很多人都认为自己胖，但是尝试过很多减肥方法都没有成功。其实这里面最主要的原因是并不了解自己因何而胖。中医常说气虚者胖，也许自己胖，恰恰是气虚惹的祸呢？那么继续又是哪些原因造成的呢？

有一部分患者气虚的原因来自于父母。如果父母或者有一方是属于气虚体质，或者母亲在怀孕时妊娠反应比较剧烈经常呕吐，可能会引起胎儿营养不良以及早产，宝宝出生后，如果喂养不这些因素都会使一个人成为气虚体质。

经常劳累过度、曾经得过大病或者疾病久治不愈的人也容易发生气虚这种现象。

我们正常的生活中必须有良好的睡眠质量整个人才能得到充分的休息，缓解疲劳。如果睡眠质量差，睡眠少，睡得太多，缺乏运动，整个人就会缺少阳气，出现体弱无力气虚的现象。

另外经常生气也会引起气虚，因为长时间闷闷不乐，郁郁寡欢的这种情绪会影响人的脏腑功能，一旦脏腑功能减弱，藏不住精气，人就会出现气虚的现象。

最后一点，就是无论是青年人还是中老年人常年吃药也会导致气虚。

树活一张皮，人活一口气，气是人之根本，中医讲气虚则病、气绝则亡，气虚肾虚会导致人体出现多种不适，女性会出现月经不调、色斑等症状，男性则可能会有身体沉重乏力、遗精早泄的情况。那么，为什么会出现肾气虚？原因是什么？

1、劳累过度：经常从事体力劳动的人可能会损耗元气，导致肾虚、气虚的出现，不仅如此，可能还会有腰疼、腰损伤的情况。

2、饮水过少：很多人由于工作繁忙或者其他原因，导致每天饮水量不足，而喝水少尿液就会少，尿液的浓度会增加，尿液中的毒素也会增加，这些情况不仅会导致肾虚还可能会患上肾结石。

3、纵欲过度：性生活过于频繁是引起男性肾虚的重要原因之一，纵欲过度，会导致精液流失过度，损伤肾气，有些男性朋友有手淫的不良习惯，长此以往也会导致肾虚的出现。

4、其他原因：引起气虚肾虚的原因还有很多，比如节食、久坐不动、遗传等原因也都会导致肾气亏损，出现亏虚的情况。

经常做运动的人比较强壮，这类人的身体抵抗力也很好，在工作和生活中的精神面貌都很好。而有的时候人体也会感到疲劳无力，尤其是到了中年之后，有些人在做一些事情的时候总觉得有气无力，甚至会出现头晕、健忘等症状。人们会常说是出现了气虚，那么什么是气虚呢？

人体有元气之说，当人体的元气不足的时候可能会出现一系列的病理变化，也就是气虚。在中医上认为气是人体最基本的物质，如果身体的精气不足，就会导致机体的某一些功能低下或者衰退，人体的生命活动基本就是元气的升降和出入，所以当内脏功能出现低下的时候，统称为气虚的表现。

气虚的病理反应可以表现在身体的各个方面，气虚包括脾气虚、心气虚、肺气虚、肾气虚等等，引起气虚的原因有很多，常见的原因有营养不良、先天性因素、进行大手术、久病不愈、年老虚弱等等。一旦出现气虚可以进行中药治疗和营养补充，增强体质是最佳的解决方案。

所谓难产是指困难的生产或是产程进展缓慢得不正常。深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家介绍，因为生产就是胎儿通过产道的过程，若胎儿本身跟产道配合得不协调，就可能会造成难产，所以一般而言，造成难产的原因可分为：

一、 胎儿因素正视难产

1.不正常之胎位或胎向不正常。因为产前超音波的广泛使用，不正常之胎位(臀位或横位)大都会被发现;胎向不正常(如胎儿之后脑勺在正后方)一般需要在待产过程中依靠内诊来发现。

2.胎儿过大。胎儿过大跟骨盆腔狭窄其实是相对的，骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道生产下比较大的婴儿。在一些比较特殊的状况之下，容易有胎儿过大的情形发生，如：糖尿病或妊娠糖尿病的妈妈、前一胎是巨婴等等。现在产前超音波的使用普及，也是一个很好的产前诊断工具，但是在胎儿体重的预估上跟实际还有一些差距，一般而言，10%的误差是可以接受的范围，但是如果胎儿愈大，那么误差可能会更大。如果胎儿体重在4000克以上，就可以称为胎儿过大。

3.胎儿异常。胎儿如果有先天性肿瘤，如背部神经管瘤、畸胎瘤、胎儿水脑、连体婴等，一般都可以用超音波在产前诊断出来。如果小孩子出生之后有比较好的预后，或者有好的治疗方法，剖腹生产是一个比较好的选择;如果预后不好，像大的水脑，抽取脑脊髓液之后也可以尝试阴道生产。

二、产道因素对付难产

如何避免难产?难产能预防吗?有些状况之下，造成难产的因素是可以藉由以下四项法则做好部份控制的：

1.控制好胎儿因素：发现并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。

2.做好超音波检查：可以发现胎儿异常，如胎位异常及胎儿过重的情况，以便采取适当的对策。

3.控制好产道因素：怀孕之前适当运动及控制体重，做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。

4.适当给予子宫收缩剂：当子宫收缩强度不够，可在胎儿安全前提之下给予子宫收缩剂，以使子宫收缩达到足够的强度，当然要先装上胎儿监视器来观看胎儿的情况。

生产本身有许多事是难以事前都知道的，不管医疗再怎么进步，还是没有一种检查可以确切的指出是否产妇一定可以顺利的产下胎儿。深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家提醒，只要做好妥善的产前检查与及时的处理，难产并不是那么可怕。