大家都知道黑豆泡醋是一种养生的方法，但其实黑豆泡醋更加实用的是可以治疗白发，目前醋泡黑豆治疗白发的方法，被广泛地应用在治疗白发疾病中，现代社会吃黑豆泡醋不但减去了染发的麻烦，还有益身体健康，一举二得，今天时尚女人网小编就给大家分享醋泡黑豆的正确做法。

醋泡黑豆的正确做法步骤一，选取优质黑豆，用清水洗净，控水备用。

醋泡黑豆的正确做法步骤二，炒锅（铁锅啊好），锅内不加油，加热，中火放豆炒。

醋泡黑豆的正确做法步骤三，当听到锅内豆有响声时，换小火慢慢炒，豆皮差不多爆裂为宜，将适量醋倒入密封罐里。

醋泡黑豆的正确做法步骤四，醋倒入量大概是超出豆1公分即可，密封贮存在冰箱里，两天后可以食用，一周后食用效果更好，据说长期食用还可以对长白发有抑制作用。

闲暇时光，炒点花生米，就着一小口酒，享受极致的轻松愉快。但是豆泡醋吃营养加倍，而且酸酸的味道还能刺激味蕾，食欲大增，黑豆泡醋，能抑制视力下降，降低胆固醇、降低高血压以及缓解疲劳等等，重点不在于此，重点是好吃吗？黑豆泡醋可酸了，好吃不起来。想要做出来的黑豆泡醋好吃，跟着下面的步骤做黑豆泡醋，重点问题就迎刃而解了。

黑豆泡醋的正确做法

原料：黑豆，陈醋，蜂蜜。

制法：

1、 黑豆先挑选出不好的颗粒。

2、 清洗干净。

3、 炒锅烧热，放入黑豆。

4、 小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。

5、 炒好的黑豆盛出，晾凉。

6、 把晾凉的黑豆放入杯中。

7、 倒入陈醋。

8、 用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天。

9、 取出浸泡好的黑豆。

10、 放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天即可食用。

做黑豆泡醋的时候，黑豆一定要炒熟，醋的种类较多，黑豆泡醋的醋应该选择陈醋。在黑豆刚炒好的时候不要加陈醋，因为醋具有挥发性，这样会影响黑豆陈醋的功效。在食用黑豆泡醋的时候，可能会因为太酸而影响口感，拌点蜂蜜口感就变得很好了。

黑豆泡醋受到了很多人的欢迎，其不仅好喝还营养，那么正确的黑豆泡醋做法是什么呢？

首先把黑豆洗干净，挑掉杂物。上锅炒，小火炒，锅铲要不停翻炒一直到豆子有爆开的声音，停火放凉，找一个玻璃瓶把炒好的黑豆和酱油醋糖一起泡好，两天后就可以吃了！

黑豆泡醋是具有非常好的养生的作用的，黑豆的营养价值也是特别的高，平常的时候都是可以多吃一些，泡醋虽然好，但是一次性不要喝太多。

相信大家应该都有听说过醋泡黑豆治疗白发这个偏方吧。确实也是，现在的人们因为生活压力过大，生活的节奏过快，导致了年纪轻轻，头上就长出了很多白头发，其他的就不说了，白头发对于自己的颜值影响真的是非常大呀！如果是药物治疗的话，是药都有三分毒，也会对身体造成一些危害，所以很多人就用一些偏方来改善自己白头发的问题。

而醋泡黑豆就是其中最著名的一种，其实大家千万不要小看了这些偏方，虽然老一辈的人不知道里面有什么科学道理，但是有些偏方却是十分的有效。而且我们都知道，现在的黑色食物对身体的养护也是非常好的，我们人体里面所缺乏的一些营养物质也可以在这些黑色的食物中得到补充，所以不管是黑豆还是黑芝麻，都非常的受大家的欢迎。

不仅仅是这样，醋泡黑豆的功效和作用可不只是可以帮助白发变黑，其他的效用也是非常大的，今天小编就给大家讲一讲，醋泡黑豆的功效和作用是什么，醋泡黑豆治疗白发的效果究竟好不好~一起来看看吧~

醋泡黑豆治疗白发效果好吗？

首先我们要知道的是，醋泡黑豆对于治疗白发还是有很显著的效果的，但是，因为每个人的情况不一样，所以，治疗白发的时间长短以及效果也是不一样的，我们都知道，治疗白发是一个很长久的过程。就像减肥一样，需要坚持，只有坚持下去了，才能白发变黑发。而且，醋泡黑豆治疗白发，并不是像那些染发剂一样，治标不治本，而是从根源上面解决问题。再加上醋泡黑豆并不是药物来治疗，而是通过食物中的有效因素使得头发变黑。所以不用担心有什么副作用，更不会对身体造成什么危害。