热能、蛋白质或锌、铁、硒、碘等微量元素或维生素bl、blz、e等营养素不足或缺乏时，均可能会使头发失去光泽或枯黄而影响头发的健美。

  现代医学研究认为，头发可作为检验机，体营养状况及健康状况的标本，以发现机体某些营养缺乏症或某些外来有毒有害物质对人体造成的损害，例如检验头发中锌的含量可了解机体是否缺乏锌，检查头发中铅、砷、汞的含量、可了解机体是否受到这些有害物质的损害，从而采取措施，增强机体的营养健康水平或除去有害因素对机体的损害，保护人体健康。

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近日，随着伊利主办的“专家教你读婴语”活动的不断深入，专业的婴语概念走进了中国，不仅有效帮助了万千中国新爸妈们解决了日常育儿中产生的问题，同时也架起了一座父母与宝宝之间沟通的桥梁。在伊利婴语风靡互联网的今天，很多人却对它的诞生与由来并不十分了解，为此，笔者为大家介绍一下伊利婴语的诞生背后有哪些秘密。

婴语——源自西方的新兴学科

婴语：即婴儿的“语言”（babysign），包括0-1岁宝宝的身体语言，心理语言和行为语言等，是婴儿与外界交流和表达的方式和途径。据了解，婴语概念在今天被中国的伊利集团提出之前，在美国早已是一门成熟的专业，最早提出这一概念的人是美国阿拉斯加太平洋大学心理学家约瑟夫•加西亚，他提出的“婴语”最初解释为“婴儿手语”。

美国早年的研究发现，曾学习婴儿手语的婴儿，24个月大时的说话能力等于27~28个月大婴儿，到36个月大时说话能力与47个月大的婴儿相当，至8岁时智商则高于一般小孩12分。

今天伊利婴语的问世，其真正的意义在于能够为广大中国新手父母提供行之有效的指导意见，为他们日常生活中对宝宝的照顾提供一个更为专业性、权威性的参考，减少过程中父母由于经验的缺乏而产生的一些完全可以避免的焦虑和急躁，这才是伊利婴语真正的意义所在。

伊利婴语——属于中国宝宝的婴语

2010年9月，随着伊利母婴营养研究中心伊利婴语单词表的权威发布，一套属于中国宝宝自己的婴语至此诞生。伊利母婴营养研究中心专家们借鉴西方权威婴语研究最新成果，并与中国宝宝成长特点相结合，将“婴语”这一解释更加全面化，多样化，特色化，伊利婴语专家认为婴语是婴儿表达需求和生理情况的一种自我保护能力，这个时期的宝宝不会讲话，只能通过行为、表情、声音、大便等来引起父母关注。在伊利婴语专家们多年临床经验及智慧的基础上，伊利将原有的婴语这一概念赋予了更多具有实际指导意义的内容，使之更加丰富多彩。

例如，“吃手”一词，其实宝宝吮手指是正常现象，很多家长却认为吃手是宝宝的一种坏习惯。但伊利婴语告诉我们，从2～3个月起，宝宝喜欢把自己的手放在眼前晃动，双眼盯着看，当手碰到嘴就去吮吸。宝宝在吮吸手指时情绪愉快，感到满足。这种行为表示他身心发育进入一个重要阶段，即手眼协调逐渐形成，手功能的分化已经开始。因此家长不要刻意阻止宝宝吮手指的行为，可以在宝宝醒着的时候多与他交流、玩耍，与他面对面谈话、唱儿歌、玩各种游戏，让宝宝在和谐愉悦的氛围下吃饱、睡足、玩好。这样可以减少宝宝的“吮指”行为甚至消失。伊利婴语给新手爸妈们带来了正确的培养宝宝的方法，让育儿更科学，使宝宝成长更健康。此外，宝宝咬东西、摔东西、喝水等单词也给出了父母们正确培养宝宝的方式与方法。

可以讲，伊利婴语单词表的诞生，填补了国内育儿领域的一个空白，让中国父母能够更直观、更专业地理解宝宝的语言，架起了家长与婴儿之间的沟通桥梁。

伊利金领冠专为中国宝宝营养需要

婴幼儿期的小宝宝正处在一个高速成长的阶段，可是疾病却不时打断宝宝的正常成长。所以增强宝宝机体的免疫力就显得尤为重要。只有免疫力增强了，宝宝的体质才能更强壮，才能更有效地抵御疾病，即便是不幸患病，也能够尽快地恢复健康。而最新研究发现，母乳中特有的生长因子tgf-β、粘液素、γ-亚麻酸，能够全面清除畸变以及有害细胞，快速修复被损伤的神经细胞以及组织，能够加速婴幼儿免疫系统的进化。

今天，作为专业婴语概念缔造者与普及者的伊利金领冠，一直致力于专为中国宝宝的营养需求，针对中国母乳进行全面与科学的研究，为不同阶段婴幼儿提供全面的营养。贴近母乳的伊利金领冠是依据母乳营养的黄金标准，研发出有助提高婴幼儿自身体抵抗力的i-protect系统，能像母乳一样帮助宝宝增强免疫力，达到很好保护宝宝的目的。

从为中国宝宝提供专业营养再到为他们带来科学的培养，伊利金领冠正在通过对专业婴语的普及与推广，让中国的宝宝们不仅能够喝到母乳般的牛奶，同时还能得到父母们的科学照料，助力中国宝宝健康成长！

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