对于年龄较小的孩子来说，几乎八九成都有这种现象，有些宝宝甚至在妈妈子宫内，就会吸手指了。大约到1岁左右，大多数宝宝的吸手指习惯就会消失，4岁之后，大约只剩少部分的宝宝会保持这个动作。

根据专家研究，到6岁之后还保持吸手指的宝宝，和已经戒掉的宝宝相比，在人格特征上没有太大差别。唯一不同的是，这些继续吸手指的宝宝，大部分都有在早期父母强迫他们戒掉吸手指习惯的经历。

老人家都说小宝宝的手指头上是有蜜的，我家的宝宝果真就是这样。小手吃得可起劲了，把他一只手拿下来另一只又塞进去了，还吸得啧啧作响，特别有滋有味。宝宝为何爱吃小手？这是个让众多爸爸妈妈们都百思不得其解的问题。让他吃吧，一是担心不卫生，二是担心会对宝宝将来牙齿的发育有影响。可这个给宝宝带来快乐的习惯，纠正起来还真是不容易。宝宝的“手指棒棒糖”需要戒掉吗？怎么戒？让我们来听听专家是怎么说的。

据调查研究显示，1岁6个月的宝宝中，有19.2%的宝宝有吃手的习惯；3岁宝宝中，有10%的宝宝仍爱吃手；而3岁6个月的宝宝中，保留吃手习惯的比例下降至7.8%。看来吃手的习惯在宝宝当中还真是个普遍现象。

指导专家

章殷捷（省新华医院小儿科主任医师）

俞银娟（省立同德医院妇产科护士长）

2岁以上的宝宝应当慢慢戒掉“手指棒棒糖”

频繁吃手易使宝宝留下齿型后遗症

两岁以下的宝宝偶尔地啃啃脚丫子，吮吸小手，妈妈们不用为此太担心。因为，这时宝宝的牙齿发育不会受此影响。宝宝在5~6月的时候长的是虚牙，吃吃小手磨磨牙床并没有什么坏处。但两岁以上的宝宝若已经将吃手作为一种习惯，则易造成宝宝的手指脱皮、肿胀、甚至感染。同时，也会引起宝宝出牙时牙齿排列不整齐，牙齿闭合不良等情况。例如，若3～4岁的宝宝过度地吃手，就有可能导致恒齿的齿型缺陷，长出龅牙的比例也更高。

为了宝宝将来容貌的美观，妈妈们应当多加留意，耐心地纠正宝宝吃手的习惯。但是当宝宝缺少某些微量元素或是有某些疾病时，也会喜欢吃手，例如缺锌的宝宝喜欢咬手指甲。若出现这类情况，妈妈们就应当带宝宝去医院看看，请医生来评估宝宝的营养是否全面了。

吃手习惯不利于宝宝个性发展

如果宝宝在两周岁后依然对吃手乐此不疲并愈演愈烈的话，妈妈们就要注意了，很可能是宝宝的早期诱导教育方面做得不够。爸爸妈妈应该从自身上找找原因，自己是否对宝宝要求太高了？对宝宝太严厉或是与宝宝相处的时间不够，使得宝宝缺少关爱？有关调查显示，缺少亲人关爱和心灵上慰藉不够的宝宝易养成吃手、吮手习惯，若长期得不到正确引导则会影响宝宝将来个性的发展。因此，爸爸妈妈们应多花点时间和宝宝沟通，和宝宝一起玩玩具或是陪宝宝聊聊天、讲讲故事，适当地转移宝宝的注意力，给宝宝更多的爱。多搂抱、多接触和多按摩宝宝能带给宝宝安全感、幸福感和满足感，帮助宝宝逐渐建立自信，消除敏感心理。此外，当宝宝开始长牙时，妈妈也可以给宝宝准备磨牙饼干或是牙胶，让宝宝的小嘴里有个东西在，作为小手的替代品。妈妈们也可以给晚上睡觉也喜欢啃手指的宝宝套个手套，这样可以避免宝宝咬伤自己的小手。

总结：帮助宝宝戒掉手指“棒棒糖”，最需要的是爸爸妈妈的爱心和耐心。因为宝宝也有逆反心理，强行阻止宝宝的吃手习惯有可能会适得其反，反而强化这一行为。在给予宝宝关爱的同时，爸爸妈妈应让宝宝明白小手除了吃之外还有更多的用途，多多鼓励宝宝探索小手的技能，鼓励他去触摸，去探索和去认识更多的新鲜事物。

2岁以下的宝宝吃手爸爸妈妈不用担心

吃手是宝宝智力发展的一种信号

从妈妈的肚子里来到人世，外物对宝宝来说都具有强烈的吸引力。但初到人世的宝宝大脑发育还不够完善，大脑的定位系统尚不成熟。因此，把手放在嘴里吃对这个时期的宝宝来说还是不可能完成的任务。当宝宝再长大一些，手指功能开始分化，初期的手眼协调功能也开始显现了。2~3个月后的宝宝会开始出现手的动作，他往往会挥舞着他的手臂和这件大“玩具”玩得不亦乐乎。当宝宝真正能把手放在嘴巴里啃的时候，则说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调了。这是宝宝智力发展的一种信号，爸爸妈妈应当为宝宝的这个举动自豪才对。

吃手是宝宝心理发展的需要

宝宝长到2～3个月时正处于口的敏感期，这个时期的很多宝宝喜欢含着妈妈的乳头或是咬着小手睡觉。有个东西放在嘴里对他们来说会多些安全感，而一旦吸吮、舔啃的需要得不到满足就会让他不安，并产生暴躁、抑郁的不良情绪。

著名心理学家弗洛伊德和埃里克森认为，在宝宝吃手的活动中还包含了人类性快感需要的自然反映。这里的性快感只是一种近似于成人快感的情绪，吃手可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张，具有镇静作用。强制性的让宝宝停止吃手，会使得宝宝产生逆反心理或是心理上的阴影。据国外研究发现，在这个时期若宝宝的行为受到强制约束、口的敏感期没有得到正确对待的话，当他长大后将更易形成具攻击力的性格。男孩易具有暴力倾向，女孩则会更爱说闲话，讽刺挖苦人。

总结：两周岁以前的宝宝有吃手的行为，爸爸妈妈不用特别担心，没有必要去阻止它。吃手是宝宝成长过程中正常的发展阶段和心理需求。大部分是一种一贯性的行为，长大后也不大会养成吃手的习惯。爸爸妈妈要做的只是经常帮宝宝洗手，保持宝宝的手部卫生，以防细菌入侵引起宝宝的胃肠道感染。

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  宝宝从2个月开始就应逐渐延长白天喂奶间隔时间，生后3个月，白天喂奶间隔时间3小时左右；夜间，由于婴儿处于睡眠状态，营养需求少，不需频繁喂奶，而应保证婴儿有充足的睡眠。

  一般建议妈妈要设法争取3个月后晚上不再给宝宝喂哺，这样母子都可获得充分的休息。第四个月起，宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了，要有计划、有安排地让宝宝养成夜里不吃奶的习惯。为了防止宝宝晚上饿醒，在临睡前的最后一顿奶要延迟，妈妈可以晚上10点多喂饱宝宝后，让宝宝睡到第二天早上6点，或者把晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时较为合适。白天要让宝宝坐着喝奶，身尚在床上时不给他奶瓶。一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。戒掉夜奶的关键是：要一点一点循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶了。当然有少数宝宝食量较大，在夜间会要加一次奶，这也都是正常的，总之要视宝宝的个体情况确定，不可绝对。

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哲哲快2岁了，还不会像同龄宝宝那样捧着“娃娃杯”喝水。育儿书上说，这个年龄的宝宝应该学会用杯子喝奶喝水了，可让妈妈左右为难的是，宝宝根本不听，仍然捧着他的宝贝奶瓶，坚决不肯放手。

妈妈心里不由得纳闷：断奶瓶真的很重要吗？就不能顺其自然吗？也许到时候宝宝自己不知不觉就戒掉奶瓶了。

q：让宝宝放弃奶瓶真的很重要吗？

a：许多妈妈都知道断奶的重要，可是对断奶瓶的重要性就不那么清楚了。其实，看看长期使用奶瓶对宝宝的危害就一目了然了。

·容易造成“奶瓶性蛀牙”和“奶嘴性牙齿”

“奶瓶性蛀牙”大多发生在离不开奶瓶，含着奶瓶边吃边睡，年龄在18个月以内的婴幼儿身上。因为奶液和果汁等甜味饮料都是酸性的，会侵蚀牙齿的保护层珐琅质，使牙齿表面粗糙、空洞化，最终出现蛀牙，间接或直接影响到以后牙齿的发育。

“奶嘴性牙齿”，即通常所说的“暴牙”等。宝宝睡着后，仍然含着奶嘴睡觉，久而久之，造成牙齿和嘴唇变形，形成扒牙、地包天、切牙突出、上唇上翘、下唇悬挂、发音不准、说话漏风、马脸等不正常现象。

·咀嚼能力得不到锻炼，造成营养不良

为了宝宝多进食和大人喂食方便，妈妈便把米粉、奶糊、蛋黄，甚至鱼肉等辅食都灌入奶瓶里，把奶瓶当作“喂食器”，让宝宝吸取。结果，宝宝错失练习咀嚼的机会，许多固体食物难以摄食，生长发育所需营养将无法足量供给，导致营养不良。

·“与众不同”，影响宝宝心理健康

有的宝宝上幼儿园了还无法戒掉奶瓶，吃饭的时候，别的小朋友都开心地拿勺子吃饭，他只能孤单地吃保育员冲的奶粉、米糊。这样的“与众不同”和“另类”，可能会受到同龄伙伴的排斥，让宝宝产生自卑感，心理上受到伤害。

q：宝宝为什么依恋奶瓶

a：有两种情况，一是宝宝为了获得满足感和安全感，二是宝宝的需求得不到满足。

当宝宝发现，用奶瓶吸吮奶汁能给自己带来很不错的满足感，且肚子也被填满，他就把奶瓶和愉快情绪联系在一起了。很快，宝宝学会了自己手捧奶瓶“咕嘟咕嘟”地喝奶，很满足，很享受。慢慢地，奶瓶成为宝宝获得安全感的来源，不仅是食物的来源，更是他的安慰物，甚至在临睡前把吸吮奶瓶当作让自己安静下来的一种方式，就像被妈妈搂抱一样。

心理专家认为，宝宝对某种物品产生依恋，有可能是因为他喜欢的东西没有得到满足。当一种需求得不到满足时，他就会以其他方式来满足自己，如依恋奶瓶。

6个月大时是学习水杯的最佳时间

宝宝3个月后，开始添加辅食，尝试进食固体食物。与此同时，妈妈开始逐渐减少使用奶瓶喂食的次数，改用碗筷、勺子、杯子等工具喂食，直至彻底扔掉奶瓶，这就是“断奶瓶”的最佳时间。

专家建议：最好在宝宝6个月大时就开始让他尝试用水杯饮水，最晚也要从宝宝1周岁开始，逐渐减少使用奶瓶的次数，让其慢慢适应没有奶瓶的生活。

5招快速戒奶瓶

1.明确奶瓶只是用来喝奶的，不把奶瓶当成“喂食器”给宝宝喂辅食和饮料。

2.宝宝哭闹时，不要用奶瓶哄他，使他产生依赖感。

3.不让宝宝含着奶瓶入睡。

4.多提供模仿机会，利用宝宝的好奇心使他对杯子产生好感。如给宝宝玩具杯玩，经常让宝宝看大家愉快地用杯子喝水喝果汁的场景。

5.及早开始培养宝宝用水杯喝水、喝饮料的习惯。吃饭时，给宝宝准备一个专用水杯，他会在模仿大人喝水的同时，逐渐学会使用杯子的技巧。

tips：很多母乳喂养的宝宝都会抗拒奶瓶。其实，宝宝出生后就能用小量杯来喂水，所以，如果宝宝不接受奶瓶，或者对奶瓶失去兴趣时，妈妈可以直接改用杯子给宝宝喂水。学习水杯进行时

最好在宝宝迷恋奶瓶之前采取以下措施：

1.选择宝宝心情愉快的时候使用杯子， 渴、饿和累时不适宜。

2.循序渐进。

不要一下子突然改用杯子喝奶，这可能会使宝宝因为无法顺利喝奶影响对杯子的好感，可先用杯子喝少量的水和宝宝喜欢喝的果汁。

3.选用合适的杯子。

一开始选择不易破碎，有紧扣的盖子、小吸嘴、双把手的方便水杯，等宝宝适应后再过渡到普通水杯。这期间千万别让宝宝对方便水杯产生依赖。有调查表明，如果长期让宝宝用方便水杯饮用含糖分的饮料，其对牙齿造成的损害并不比奶瓶小。

4.持之以恒。

由于宝宝受动作发育的限制，边喝边漏，没有轻重，杯子翻倒是家常便饭，但不管怎样，训练一旦开始就不要再动摇。如果你大惊小怪，出尔反尔，宝宝一哭一闹，就把奶瓶送回他的嘴边，将对培养宝宝的新习惯非常不利。

5.特殊宝宝特殊对待。

少数宝宝吸吮的需求特别强烈，2岁了还不肯放弃奶瓶。专家认为，有些宝宝吮吸的需求会比其他宝宝更加强烈。对待这样的宝宝，你只能提供适合的环境，满足他的高需求，同时做适当的诱导，使他慢慢接受杯子，切不可强迫。

6.设法转移注意力。

如果宝宝就是爱奶瓶，把奶瓶当作不能离开的安慰物，你就该发挥创意，设法提供其他安慰方法和物品，循序渐进，反复尝试去代替奶瓶。多抱抱宝宝，陪陪他，安抚奶嘴也是不错的替代品，但不可滥用。

7.物理矫正。

由于心理发育水平的局限，对于3岁以内的宝宝，采用行为矫正疗法比心理疗法的效果更好一点。迫不得已的时候，可以采取令他感到痛苦和不舒服的刺激方式，如在奶嘴上涂擦苦辣味道的辣椒、黄连等，虽然于心不忍，但有助于改变宝宝的不良习惯。

8.不要怕反复。

有些宝宝，本来已经接受杯子了，可过了一段时间，又要求用奶瓶喝东西。其实，不断长大的宝宝常有“重温旧梦”的心理要求，需要怀念一下过去的习惯。你最好顺其自然，不必强迫他只能用杯子，当然，也不能对他用奶瓶表示鼓励和欣赏。

9.正面鼓励。

万一宝宝伤心和生气，你一定要保持平静和亲切的态度，这样宝宝多半很快就没事了。多从正面鼓励宝宝，“我们的宝贝已经长大了，再也不需要小毛毛的奶瓶了”，“宝宝会自己端杯子喝水了，真能干！”这样他会感到自豪，觉得自己很了不起。

购买学饮杯的注意事项

1.可否消毒

各种水杯的包装上都会注明洗涤与消毒的方法，妈妈可按需选择。

2.有无刻度

没有刻度的杯子用来冲调奶粉有些不方便，妈妈可根据使用的需要来挑选。

3.有无把手

有些杯子是有把手的，也有一些杯子本身做成了方便宝宝拿握的造型就不再配备把手，还有一些品牌将把手作为选配件。爸妈可根据宝宝的习惯挑选。

4.防漏功能

很多水杯都有防漏功能，无论摇动还是整个杯子倒转都不会漏水。

5.杯子要跟上宝宝成长的步伐

原则上，宝宝应该从鸭嘴式过渡到吸管式再到饮水训练式，从软口转换到硬口。可以循序渐进，也可以跳跃式进阶。如果宝宝比较小，可以选择几合一的套装杯，只要适时更换杯口就可以了。

学饮杯编辑推荐：贝亲学饮杯组：一个学习杯，配三种口型杯嘴，有饮口型、吸管型、鸭嘴型，分别适合宝宝3个阶段使用，是一套伴随宝宝成长非常完善的训练杯。nuk魔力不漏喝水杯：在杯内倒入水，无论摇动或倒转都不会有水从吸嘴漏出。nuk不倒喝水杯，底部如同不倒翁的设计，使水杯不会倾倒。丽儿宝学习水杯：有吸管，同时配有奶嘴，可以在宝宝需要的时候进行转换。平时有卫生杯盖。

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